#sog‘lom_hayot
Davlatimiz rahbarining aholi o‘rtasida sportning ommaviyligini ta’minlash va sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish bo‘yicha bergan topshiriqlariga asosan Andijon davlat texnika instituti Intellektual boshqaruv va kompyuter tizimlari fakultetida «Sog‘lom hayot uchun bilan 5000 qadam» shiori ostida ommaviy yurish marafoni uyushtirildi.
Institut binosidan start berilgan yurish marafonida fakultetning ellik nafardan ortiq rahbar-xodimlari, tyutorlar va talaba-yoshlar ishtirok etdilar.
Marafonda barcha talabalarning jismoniy faollik ko‘rsatayotgani quvonarli.
Ma’lumki, yurish barcha sport turlari orasida eng osoni va qulayi hisoblanadi. Buning uchun juda ko‘p energiya sarflashning hojati yo‘q,.
Mutaxassislarning ma’lum qilishicha, haftada atigi 2,5 soatlik jismoniy faollik erta o‘lim holatlarini 28 foizga, yurak kasalliklari ehtimolini esa 20 foizga kamaytirar ekan. Ya’ni, haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faol bo‘lgan insonlar kamroq harakatlanadiganlarga qaraganda sog‘lomroq hisoblanadi.
Davlatimiz rahbarining aholi o‘rtasida sportning ommaviyligini ta’minlash va sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish bo‘yicha bergan topshiriqlariga asosan Andijon davlat texnika instituti Intellektual boshqaruv va kompyuter tizimlari fakultetida «Sog‘lom hayot uchun bilan 5000 qadam» shiori ostida ommaviy yurish marafoni uyushtirildi.
Institut binosidan start berilgan yurish marafonida fakultetning ellik nafardan ortiq rahbar-xodimlari, tyutorlar va talaba-yoshlar ishtirok etdilar.
Marafonda barcha talabalarning jismoniy faollik ko‘rsatayotgani quvonarli.
Ma’lumki, yurish barcha sport turlari orasida eng osoni va qulayi hisoblanadi. Buning uchun juda ko‘p energiya sarflashning hojati yo‘q,.
Mutaxassislarning ma’lum qilishicha, haftada atigi 2,5 soatlik jismoniy faollik erta o‘lim holatlarini 28 foizga, yurak kasalliklari ehtimolini esa 20 foizga kamaytirar ekan. Ya’ni, haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faol bo‘lgan insonlar kamroq harakatlanadiganlarga qaraganda sog‘lomroq hisoblanadi.