Кинойога в кинокомьюнити "Prometei"
с Алексеем Вензосом и Денисом Бойко
Кинойога: искусство самопознания через кино
Кинойога — это уникальная практика, в которой фильм становится не просто зрелищем, а инструментом глубокого самоисследования и трансформации. Мы смотрим кино в состоянии повышенного осознания, видя в каждом кадре отражение нашей души и разума. Фильм превращается в сновидение, где герои и события становятся метафорами внутреннего мира смотрящего.
В процессе просмотра мы учимся:
- Управлять вниманием: следить за многомерным развитием сюжета.
- Отслеживать свои реакции и проживать возникающие состояния осознанно.
- Символическому языку кино и установлению связи с глубинами своей психики.
- Открыто проявляться, делясь своим видением.
- Делать историю фильма вдохновляющей и наполненной энергией.
Перед каждым сеансом мы входим в медитативное состояние, чтобы настроиться на восприятие фильма с глубоким вниманием. Сам просмотр сосредоточен на интенсивном проживании происходящего на экране. Последний этап – не просто обсуждение, но интеграция опыта: мы обмениваемся инсайтами и рисуем общую «карту смыслов», намечая новые пути к пониманию себя, других и окружающего мира.
Практика нацелена на обретение гармонии в повседневной жизни, улучшение эмоциональной осознанности и разрешение внутренних конфликтов. Эта практика доступна всем, независимо от уровня зрительского опыта.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе исследовать и оживлять киноистории, превращая их в инструмент для внутреннего роста.
с Алексеем Вензосом и Денисом Бойко
Кинойога: искусство самопознания через кино
Кинойога — это уникальная практика, в которой фильм становится не просто зрелищем, а инструментом глубокого самоисследования и трансформации. Мы смотрим кино в состоянии повышенного осознания, видя в каждом кадре отражение нашей души и разума. Фильм превращается в сновидение, где герои и события становятся метафорами внутреннего мира смотрящего.
В процессе просмотра мы учимся:
- Управлять вниманием: следить за многомерным развитием сюжета.
- Отслеживать свои реакции и проживать возникающие состояния осознанно.
- Символическому языку кино и установлению связи с глубинами своей психики.
- Открыто проявляться, делясь своим видением.
- Делать историю фильма вдохновляющей и наполненной энергией.
Перед каждым сеансом мы входим в медитативное состояние, чтобы настроиться на восприятие фильма с глубоким вниманием. Сам просмотр сосредоточен на интенсивном проживании происходящего на экране. Последний этап – не просто обсуждение, но интеграция опыта: мы обмениваемся инсайтами и рисуем общую «карту смыслов», намечая новые пути к пониманию себя, других и окружающего мира.
Практика нацелена на обретение гармонии в повседневной жизни, улучшение эмоциональной осознанности и разрешение внутренних конфликтов. Эта практика доступна всем, независимо от уровня зрительского опыта.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе исследовать и оживлять киноистории, превращая их в инструмент для внутреннего роста.