#Психофакт
🤔 Бизнинг ҳис-туйғуларимиз қаерда яшашини биласизми?
ҒАЗАБ билан боғлиқ ҳислар: ҳасад, сабрсизлик, жирканиш, ёқтирмаслик, нафрат юрак, жигар ва ўт пуфагига таъсир қилади. Натижада, қон оқими ва лимфа тизими соғломсизлигини келтириб чиқаради.
ҚАЙҒУ: ёлғизлик, кучсизлик, умидсизлик, тушкунлик, айбдорлик, ожизлик, пушаймонлик тананинг юрак, нафас олиш тизимида намоён бўлади.
ҚЎРҚУВ: ташвиш, хавотир, саросима, уятчанлик, чалкашлик, уят, шубҳа, ишончсизлик, рад этиш буйраклар, ичак, репродуктив тизимга сезиларли таъсир кўрсатади.
ҚУВОНЧ: завқ, илҳом, севги, мулойимлик, ўзидан ва ҳаётидан розилик ҳисси.
— Бахтиёрлик туйғулари эса сиз рухсат берсангиз, ҳамма жойда яшайди. Ҳар куни ўзингиз учун қуйидаги юкламаларни такрорлаб юринг!
– Мен ўз ҳис-туйғуларимни бошқара оламан!
– Мен ўзимни боримча қабул қиламан!
– Менинг ҳаётим қувончга тўла!
🤔 Бизнинг ҳис-туйғуларимиз қаерда яшашини биласизми?
ҒАЗАБ билан боғлиқ ҳислар: ҳасад, сабрсизлик, жирканиш, ёқтирмаслик, нафрат юрак, жигар ва ўт пуфагига таъсир қилади. Натижада, қон оқими ва лимфа тизими соғломсизлигини келтириб чиқаради.
ҚАЙҒУ: ёлғизлик, кучсизлик, умидсизлик, тушкунлик, айбдорлик, ожизлик, пушаймонлик тананинг юрак, нафас олиш тизимида намоён бўлади.
ҚЎРҚУВ: ташвиш, хавотир, саросима, уятчанлик, чалкашлик, уят, шубҳа, ишончсизлик, рад этиш буйраклар, ичак, репродуктив тизимга сезиларли таъсир кўрсатади.
ҚУВОНЧ: завқ, илҳом, севги, мулойимлик, ўзидан ва ҳаётидан розилик ҳисси.
— Бахтиёрлик туйғулари эса сиз рухсат берсангиз, ҳамма жойда яшайди. Ҳар куни ўзингиз учун қуйидаги юкламаларни такрорлаб юринг!
– Мен ўз ҳис-туйғуларимни бошқара оламан!
– Мен ўзимни боримча қабул қиламан!
– Менинг ҳаётим қувончга тўла!