Alijon Muxtorov Psixologik va ijtimoiy tadqiqotlari

Hayotni ishlari shu qadar qiziqki 😊
Hammasidan charchadim zerikdim taslim bo'laman deganingda 😊
Sani taslim bo'lmasliging uchun
Bir sababchi yuboradi 😊
Ammo hayotda doim barqaror o'sib bo'lmaydi 😄
Har kunimiz bir hilda kechmaydi ham
Ammo hammasiga shukur
Hayot go'zal-Life is Beautiful
Allah a powerful
Alhamduliloh every day 😊😍
@AlijonMuxtorovtadqiqotlari

Sevgi haqida
Sevgi...Sevgi deya atalmush oliy tuyg'u hammaga ham nasib etavermaydi.Sevgi-bu Olloh bergan iloxiy tuyg'u bo'lib Ollohning bandalariga bo'lgan,bandalarining esa Ollohga bo'lgan sevgisidan boshlanur.Sevib sevilishdanda ortiqroq baxt yo'qdur dunyoda.Agar inson umrida chin yurakdan bir bora sevsa,sevgini qandayligini biladi.Nega insonlar sevgi so'zini eshitsa "Sevgini ko'zi ko'r" deydilar,chunki ular bu so'zning asl ma'nosini bilmaydilar.

Sevgan insoning qalbi pok va beg'ubor bo'ladi.Ular huddi yosh bolakay suyunganiday,sevgan insonini ko'rsa suyunadilar.Agar inson chin dildan sevsa hech narsa uni qo'rqitmas,hech narsa maqsadiga halaqit bera olmas,chunki sevgan inson biladiki chin sevgi baribir cheksiz baxt ekanligin biladi.

"Sevgini ko'zi ko'r,qulog'i kar"-degan ma'qolga kelsak...xaa,sevgini ko'zi ko'r,qulog'i kar,lekin nega??? Negaki bu SEVGI. Sevgan inson hech narsani anglay olmaydi.Sevgilimni ko'rsam-u qalbim yorishsa deydi.Aslida sevgan insoni hech narsa qiziqtirmaydi,na boylik va na chiroy...Chunki chin yurakdan sevgan inson ko'z yoki quloq bilan emas,haqiqiy chin musaffo qalb bilan sevadi.Lekin afsus ba'zida bunday sevgini qadriga yetmay qolamiz,keyin vaqti keladi xaa albatta vaqti keladi-yu,lekin kech bo'ladi...O'sha sof va beg'ubor sevgan insoning bir og'iz shirin so'ziga zor bo'lamiz-u,ko'zga yosh olgancha xo'rsinib qolamiz.

Hurmatli yoshlar!!! Keling bir o'ylab ko'ramiz...Sevib sevilib qurilgan oila yaxshimi yoki qizni chiroyiga yo bo'lmasam yigitning boyligiga uchib qurilgan oila yaxshimi?Masalan: Ikki inson bir-birin chin yurakdan sevishsa,ularning o'rtasida ishonch va xotirjamlik bo'ladi.Yaxshi yomon kunida bir-birlariga suyanishadi.Ularning sof sevgisiga hech kim va hech narsa azob bera olmaydi.Ular kun-u tun faqat bir-birlariga intilib yashaydi.Ne axvolda,tinch-omonmi,xursandmi yo g'amginmi deb o'ylab yuradilar.Sevgan insoning sevgilisi kulsa u ham kuladi,yoki yeg'lasa u ham yeg'laydi.Chunki sevilgan insonlar bir tan-u bir jon bo'ladi va "SEVGI" deya atalmush dunyoda sayr etadi...

Endi esa keling,qizning chiroyiga uchib turmush qurgan yigitlar haqida gaplashsak.Ularning sevgisi qanday?! Ularning sevgisi vaqtinchalik,ya'ni...Bir haqiqatki,Olloh insonlarni bir-biridan go'zal qilib yaratgan.Xo'sh,chiroy ila qurilgan turmush,shundaki ular faqat yuzni va qaddi-qomadni sevadilar,lekin qalb chiroyi neligin bilmaydilar.Bir yigit chiroyga uchib bir qiz bilan turmush qurdi deylik,bu yigitdan keyinchalik nimani kutish mumkin?! Chiroy bir o'tkinchi payt.Yuzdagi chiroy,qaddu-qomad bir kun kelib o'z aksin yo'qota boshlaydi.Shunday paytda chiroyni deya turmush qurgan insoni qayerlardan topamiz?! Yanada go'zal va yanada dilbar ayol makridan topamiz.Xo'sh bunday holda qanday yo'l tutamiz? Yoki dod-faryod urib yeg'lab qolamiz,yo bo'lmasam mag'rurlik ila qalbda armon bo'lgan orzularni ko'mamiz.

