Статистика Избранное

Артха

Гео и язык канала: Узбекистан, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

только счастье
Артха - арт пространство, где Вы погрузитесь в философию сбалансированной жизни. Мы практикуем вместе, учимся чувствовать и слышать себя. Присоединяйся! И добро пожаловать домой 🤗
С 10:00-22:00 на связи @artha_team
или 📞 900669911

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Артха

12 May, 20:22

13 мая | 🗓 вторник
🌺🌺🌺
Настрой на день:
Мои мечты всегда сбываются🌺
___
•зона кафе работает с 10:00-20:00
•канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼‍♀️
•зона коворкинга работает с 10:00-22:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум

•8:15-10:15 Кундалини йога с Мариной.

• 9:30-10:30 Аштанга йога с Ольгой Симакович.

• 11:00-12:45 Йога с Таисией.

• 18:15-20:15 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-20:30 Хатха-йога с Дарьей Пряхиной.

Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 8 занятий: от 880.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

100 0 0 1 1

Артха

12 May, 19:21

Практики тибетской и даосской йоги с Юрием Пак

17 мая 12:00-14:00
18 мая 15:00-17:00

Стоимость: 150.000 сум

*С собой - коврик для йоги, желательно бутылочка воды

Для регистрации пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

135 0 0

Артха

12 May, 18:20

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Среда музыкальных экспериментов ❤️
с ‘farro garsia’

🗓каждую среду
⏰19:00-22:00

Стоимость: 50.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

167 0 2 1

Артха

12 May, 14:34

Танец Инь и Ян: баланс внутреннего и внешнего🌓

Готовы погрузиться в баланс внутреннего и внешнего, раскрыть свои тени и найти гармонию – без страху быть увиденным?
Приглашаем на уникальную 2,5-часовую танце-двигательную практику с повязками, где вы сможете:

✨ Проникнуть в глубину Инь: плавные, текучие движения в мягкой темноте.
✨ Встретить энергию Ян: импульсивные ритмы и силу тела “на ощупь”.
✨ Усилить близость: поиск доверия и поддержки в паре.
✨ Исследовать групповой поток: спираль Инь–Ян в полной слепоте.
✨ Закрепить опыт творчеством: 15 мин рисования «Мой Инь и мой Ян».
✨ Поделиться инсайтами: 20–30 мин честного шеринга в кругу.

Что вас ждёт:
• Работа с повязкой на глазах для обострения внутренних ощущений
• Парные диалоги через прикосновение и объятия
• Групповая спираль и свободный танец интеграции
• Рисование и круг рефлексии

🎵 Музыка проведёт вас от шёпота флейты и звуков воды до мощных tribal-ритмов и обратно, помогая прочувствовать каждый переход Инь ↔️ Ян.

*форма одежды спортивная, удобная
* возьмите с собой цветные карандаши, блокнот

🌟 Не важно, умеете ли вы танцевать – здесь ключевое не техника, а ваш опыт, свобода и настоящая связь с собой и другими.
Позвольте телу говорить, а эго — раствориться в потоке Инь и Ян.

«Как движения воды и ветра, так ищет душа свой путь в безмолвии. В умении быть одновременно мягким и сильным — истинная гармония.» — Лао-цзы

🗓18 мая (воскресенье)
⏰18:00-20:30

Стоимость: 150.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

232 0 4 6

Артха

11 May, 22:44

Дорогие друзья, обратите внимание 🤤

Классы с Аямой Свами временно приостановлены

Благодарим за понимание и Вашу поддержку 🤐

338 0 0 2 5

Артха

11 May, 20:04

12 мая | 🗓 понедельник
🌺🌺🌺
Настрой на день:
У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас🌺
___
•зона кафе работает с 10:00-20:00
•канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼‍♀️
•зона коворкинга работает с 10:00-22:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум

• 8:00-9:30 Аштанга-виньяса йога с Ольгой Нагай.

• 9:45-10:45 Релакс йога с тибетскими чашами с Ольгой Нагай.

• 10:00-12:00 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-21:00 Йога с Таисией.

Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 8 занятий: от 880.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

351 0 0 1

Артха

11 May, 18:03

😒РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ😒

12 мая | 🗓 понедельник
🪷🪷🪷
• 8:00-9:30 Аштанга-виньяса йога с Ольгой Нагай.

• 9:45-10:45 Релакс йога с тибетскими чашами с Ольгой Нагай.

• 10:00-12:00 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-21:00 Йога с Таисией.

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

13 мая | 🗓 вторник
🪷🪷🪷
•8:15-10:15 Кундалини йога с Мариной.

• 9:30-10:30 Аштанга йога с Ольгой Симакович.

• 11:00-12:45 Йога с Таисией.

• 18:15-20:15 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-20:30 Хатха-йога с Дарьей Пряхиной.

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

14 мая | 🗓 среда
🪷🪷🪷
• 8:00-9:30 Аштанга-виньяса йога с Ольгой Нагай.

• 9:45-10:45 Релакс йога с тибетскими чашами с Ольгой Нагай.

• 10:00-12:00 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 18:30-20:00 «Поэзия тела» с Анной Зезиной.

• 19:00-21:00 Йога с Таисией.

• 19:00-22:00 Вечер музыкальных экспериментов с ‘farro garsia’.
Стоимость: 50.000 сум

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

15 мая |🗓 четверг
🪷🪷🪷
• 8:15-10:15 Кундалини йога с Мариной.

• 9:30-10:30 Аштанга йога с Ольгой Симакович.

• 11:00-12:45 Йога с Таисией.

• 18:15-20:15 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-20:30 Хатха-йога с Дарьей Пряхиной.

• 20:30-21:30 Практика глубокого расслабления «Бали» с Согой.
Стоимость: 200.000 сум

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

16 мая |🗓 пятница
🪷🪷🪷
• 8:00-9:30 Аштанга-виньяса йога с Ольгой Нагай.

• 9:45-10:45 Релакс йога с тибетскими чашами с Ольгой Нагай.

• 10:00-12:00 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 18:45-22:00 Кинойога.
Стоимость: донейшен

• 19:00-21:00 Йога с Таисией.

• 19:00-21:00 Нейрографика с Маратом (по предварительной записи)
Стоимость: 150.000 сум

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

17 мая |🗓суббота
🪷🪷🪷
• 8:30-10:30 Кундалини йога с Мариной.

• 10:00-11:30 Аштанга йога с Ольгой Симакович.

• 12:00-14:00 Практики с Юрием Пак.
Стоимость: 150.000 сум

• 16:00-19:00 Гвоздетерапия с Виталием.
Стоимость группового занятия:
300.000 сум

• 18:30-19:30 Гонг-медитация с Согой.
Стоимость: 150.000 сум (запись по 50% предоплате❗️)

• 20:00-21:30 Практика тотального погружения «Дюна» с Согой.
Стоимость: 200.000 сум

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

18 мая |🗓воскресенье
🪷🪷🪷
• 10:30-12:30 Лекция с Алишером Васлиевым.
Стоимость: 100.000 сум

• 11:00-12:30 Йога с Таисией.

• 11:30-12:15 Детская йога группа 3-5 лет с Дарьей.

• 12:15-13:00 Детская йога группа 6-8 лет с Дарьей.

• 13:00-14:30 Практика с Александром и Анастасией Малентьевых «Путь к свету».
Стоимость: 100.000 сум

• 15:00-17:00 Практики с Юрием Пак.
Стоимость: 150.000 сум

• 16:30-18:00 Встреча с Натальей Радуга.
Стоимость: 150.000 сум

• 18:00-20:30 Танец Инь и Ян с Бахромомом.
Стоимость: 150.000 сум

• 18:00-19:30 и 20:00-21:30 «ТИБЕТ» с ‘farro garsia’.
Стоимость: 200.000 сум

Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 8 занятий: от 880.000 сум

Для получения подробной дополнительной информации, Вы можете писать @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

332 0 4 1

Артха

11 May, 17:41

11 мая | 🗓 понедельник
🌺🌺🌺
Настрой на день:
У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас🌺
___
•зона кафе работает с 10:00-20:00
•канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼‍♀️
•зона коворкинга работает с 10:00-22:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум

• 8:00-9:30 Аштанга-виньяса йога с Ольгой Нагай.

