🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI 


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Познавательное


Ayollar turmushi va salomatligi uchun eng zarur va qimmatli ma'lumotlar kanaliga xush kelibsiz! Berilgan ma'lumotlarni shifokor nazorati ostida qóllang!
Murojaat uchun: @S_M12_08

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


Япон аёлларининг сири , улар тўғри овқатланишади, терини эластиклигини ва намлигини текшириб туришади, улар учун асосийси юзни тозалаш ҳисобланади, улар юзларига контрас яни компрес қўйишни яхши кўрадилар, Кўз атрофида эса алоҳида крем маскалардан фойдаланадилар, 10 йилдан кейин кўринишим қандай бўлади деб келажакни ўйлайдилар.








@Salomatlik_energiyasi


Кўзнинг қувватини ошириш учун

✅ Қайнатиб совутилган сувни 30 млга бир чой қошиқ асал солиб аралаштиринг у билан докани намлаб кеқурун кўзга боғлаб ётинг.

✅Шакарланиб қолган асалнинг нўхотдайини қуруқ чойда обдон аралаштирилгач, иккала кўзга 5 томчидан томизиб, 10 дақиқа ётилса, кўз қуввати ошишдан ташқари яллиғланишдан ҳам ҳоли бўлади.

📌Яқинларга юбориб қўямиз






@Salomatlik_energiyasi


Ажинларга қарши супер восита

Ажинлар ёшга боғлиқ ўзгаришларнинг ҳамроҳидир. Қуйидаги ниқоб эса сизга ёрдам беради

3 ош қошиқ гуручни қайнатиб олинг, пиширилган гуручни қошиқ ёки вилкалар билан майдаланг. Унга бир ош қошиқ сут ва бир ош қошиқ асал қўшиб, аралаштиринг

Юзингизни ювиб, ниқобни юзингизга суртинг. Ниқобни 20 дақиқага қолдиринг. Жараённи ҳафтада 2 марта такрорланг







@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🔡🔡🔡🔡🔡
🔡'🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Qizlajonlar sizlarni supper master klaslarimizaga taklif qilaamiizz 🥹

Salatlar tortlarnii oson va tez o'rganishni xoxlaganlar kirsin
❤️1000 xildan oshiq master retseptlar❤️

⬇️⬇️𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗚𝗔 𝗞𝗜𝗥𝗜𝗦𝗛⬇️⬇️
https://t.me/+qnLn7ogb39thYmZi
https://t.me/+qnLn7ogb39thYmZi
https://t.me/+qnLn7ogb39thYmZi


Томоқдаги шилимшиқ ва балғамни олиб ташлаймиз.

☑️Керак бўлади:
➖2 ош қошиқ сув
➖1 ош қошиқ қалампир
➖6 дона занжабил
➖1 ош қошиқ асал

☑️Тайёрлаш: Сувни қайнатиб олинг ва қалампир ва занжабил қўшинг. Кейин 5 дақиқа давомида қопқоқ билан ёпинг. Кейин оловни ўчиринг ва суюқлик совишини кутинг. Кейин асал қўшинг ва аралаштиринг. Ҳар куни эрталаб ва кечқурун яхшиланмагунча ичинг.

❗️Яқинларга ҳам улашинг






@Salomatlik_energiyasi


Аёллар камроқ гапирса, тушкунликка тушишади, бу депрессияга олиб келади

✅ Аёллар учун гаплашиш ҳақиқий «завқ» бўлиб, уларга «дофамин» гормони ажралиб чиқиши имконини беради
✅ Дофамин аёллар миясига айнан флуоксетин каби таъсир қилади
✅ Аёлларда жим туриш депрессияга мойилликни оширади

Шунинг учун жим турманг, гапиринг аёллар 🤭







@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


🐟 Кўпроқ балиқ ейиш учун 8 та сабаб

- Юрак касалликлари хавфини камайтиради
- Таркиби Д витаминига бой
- Кўриш қобилияти учун фойдали
- Уйқуни яхшилайди
- Ревматоидли артритни енгиллаштиради
- Холестерин даражасини пасайтиради
- Қон босимини пасайтиради
- Жигар учун фойдали

❗️Яқинларга ҳам улашинг








@Salomatlik_energiyasi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☁️ Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак бўлсин.

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!

Янги хафта муборак азизлар!

❗️Яқинларга ҳам улашинг








@Salomatlik_energiyasi


Кўз остидаги шишни йўқотишнинг осон йўли!

✅ Кечаси ухлаб, эрталаб кўз остида шиш пайдо бўлдими? Буни осонгина бартараф этиш мумкин!

✅ Петрушка қайнатмаси – табиий ва самарали усул:
• 1 ҳовуч петрушка + 0,5 литр сув
• Паст оловда 15 дақиқа қайнатинг, сўнгра сузиб олинг
• Пахта дискини илиқ дамламага ботиринг ва 5 дақиқа кўз қовоқларига қўйинг. Шиш йўқолади, кўзларингиз тетик ва ёрқин кўринади!







@Salomatlik_energiyasi


Соғлом бўлиш учун чойшабни хар хафтада алмаштириш керак

☑️ Сизнинг танангиз ҳар куни 30-40 минг ўлик тери ҳужайраларини чиқаради.  Шунинг учун чойшабни ҳар 2 ҳафтада бир марта ювиш тавсия этилади. Лекин энг идеал вариант - ҳар ҳафта ювишдир.

☑️ Ёстиқларга келсак, улар йилига камида икки марта ювилиши керак, чунки ёстиқларда диарея, астма ёки бронхитга олиб келадиган моғор, замбуруғ ва бактериялар бўлиши мумкин.

