Shaxsiyat buzilishi boʻyicha terapiyaga keladigan inson terapiya jarayonida hatti-harakatlari asosini tushunib borar ekan, tanasidagi his qilinmagan tuygʻulardan hosil boʻlgan bosimlar, tonuslar va “gʻijimlar” yoyilishni boshlaydi. Bosim va tonus yoʻqoladi va “gʻijimlar” ochiladi.

Bunda inson tanasini yangidan kashf eta boshlaydi. Avval bajarolmayotgan hatti-harakatlari oson boʻlib qoladi. Akrobatik mashqlar, raqsning murakkab usullarini ham oson, yengil bajara oladi 💃

Qanday yengillik va ozodlik 🥳

@globalstudentt