🔴Hayz vaqtida normal holatlar

Qizlar, hayz (menstruatsiya) har birimizda turlicha kechishi mumkin, ammo quyidagilar odatiy hisoblanadi:

🎀1. Davomiyligi va qon miqdori

🔺3–7 kun davom etishi normal
🔺Hayz sikli: O‘rtacha 28 kun (21–35 kun oralig‘ida bo‘lishi mumkin)
🔺Qon miqdori: Umumiy siklda 30–80 ml (prokladka yoki tampon orqali nazorat qilish mumkin). 1ta prokladka to’lib ketgan taqdirda 10ml qon ushlaydi bo’lmasa 5ml. Nechi marta almashtirganizga qarab o’lchab olsayiz bo’ladi

🎀2. Rang

🔺Hayz qoni yorqin qizil yoki to‘q qizil bo‘lishi tabiiy
🔺Sikl boshida yorqin qizil, oxirida to‘q jigarrang yoki biroz quyuqroq bo‘lishi mumkin
🔺Ba’zida mayda qon quyqalari (tromblar) bo‘lishi normal

🎀3. Og‘riq va noqulayliklar

🔺Qorin pastida yengil og‘riq yoki tortishish hissi
🔺Bel og‘rig‘i, charchoq, bosh og‘rig‘i kuzatilishi mumkin
🔺Ko‘krak sezuvchanligi va shishishi hayz oldidan va hayz vaqtida uchrashi tabiiy
🔺Kayfiyat o‘zgarishi, asabiylik, tushkunlik kuzatilishi mumkin

🎀4. Hayz vaqtida fiziologik o‘zgarishlar

🔺Tana harorati biroz ko‘tarilishi yoki pasayishi mumkin
🔺Ovqat ishtahasi o‘zgarishi – ko‘proq shirin yoki sho‘r ovqat xohlash tabiiy holat
🔺Suyuqlikni ushlab qolish, natijada yengil shish paydo bo‘lishi mumkin

#hayz #ayollik