Endi esa boylikka uchib qurilgan oila haqida gaplashsak.Hozirgi zamonda hammaga ma'lumki,mashinasi bor uyi qasr qizning harajatlarini qondiradigan yigitlarni kamdan-kam qizlar rad qilishadi.Qizga turli xil sovg'alar bersa,mashinasida aylantirib yursa qaysi qizga yoqmaydi,yoki qizning otasi badavlat bo'lib bo'lajak kiyovining qo'liga qimmatbaxo mashinaning kalitini berib qo'ysa qaysi yigitga yoqmaydi deysiz?!Endi sevgini chetga surib,boylik ila qurilgan oila...Olloh bu hayotda insonga bir marotaba cheksiz boylik deya atalmish omad beradi.Bu omadni ko'pchilik insonlar qadriga yetmaydilar.Shunda boylik bilmagan holda qo'ldan chiqadi.Undan so'ng esa oilada yetishmovchiliklar va oila o'rtasida janjallar yuzaga keladi.Qizning boyliga uchgan yoki yigitning boyligiga uchganlar esa o'z extiyojini qoniqtira olmay ajralisha boylaydilar.Chunki ular qiyinchiliksiz,o'zlariga ora berib yashashga o'rganib qolganlarda,ularga bu ish odat bo'lib qolgan.Lekin boylik qo'ldan chiqsa ham,odat insonni tark etmaydi.Sekin-asta oila deb atalmush hayot janjallar ila yakun yasaydi.

Endi aytingchi,shu uch xil sevgidan qaysi birini o'zingizga mos deb o'ylaysiz???
@AlijonMuxtorovTadqiqotlari

Yo'qotishdan keyingi qayg'u bilan kurashish strategiyalari
1. Sizga qanday yordam berishni hamma ham bilmasligini tushuning
Afsuski, yo'qotish bilan shug'ullanish haqida juda ko'p noto'g'ri ma'lumotlar borligi sababli, ko'p odamlar sizga qanday yordam berishni bilishmaydi. Bu ularning yordamini olishga urinmasligingiz kerak degani emas, ular sizga kerakli narsani bera olmasalar, xafa bo'lmang yoki juda xafa bo'lmang. Atrofingizdagi odamlar duch keladigan ba'zi qiyinchiliklarga quyidagilar kiradi: sizga nima deyishni bilmaslik, his-tuyg'ularni muhokama qilishda noqulay bo'lish, umuman, qayg'u u yoqda tursin, mavzuni o'zgartirish zarurligini his qilish, band bo'lish muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli ekanligini his qilish. og'riq, ular sizni aqliy darajada sizning dardingizdan xalos qila olishini his qilish, hatto "o'lim" so'zini ishlata olmaslik yoki shunchaki Xudoga bo'lgan ishonchingizni saqlashingiz kerakligini taklif qiladi.



2. Qayta tiklashingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Bizning jamiyatimizda biz his qilayotgan narsalar uchun boshqalar yoki hodisalar (bizning nazoratimizdan tashqari) javobgar ekanligiga ishonamiz. Biz ko'pincha "u meni juda g'azablantirdi" yoki "u menga shunday qilganiga ishonmayman, u mening kunimni buzdi" kabi bayonotlar beramiz. Xuddi shu mas'uliyatning etishmasligi qayg'u jarayoniga ham tegishli bo'lishi mumkin. Biroq, boshqalarni bizning his-tuyg'ularimiz uchun javobgar qilib, ular ham ularni tugatish uchun mas'ul bo'lib, jarayonni bizning nazoratimizdan chiqarib tashlashadi. Shuning uchun, agar yo'qotish bizning og'rig'imiz uchun javobgar bo'lsa, biz ham undan xalos bo'lishni nazorat qilmaymiz, chunki bizda yo'qotishning o'rnini bosishning iloji yo'q. Buning o'rniga, his-tuyg'ularimiz, jumladan, yo'qotish og'rig'i uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olishimiz muhim. Shuning uchun, shu yo'l bilan, biz tiklanish uchun qiladigan narsa sezilarli farq qilishi mumkin.



3. Hayotingiz o'zgarishi mumkinligini qabul qiling
Shuni yodda tutish kerakki, biz juda yaqin bo'lgan odamning o'limi bilan biz abadiy o'zgarib ketamiz. Bizning hayotimiz abadiy ta'sir qiladi, ammo yaxshi xabar shundaki, qayg'u, biz uni qanday hal qilishimizga qarab, muhim psixologik va ma'naviy o'sishga ham olib kelishi mumkin. Biz yo'qotishdan davolay olamiz va kuchliroq og'riq yo'qoladi, lekin u abadiy hissiy iz qoldiradi. Ko'pchilik qayg'uni umrbod jarayon deb biladi. Agar yo'qotish muhim bo'lsa, bu sizning hayot yo'nalishingizga va hatto sizning shaxsingizga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, o'limda siz sevganingiz bilan uning jismoniy mavjudligiga emas, balki xotirasi va ruhiga asoslangan yangi munosabatlar turini rivojlantirasiz.



4. O'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapiring
Biz qayg'urganimizda hamma narsadan muhimroq, siz ishonadigan va qadrlaydigan boshqa birovga (yoki iloji bo'lsa, ko'proq odamlarga) o'z his-tuyg'ularingizni ochiq ayta olishdir. Agar siz barcha his-tuyg'ularingizni ichingizda saqlasangiz, shifo bo'lmaydi va bo'lmaydi. Bu his-tuyg'ular haqida gapirishga odatlanmagan har bir kishi uchun juda boshqacha bo'lishi mumkin, lekin bir xil darajada foydalidir. Ifoda faqat halol bo'lishi kerak. Nimani sog'indingiz, nimalarni sog'inmaysiz, ular qanday inson bo'lgan, kelajakka bo'lgan umumiy umid va orzularingizni yo'qotganingiz, yolg'izligingiz, g'azabingiz va qayg'ungiz haqida gapiring.

@Alijonmuxtorovtadqiqotlari

Jamoa kerak !