• 9:45-10:45 Релакс йога с тибетскими чашами с Ольгой Нагай.

• 10:00-12:00 Хатха йога с Эммой (опоздавшие в зал не допускаются)

• 19:00-21:00 Йога с Таисией.

Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 8 занятий: от 880.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

a r t h a • g o u r m e t

Этичная вкусная еда, приготовленная СОЗНАНИЕМ дела По вопросам обращаться @artha_food +998900669911

1 0 0

Артха

7 May, 12:14

Друзья, 17 и 18 мая в центре ARTHA пройдут практики тибетской и даосской йоги от мастера цигун и последователя тибетских лам от гостя из Казахстана-Юрия Пак.

Практики цигун и тибетской йоги - одни из древнейших форм энергетической работы с телом, дыханием и сознанием. Они направлены не просто на укрепление физического здоровья, а на глубокую гармонизацию энергии человека, укрепление здоровья и обретение долголетия.

Юрий Александрович Пак (Pak Dong Sun) — учитель тибетской, тянь-Шаньской, даосской йоги, цигун и Медитации. Последователь учений тибетских лам, долгое время обучался в Тибете и Индии.
Мастер суфийских мистических мрактик,
основатель Международной Школы Йоги, адаптированной к современным условиям жизни.
32 года стажа преподавания.

17 мая 12:00-14:00
18 мая 15:00-17:00

Стоимость: 150.000 сум

*С собой - коврик для йоги, желательно бутылочка воды

Для регистрации пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

491 0 10 4

Артха

7 May, 10:12

Приглашаем вас 18 мая на встречу с известной художницей Наталией Радуга из России и её волшебными картинами.

Картины Наталии меняют жизнь к лучшему в разных её аспектах.
Находясь в поле этих картин у людей улучшается самочувствие, как физическое, так и психологическое; увеличивается финансовый поток; кому - они помогают обрести любовь в своей жизни, улучшить родовую карму. И ещё много других чудесных трансформаций происходит с людьми после взаимодействия с картинами.
Наталья проведет целительные медитации в поле с авторскими картинами.

Наталия Радуга - энергопрактик, гранд мастер Рэйки, целитель, мастер позитивного мышления.
8 лет пишет исцеляющие и гармонизирующие картины.
За этот период написано более 200 работ.
Картины приняли участие в 17 выставках. Большая часть из них проходила в Москве и Санкт-Петербурге, в значимых галереях и пространствах (в московском доме художников, дважды в Третьяковке, в доме союза художников Санкт-Петербурга и других уважаемых выставочных пространствах), за плечами Наталии три персональные выставки. Картины Наталии представлены в частных коллекциях в Германии, Австрии, Швейцарии, Словакии, Финляндии, Чехии, Казахстане и, конечно же в России.

🗓18 мая
⏰16:30-18:00

Стоимость: 150.000 сум

Для регистрации пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

440 0 4 2

Артха

30 Apr, 16:52

Абонементы на йогу 🤐
Абонементы действуют на классы в основном расписании.

😴 Для детской йоги с Дарьей Гушер доступен абонемент на
4 занятия — 370.000 сум

8 занятий — 880.000 сум/месяц
*без ограничения по направлениям
*доступна заморозка на 5 дней

12 занятий — 1.200.000 сум/месяц
*без ограничения по направления
*доступна заморозка на 5 дней

36 занятий — 3.200.000 сум/3 месяца
*без ограничения по направлениям
*доступна заморозка на 2 недели

🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕
В качестве благодарности за участие в «благотворительном классе» мы дарим Вам 🤩🙃🙂😁🙃😗 1️⃣5️⃣ 😌
на абонементы (кроме абонементов выходного дня).
А также только в этот день абонемент на 4 занятия выходного дня доступен по специальной цене — 480.000 сум (скидка 15% не применяется)

🤤Обратите внимание🤤
для занятий с пометкой: «лекция», «мастер-класс» и «практика с приглашенными преподавателями» действует особый прайс, указанный в описании каждого мероприятия.

Стоимость разового посещения любого урока: 150.000 сум

По вопросам и для приобретения пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

678 0 2 1

Артха

15 Apr, 19:21

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Йога для предпринимателей

Практика идеально подходит тем, кто имеет или хочет завести свой бизнес, либо работает как фрилансер.

Комплекс включает в себя физические упражнения на пресс, позвоночник, ноги, дыхательные практики кундалини и тибетской йоги, направленные на укрепление воли, стрессоустойчивости, творческого потенциала, гибкости и ясности ума.

В наше время постоянной турбулентности необходимо быстро восстанавливать энергию, очищаться от негатива и принимать волевые решения, при этом сохраняя внутреннее спокойствие. Именно этим основам посвящен наш комплекс, позволяющий сделать ваш бизнес эффективнее и полезнее для общества.

Ведущие практики - Александр и Анастасия Мелентьевы, учителя цигун, тибетской и кундалини йоги.

🗓каждое воскресенье
⏰16:00-17:30

Стоимость: 150.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

1.1k 0 4 1

Артха

15 Apr, 18:14

00:57

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дорогие мужчины, приглашаем вас на первый мужской круг в центре «Артха» - пространство искренности и честности, где каждый мужчина может в атмосфере безопасности и приятия поделиться тем, что на сердце, почувствовать себя частью мужского братства и поддержку других мужчин.

Ведущий кругов - Александр Мелентьев, сертифицированный проводник мужских кругов

🗓каждый четверг
⏰19:30-21:30

Стоимость: 100.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

946 0 13 6

Артха

8 Apr, 20:22

«Тибет»
Серия психоделических концертов-медитаций
с farro garsia

*11 мест в гамаках и 4 лежачих места на ковриках с подушками и пледами

Незабываемые путешествия сознания и тонкая настройка нейронных связей по всем частотам сольфеджио

Звукотерапия в красивой эстетике мистической атмосферы при свечах

Живые инструменты: гонг, шаманский бубен, диджериду , хэнг, раваст , глюкофоны, рейнстики и тибетские чаши, окарина, монохорд, гусли, бузуки, ситар, уд, гитара

По две сессии
🗓каждое воскресенье
⏰18:00 и 20:00

Воскреси в себе радость удивляться своему подсознанию!

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998900669911

1.2k 0 11 1 2

Артха

31 Mar, 18:07

Друзья, важная новость!

С 1 апреля стоимость разового занятия — 150 000 сум.

А с мая изменится цена на абонементы. Но пока у вас есть шанс приобрести их по старой стоимости!

Если давно хотели глубже погрузиться в практику — сейчас самое время. Ждём вас в пространстве Артха!

Для записи и подробной информации пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

1.2k 0 2 1 1

Артха

18 Mar, 13:39

Йога по средам с Анной Зезиной
«Поэзия тела»

Приглашаем Вас на необычный класс йоги, в котором асаны переплетаются с поэтическими образами. Слово и движение здесь станут поводом для внутренней тишины и спокойствия. Две тропинки, ведущие к внутреннему балансу - йога и поэзия - объединятся, чтобы усилить друг друга.

Приходите прожить этот опыт каждой клеточкой тела🤐

Практику ведет:
Анна Зезина - сертифицированый преподаватель класса Дживамукти йоги Spiritual warrier, автор стихов, песен и поэтических медитаций.

🗓26 марта
⏰18:30-20:00

Стоимость разового занятия : 150.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998900669911

1.4k 0 3 1

Артха

5 Mar, 11:52

Благотворительная йога в Артхе каждую последнюю субботу месяца

Йога с открытым сердцем
Приглашаем тебя на тёплую практику йоги за донейшн. Это время для соединения с собой, с телом, с дыханием — и с добром.

Все собранные средства мы передадим в приют для животных, чтобы поддержать тех, кто особенно нуждается в любви и заботе.

Пусть наше движение на коврике станет потоком света и помощи — себе и миру вокруг.

🧘‍♀️ Что будем делать? Каждый раз — новый стиль йоги: хатха, кундалини, аштанга-виньяса и многое другое.

Плюс:
✨ В этот день можно купить абонемент на йогу со скидкой.
✨ Провести утро в кругу осознанных людей.
✨ Наполниться энергией и сделать доброе дело.

