Кечаси 3 та қуритилган мева умуртқа поғонасини тиклайди ва куч қўшади
1,5 ой давомида ҳар кеча ётишдан олдин овқатланинг:
🔹 Қуритилган ўрик
🔹 Анжир
🔹 Олхўри
❓Қандай истеъмол қилинади?
🔹1 дона анжир меваси
🔹5 та қуритилган ўрик
🔹1 дона олхўри
Ушбу меваларда интервертебрал юмшоқ дискларни ташкил этувчи тўқималарнинг тикланишига ва янада барқарор ва эластик бўлишига олиб келадиган моддалар мавжуд.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
1,5 ой давомида ҳар кеча ётишдан олдин овқатланинг:
🔹 Қуритилган ўрик
🔹 Анжир
🔹 Олхўри
❓Қандай истеъмол қилинади?
🔹1 дона анжир меваси
🔹5 та қуритилган ўрик
🔹1 дона олхўри
Ушбу меваларда интервертебрал юмшоқ дискларни ташкил этувчи тўқималарнинг тикланишига ва янада барқарор ва эластик бўлишига олиб келадиган моддалар мавжуд.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV