🟢Нима учун оёқлар орасига ёстиқ қўйиб ухлаган маъқул
➡️Ёстиқ танани умуртқа поғонаси текисланган ва умуртқалар нерв учларини сиқиб чиқармайдиган ҳолатда ўрнатади, босим қайта тақсимланади, сондан юк олиб ташланади.
➡️Бундан ташқари, соғлиқ учун муҳим бўлган чуқурроқ ва тинчроқ уйқуга ёрдам беради
#Salomatlik_enargiyasiㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
➡️Ёстиқ танани умуртқа поғонаси текисланган ва умуртқалар нерв учларини сиқиб чиқармайдиган ҳолатда ўрнатади, босим қайта тақсимланади, сондан юк олиб ташланади.
➡️Бундан ташқари, соғлиқ учун муҳим бўлган чуқурроқ ва тинчроқ уйқуга ёрдам беради
#Salomatlik_enargiyasiㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