Витаминлар ичганингизга қанча бўлди? 💊
Баҳор ва кузда кўпчилик турли қўшимчалар ичиш ҳақида ўйланади.
Мураккаб эмасдек туюлади, аммо...
Рекламага суяниб ёки "менга ёрдам берди, сиз ҳам ичиб кўринг", дейдиган таниш-билишларнинг маслаҳатига кўра танламанг 😉
Афсуски, бу ҳолатнинг ёши дунё ёши билан тенг ва кўпчилик "ҳар эҳтимолга қарши" витамин ичади. Масалан, иммунитетни қўллаб қувватлаш учун мавсумий витамин C ичадилар.
Кўп ҳолларда эса бу инсонлар қўшимчалар иш бермаганини ва аҳволлари яхшиланмаганини эътироф қилишади.🙅🏻♀️
Бу ерда фақат ўз дефицитларингизни эмас, балки ОИТ ҳолатини хам эътиборга олиш керак. Хазм тракти органлари бу қўшимчаларни сўриб олишга қодирми? ОИТ да яллиғланиш йўқмикин?
Витаминлар ичиб натижа олмаслик холва, ундан ёмони ўзингизга зарар етказишингиз ҳам мумкин, Аллоҳ асрасин.
Витамин сотиб олаётганингизда нимага таянасиз, буни комментларда ёзиб қолдиринг.
Рекламагами? Юрак ҳайқириғига биноанми? Ёки ҳар қалай анализларгами?👇🏻
Нутрициолог-психолог
Баҳор ва кузда кўпчилик турли қўшимчалар ичиш ҳақида ўйланади.
Мураккаб эмасдек туюлади, аммо...
Рекламага суяниб ёки "менга ёрдам берди, сиз ҳам ичиб кўринг", дейдиган таниш-билишларнинг маслаҳатига кўра танламанг 😉
Афсуски, бу ҳолатнинг ёши дунё ёши билан тенг ва кўпчилик "ҳар эҳтимолга қарши" витамин ичади. Масалан, иммунитетни қўллаб қувватлаш учун мавсумий витамин C ичадилар.
Кўп ҳолларда эса бу инсонлар қўшимчалар иш бермаганини ва аҳволлари яхшиланмаганини эътироф қилишади.🙅🏻♀️
Бу ерда фақат ўз дефицитларингизни эмас, балки ОИТ ҳолатини хам эътиборга олиш керак. Хазм тракти органлари бу қўшимчаларни сўриб олишга қодирми? ОИТ да яллиғланиш йўқмикин?
Витаминлар ичиб натижа олмаслик холва, ундан ёмони ўзингизга зарар етказишингиз ҳам мумкин, Аллоҳ асрасин.
Витамин сотиб олаётганингизда нимага таянасиз, буни комментларда ёзиб қолдиринг.
Рекламагами? Юрак ҳайқириғига биноанми? Ёки ҳар қалай анализларгами?👇🏻
Нутрициолог-психолог