Yangi makon:)
Insonni dars qilishida judayam qulay shaoit yaratib, qo’llab-quvvatlab turadigan turmush o’rtoq bo’lishi ham Alloh u insonga ato etgan eng ulug’ ne’matlaridandir.
Xo’sh dars stol bo’lishi dars samaradorligini oshiradimi?
-HA!
Fikrlash va o‘rganishga “shartli refleks” yaratish
Miyamiz odat va joy bilan bog‘liq kontekstlarni tezda o‘rganadi. Dars qilish uchun maxsus stol:
Shartli refleks yaratadi: Siz dars stoli oldiga o‘tirganingizda, miyangiz bu joyni “o‘qish va konsentratsiya qilish” joyi sifatida tanib oladi. Bu vaqtni boshqa ishlarga sarflamaslikka yordam beradi. Natijada, miyaning darsga moslashish jarayoni tezlashadi va diqqatni jamlash osonlashadi.
Tartib-intizom: Maxsus stolda ishlash tartibni ta’minlaydi. Agar dars qilish uchun alohida joy bo‘lmasa, boshqa joylarda ishlash (masalan, divan yoki yotoqda) miyaga dam olish va ishlashni bir-biriga aralashtirib yuboradi, bu esa samarasizlikka olib keladi.
Diqqatni chalg‘itmaslik: Stolda tartibli muhit yaratish, kerakli materiallar va vositalarning joyida bo‘lishi miyaning ortiqcha ma’lumotga chalg‘ishini kamaytiradi.
Tadqiqotlarga ko‘ra, bir xil joyda o‘rganish miyadagi xotirani kuchaytiradi va ma’lumotlarni eslab qolishni yaxshilaydi.
Ijobiy munosabat: O‘zingizning dars stolingizni sevimli kitoblar, motiver so‘zlar yoki yaxshi ko‘rgan dekorlar bilan bezash o‘rganishga bo‘lgan ijobiy munosabatni shakllantiradi.
Postura va qon aylanishi: Stolda to‘g‘ri o‘tirish qondagi kislorod aylanishini yaxshilaydi, bu esa miyani faol ushlab turadi va charchashni kamaytiradi.
Aytgancha, o‘zingizning shaxsiy qulayligingiz va motivatsiyangizni oshiruvchi elementlarni qo‘shishni unutmang.😉
O’z dars stolingiz bilan izohda bo’lishing.
Insonni dars qilishida judayam qulay shaoit yaratib, qo’llab-quvvatlab turadigan turmush o’rtoq bo’lishi ham Alloh u insonga ato etgan eng ulug’ ne’matlaridandir.
Xo’sh dars stol bo’lishi dars samaradorligini oshiradimi?
-HA!
Fikrlash va o‘rganishga “shartli refleks” yaratish
Miyamiz odat va joy bilan bog‘liq kontekstlarni tezda o‘rganadi. Dars qilish uchun maxsus stol:
Shartli refleks yaratadi: Siz dars stoli oldiga o‘tirganingizda, miyangiz bu joyni “o‘qish va konsentratsiya qilish” joyi sifatida tanib oladi. Bu vaqtni boshqa ishlarga sarflamaslikka yordam beradi. Natijada, miyaning darsga moslashish jarayoni tezlashadi va diqqatni jamlash osonlashadi.
Tartib-intizom: Maxsus stolda ishlash tartibni ta’minlaydi. Agar dars qilish uchun alohida joy bo‘lmasa, boshqa joylarda ishlash (masalan, divan yoki yotoqda) miyaga dam olish va ishlashni bir-biriga aralashtirib yuboradi, bu esa samarasizlikka olib keladi.
Diqqatni chalg‘itmaslik: Stolda tartibli muhit yaratish, kerakli materiallar va vositalarning joyida bo‘lishi miyaning ortiqcha ma’lumotga chalg‘ishini kamaytiradi.
Tadqiqotlarga ko‘ra, bir xil joyda o‘rganish miyadagi xotirani kuchaytiradi va ma’lumotlarni eslab qolishni yaxshilaydi.
Ijobiy munosabat: O‘zingizning dars stolingizni sevimli kitoblar, motiver so‘zlar yoki yaxshi ko‘rgan dekorlar bilan bezash o‘rganishga bo‘lgan ijobiy munosabatni shakllantiradi.
Postura va qon aylanishi: Stolda to‘g‘ri o‘tirish qondagi kislorod aylanishini yaxshilaydi, bu esa miyani faol ushlab turadi va charchashni kamaytiradi.
Aytgancha, o‘zingizning shaxsiy qulayligingiz va motivatsiyangizni oshiruvchi elementlarni qo‘shishni unutmang.😉
O’z dars stolingiz bilan izohda bo’lishing.