Как присоединиться?

✔️ Написать нашему администратору в Telegram @artha_team
✔️ Сделать репост о том, что идёшь на практику и отметить нас @artha.uz
✔️ Позвать друзей, которым это тоже может откликнуться.

Йога — это про движение, осознанность и сердце.
Приходите на практику, и пусть каждое наше дыхание становится вкладом в добро! 💛

🧘🏽‍♀️ Оплата по сердцу (донейшен)
‼️важна предварительная запись

1.8k 0 7 1 5

Артха

26 Feb, 13:07

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Целительная практика от доктора Алишера Васлиева
Телесная практика + Лекция

Алишер прошел обучение у многих духовных учителей, в том числе Далай Лама и Саи Баба, долгое время практиковал за рубежом, в Южной Америке и Австрии, лично знаком с Индирой Ганди.

Доктор Алишер Носирович Васлиев — врач-психоневролог, кандидат медицинских наук, специалист по тибетской и китайской медицине, а также автор, писатель и путешественник. Алишер родом из Ташкента, является прямым потомком династии шейхов суфийского ордена Накшбанди.

На основе накопленных знаний и опыта доктор Васлиев разработал авторскую систему, направленную на оздоровление всего организма, ментального развития, улучшение качества жизни и достижение личных целей.

Стоимость: 100.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

1.5k 0 31 1 4

Артха

24 Feb, 15:50

Дорогие друзья, обратите внимание🤤

Йога для беременных временно приостановлена

Благодарим за понимание 🤐

1.1k 0 0 1 1

Артха

19 Feb, 18:35

02:19

Запускаем два направления с Ольгой Нагай:

Аштанга Виньяса Йога — это динамичная, силовая и энергичная форма йоги, которая соединяет движение с дыханием. Она состоит из последовательности поз (асан), которые выполняются в определённом ритме, что способствует улучшению гибкости, силы и концентрации.

Основные характеристики Аштанга Виньяса Йога:

1. Виньяса: Каждая поза плавно переходит в следующую, создавая непрерывный поток движений.
2. Дыхание: Используется техника Уддияна Бандха, что помогает поддерживать фокус и внутреннюю концентрацию.
3. Дисциплина: Практика требует регулярности и самодисциплины, что делает её подходящей для тех, кто ищет глубокую связь с телом и умом.

Польза Аштанга Виньяса Йога:
- Улучшение физической формы
- Снижение стресса и тревожности
- Развитие концентрации и внутреннего спокойствия
- Увеличение гибкости и силы

Присоединяйтесь к практике Аштанга Виньяса Йога и откройте для себя путь к гармонии и здоровью!

Релакс йога
помогает очистить память тела и мозга от негативного опыта.
В программу релакс-йоги также включены дыхательные упражнения, которые помогают расслабиться, обрести спокойствие, уверенность.

Включены легкие асаны на улучшение кровообращения и лимфы.

Помогает устранить мышечные спазмы, зажимы, избавить от соматических болей, спровоцированные скоплением раздражения и стресса в теле.
Улучшает внимание, концентрацию, память.
Создает приятную атмосферу во время занятий и погружения в свой внутренний мир.

Ведущая: Ольга Нагай.
Преподаватель йоги и медитаций с поющими чашами.

Класс Аштанга-виньяса йога:
🗓️Пн,ср,пт
⏰8:00-9:30

Релакс йога с тибетскими чашами:
🗓️Пн,ср,пт
⏰9:45-10:45

Стоимость разового занятия : 150.000 сум

Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11

2k 0 12 1 5

Показано 20 последних публикаций.

3 172

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Йога для предпринимателей Практика идеально подходит тем, кто имеет или хочет завести свой бизн...

Дорогие мужчины, приглашаем вас на первый мужской круг в центре «Артха» - пространство искренност...

Абонементы на йогу 🤐 Абонементы действуют на классы в основном расписании. 😴 Для детской йоги с ...

Друзья, 17 и 18 мая в центре ARTHA пройдут практики тибетской и даосской йоги от мастера цигун и ...

Приглашаем вас 18 мая на встречу с известной художницей Наталией Радуга из России и её волшебными...