“Молитва — дверь к сердцу”

Часто слышу: «Я не медитирую, потому что я религиозный человек». Но истинная молитва через сердце — это путь к внутренней тишине и спокойствию.

Когда мы молимся искренне, всем своим существом, мы направляем внимание внутрь, к самой сути. Это состояние сосредоточенности, доверия и глубокого покоя. Молитва — это и есть медитация, но выраженная через вашу веру, через слова, которые отзываются в душе.

«Сердце, наполненное молитвой, становится чистым, как спокойное озеро, в котором отражается свет небес» — Руми.

Молитва, как и медитация, соединяет нас с тем, что выше, и с тем, что внутри. Это два пути к одной цели: гармонии и любви.