✅✅✅✅✅✅Организмда кальций(Cа) етишмаслигини асосий белгилари.
〰️Юқори чарчоқ
〰️Титраш
〰️Тишларни майдалаши ва тушиб кетиши
〰️Мушаклардаги спазмлар
〰️Тери эластиклигини пасайиши
〰️Ичаклардаги спазмлар
〰️Сочлар ва тирноқларни хиралашиши
〰️Асабийлик, хавотир ва тасирчанликни ортиб кетиши.
✔️Кальций манбалари: сут ва сут махсулотлари, денгиз махсулотлари, кўкатлар, суяк ва пай шўрвалар кальций эламентика жуда бой.
✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!
✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари
〰️Юқори чарчоқ
〰️Титраш
〰️Тишларни майдалаши ва тушиб кетиши
〰️Мушаклардаги спазмлар
〰️Тери эластиклигини пасайиши
〰️Ичаклардаги спазмлар
〰️Сочлар ва тирноқларни хиралашиши
〰️Асабийлик, хавотир ва тасирчанликни ортиб кетиши.
✔️Кальций манбалари: сут ва сут махсулотлари, денгиз махсулотлари, кўкатлар, суяк ва пай шўрвалар кальций эламентика жуда бой.
✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!
✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари