🧠 Инсультга олиб келадиган нотўғри турмуш тарзи!
Ортиқча овқатланиш ва чекиш;
➖Камгаплик;
➖Ҳавонинг ифлосланиши; ( бош мияда кислород йетишмаслиги)
➖Уйқунинг йетишмаслиги; (бош мия нармал дам олмаслик)
➖Нонушта қилмаслик; (бош мияда Шакар заҳираси йўқлиги)
➖Шакар, шакарни истеъмол қилиш; ( бош мияга бир кунлик шакар миқдори 100-120 г)
Уйқу пайтида бошни ёпиш; (бош мияда кислородга очлик кузатилади)
➖Касаллик пайтида миядан ишлаш; (касаллик вақтида ақлий зўриқиш)
Аёллар саломатлиги 👩⚕
Ортиқча овқатланиш ва чекиш;
➖Камгаплик;
➖Ҳавонинг ифлосланиши; ( бош мияда кислород йетишмаслиги)
➖Уйқунинг йетишмаслиги; (бош мия нармал дам олмаслик)
➖Нонушта қилмаслик; (бош мияда Шакар заҳираси йўқлиги)
➖Шакар, шакарни истеъмол қилиш; ( бош мияга бир кунлик шакар миқдори 100-120 г)
Уйқу пайтида бошни ёпиш; (бош мияда кислородга очлик кузатилади)
➖Касаллик пайтида миядан ишлаш; (касаллик вақтида ақлий зўриқиш)
Аёллар саломатлиги 👩⚕