❗️Яқинларга ҳам улашинг







@Salomatlik_energiyasi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#хайрли_тонг

Бошлаб олган яна бир янги кунингиз хайрли бўлсин! Кунингиз хуш дийдор ва хуш хабарларга бой бўлсин. Ассалому алайкум!







@Salomatlik_energiyasi


Мияда қон айланишини Яхшилайдиган рецепт

Уларнинг ёрдами билан сиз бош оғриғидан халос бўлишга ва бош айланишини унутишга ёрдам беради, ўзингизни янада қувноқ ва бақувват ҳис қила бошлайсиз

Асал + ёнғоқ
Ушбу усул учун 5-6 ёнғоқни майдалаш, 2 чой қошиқ асал қўшиш, яхшилаб аралаштириш керак. Сиз озгина майдаланган должин ва занжабил қўшишингиз мумкин. Эритма кун давомида совутилади. Ушбу воситани эрталаб, тушдан кейин ва кечқурун овқатдан 30 дақиқа олдин бир ош қошиқдан истеъмол қилишингиз керак








@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


Йўтални тезда даволашнинг мазали усуллари

✅ Иссиқ сут.
Бир стакан сутга 1 чой қошиқ асал қўшиб истеъмол қилинг.

✅ Анжир
Анжирни яхшилаб ювиб ташланг, 1 та ўртача катталикдаги мевани 1.5 стакан миқдорида илиқ сутга солинг. 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатиб олинг. Қайнатмани 0.5 стакандан ичинг.

✅ Долчин
Кунига 3-5 марта 1/4 чой қошиқ должин билан бир қошиқ илиқ асални истеъмол қилинг. Ҳатто сурункали йўтал йўқолади, бурун йўллари тозаланади.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг






👉 @Salomatlik_energiyasi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#хайрли_тонг

Бошланган янги кунингиз хайрли ва барокатли бўлсин! Аллоҳим тонгингизни нурафшон, кўнглингизни хотиржам қилсин. Аллоҳ берган яна бир тонгни қарши олар эканмиз ўзига ҳамд ва шукрлар бўлсин...
Аллоҳ меҳр-оқибатимизни давомий қилсин Қадрдон. Ассалому алейкум!








@Salomatlik_energiyasi


Қатиқ ичинг, қаримайсиз!

✅ Узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар куни бир стакан қатиқ ичинг. Шунда организмингиз кун сайин ёшариб бораверади

✅ Асабий ва иштаҳасиз бўлсангиз, эрталаб нонуштадан ярим соат аввал бир стакан қатиқ ичиб олинг. 

✅ Ухлашга ётишдан аввал ичилган бир стакан қатиқ ошқозон-ичакларга ижобий таъсир кўрсатиб, тинчлантиради. 






👉 @Salomatlik_energiyasi


❗️Aёллар эркакларга қараганда кўпроқ ухлашлари керак

Гап шундаки, аёллар кўп вазифаларни бажаришга мойил бўлиб, кун давомида эркакларникига қараганда мияларидан кўпроқ фойдаланадилар. Аёлларда сарф бўлган энергиянинг қайта тикланиши учун эркакларга нисбатан кўпроқ вақт талаб этилади. Шу боис ўртача олганда, аёллар эркаклардан 30 дақиқа кўпроқ ухлашлари керак.

Ушбу хабарни кимга юборишни биласиз

❗️Яқинларга ҳам улашинг







@Salomatlik_energiyasi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#хайрли_тонг

Умму Салама розияллоҳу анҳодан ривоят қилинади.
Тонг отса, Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Аллоҳим, Сендан фойдали илм, покиза ризқ ва қабул бўладиган амал сўрайман" дер эдилар...

© Ибн Можа ва Ибн Сунний ривояти.

Ассалому алайкум Қадрдон. Жума тонгингиз эзгу амалларга бой бўлсин!








@Salomatlik_energiyasi


Анжир мураббонинг фойдаси ҳақида биласизми?

• Витаминларга бой: Витамин А, С, К ва В витаминиларига мўлжамланган.
• Микроэлементлар: Калий, магний, темир ва кальций каби микроэлементларга бой.
• Қандли диабет ва вазн назоратига ёрдам беради: Қандни барқарорлаштиришга ёрдам беради ва фибра ҳиссини оширади.
• Антиоксидантлар: Яллиғланишга қарши таъсир қилади.
• Қан томирлари учун фойда: Қан томирларини муҳофаза қилади ва кўкрафа ўрнини барқарорлаштиради.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг






👉 @Salomatlik_energiyasi


Қалқонсимон без учун ёнғоқ билан асал

✅ Бошқа ҳар қандай органлар сингари, қалқонсимон без ҳам организм учун жуда муҳимдир. Лекин баъзида унинг функцияси камайиши мумкин. Шунинг учун, мен доимо дангаса қалқонсимон безни "яхши ишлашига" ёрдам берадиган оддий маҳсулотлардан тайёрланган фойдаси бисёр аралашмани тавсия этаман.

✅ 3-4 дона ёнғоқни олиб, ун холати каби майдаланг, сўнг бир ош қошиқ асал билан аралаштиринг. Олинган аралашмани эрталаб истеъмол қилинг.

✅ Буни бир неча ҳафта давомида ҳар куни такрорланг. Сиз, албатта, умумий ҳолатингизни ва қалқонсимон без саломатлигини яхшиланишини ҳис қиласиз.







👉 @Salomatlik_energiyasi


Онадан сўрадилар:

— Қайси фарзандингизни кўпроқ яхши кўрасиз?
Шунда она жавоб берди:
— Уйга келгунича кўчадагисини, соғайиб кетгунича беморини, катта бўлгунича кичигини ва ўлгунимча ҳаммасини!








@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Показано 20 последних публикаций.