❗️Аўыр сумкалар мектеп оқыўшыларының өсиўи ҳәм раўажланыўына кери тәсир етеди
🚶♂ Жас ўақытта узақ ўақыт аўыр сумка көтерип жүриў сколиозға, омыртқа бағанасының иймейиўине ҳәм аяқлардың қыйсайып раўажланыўына алып келеди.
✅ Портфель салмағы стандартлары:
• 1-2-класс - 1,5 кг нан артық емес;
• 3-4-класс - 2 кг нан артық емес;
• 5-6-класс - 2,5 кг нан артық емес;
• 7-8-класс - 3,5 кг нан артық емес;
• 9-11-класс - 4 кг нан артық емес.
🚀Каналға ағза болың
👉@САЛАМАТЛЫҚ_УШЫН
🚶♂ Жас ўақытта узақ ўақыт аўыр сумка көтерип жүриў сколиозға, омыртқа бағанасының иймейиўине ҳәм аяқлардың қыйсайып раўажланыўына алып келеди.
✅ Портфель салмағы стандартлары:
• 1-2-класс - 1,5 кг нан артық емес;
• 3-4-класс - 2 кг нан артық емес;
• 5-6-класс - 2,5 кг нан артық емес;
• 7-8-класс - 3,5 кг нан артық емес;
• 9-11-класс - 4 кг нан артық емес.
Ата-аналарға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
👉@САЛАМАТЛЫҚ_УШЫН