2025-yilda hayotingizni o'zgartira oladigan odatlar

✍️ 1. Yozish

Ommaviy blog oching, yoki shaxsiy telegram blog oching u yerda hech kim bo'lmasin yoki kundalikda qalam bilan yozing. Muhimi yozing!

Foydalari: Fikrlaringizni tiniq yetkazib, tizimli tarzda tekazib bera olasiz. O'zingizni rivojlanayabsizmi yo'qmi bilib borasiz. Nimani bilish yoki bilmasligingizni aniqlay olasiz.

📝 2. Rejali bo'ling

Miyyangizga erkinlik bering unga qayerga yurishini aniqlab bering. Yotishingizdan avval ertangi kuningizni rejalashtiring.

Foydalari: Kunlik energiyangizni tejaysiz, stressni kamaytirasiz. Har nega chalg'imaysiz. Hayotingizda tizim paydo bo'ladi, keraksiz o'y hayollar kamayadi.

💪 3. Har 2-3 kunda sport bilan shug'ullaning

Sport oshirib yubormasangiz sizga faqat energiya beradi.

Foydalari: Ish va o'qishda stressni kamaytiradi, erkaklar uchun testesteronni ko'taradi, o'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytiradi, asabiylikni kamaytiradi, emotsionallikni kamaytiradi.

❌ 4. To'xtamang!

Eng qiyin kunlarimda o'zimga bir gapni qaytarar edim:

Men to'xtamasam yutqiza olmayman.

Alex Hormozi

O'xshamadimi yana urining, yana urining, yana urining, sababiyatni maksimal darajada qiling. Natijani esa kuting

😉Lekin bu keraksiz munosabatlar haqida emas)

Foydalari: Stresslarga chidamli bo'lasiz, muammolarni hal qilish ko'nikmangiz rivojlanadi. Yetuklikka kerakli yana bir qadam qo'yasiz va eng muhimi daromadingiz oshadi.

Ushbu odatlar orqali o'tgan yilgi va bu yilgi o'zim bilan katta farq va o'sish bo'ldi.

Shaxsiyat
Daromad
Munosabatlar

P.s Odatlarni hammasini bir kunda qilishingiz shart emas, sizdan intizom emas o'zingiz va atrofingizdagilar uchun ma'suliyat sezishingizni so'rar edim.

Foydali deb topsangiz "🔥" olovcha bosvoring :)

@muhammadkamildilshodov