👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Юрак учун фойдаси бисёр тавсиялар!
✔️ Ҳар куни кечқурун 10дона ўрик қоқиси яхшилаб ювилиб, 1 литрли банкага солиб, устига қайнаган сув қуйилади. Банка оғзи беркитиб қўйилади. Нонуштадан ярим соат олдин тайёр бўлган шарбат ичилади ва меваси ейилади.
✔️ Кечқурун уйқуга ётишдан аввал 200грамм қайнатилган сувга 1 ошқошиқ Асал солиб ичишга одатланинг.
✔️ Ҳар куни 100гр. сузма (чакки) ейиш ҳам юракни бақувват қилади.
✔️ Ҳар куни 2 дона ширин олма ва помидор истеъмол қилишга одатланиш, ҳам юрак фаолиятини яхшилайди.
🌿 SOG'LOM HAYOT
📌 Юрак учун фойдаси бисёр тавсиялар!
✔️ Ҳар куни кечқурун 10дона ўрик қоқиси яхшилаб ювилиб, 1 литрли банкага солиб, устига қайнаган сув қуйилади. Банка оғзи беркитиб қўйилади. Нонуштадан ярим соат олдин тайёр бўлган шарбат ичилади ва меваси ейилади.
✔️ Кечқурун уйқуга ётишдан аввал 200грамм қайнатилган сувга 1 ошқошиқ Асал солиб ичишга одатланинг.
✔️ Ҳар куни 100гр. сузма (чакки) ейиш ҳам юракни бақувват қилади.
✔️ Ҳар куни 2 дона ширин олма ва помидор истеъмол қилишга одатланиш, ҳам юрак фаолиятини яхшилайди.
🌿 SOG'LOM HAYOT