Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Держите спину прямо!
В последние недели года, когда дел столько, что порой «не разогнуться», особенно страдает осанка.
Вместе с Ириной Странцевой подготовили для вас комплекс упражнений для укрепления спины и улучшения осанки.
Переходите по ссылкам на удобную вам видеоплатформу, пробуйте и делитесь ощущениями в комментариях:
📺 VK Видео
📺 YouTube
📺 Rutube
📝 Дзен
Не забудьте переслать себе в «Избранное», чтобы не потерять, и отправить тем, кому эти упражнения тоже могут быть полезны ❤️
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit
В последние недели года, когда дел столько, что порой «не разогнуться», особенно страдает осанка.
Вместе с Ириной Странцевой подготовили для вас комплекс упражнений для укрепления спины и улучшения осанки.
Переходите по ссылкам на удобную вам видеоплатформу, пробуйте и делитесь ощущениями в комментариях:
📺 VK Видео
📺 YouTube
📺 Rutube
📝 Дзен
Не забудьте переслать себе в «Избранное», чтобы не потерять, и отправить тем, кому эти упражнения тоже могут быть полезны ❤️
#ОнлайнТренировкиWorldClass
🔴 @worldclassfit