Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Саламатлық ушын 🩺

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine

ДЕНСАЎЛЫҚ - ТЕРЕҢ БАЙЛЫҚ
❗Каналдағы рецептлерди шыпакер менен мәсләҳәтлесип қолланғаныңыз мақул.
📝Реклама ушын➡ @bayIanis_ushin

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Саламатлық ушын 🩺

12 Mar, 03:20

Open in Telegram Share Report
❓Торақтың қандай пайдалы қәсийетлери бар?

✅ Торақтың қурамында Д витамини бар, соның ушын ол кальцийдиң сорылыўын жақсылайды ҳәм жуўан ишек ракының алдын алады.

✅ Сондай-ақ, организмниң иммунитет системасын беккемлейди, жуқпалы кеселликлер ҳәм грипптиң алдын алады.

✅ Азыўда машқаласы болғанлар семириў ушын майлы торақты тез-тезден жеп турыўы керек.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
419 0 10 3
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 21:07

Open in Telegram Share Report
❗️Шашларыңыздың жағдайы денсаўлығыңыздағы машқалалардан дерек береди!

✅ Тез ҳәм көп шаштың түсе бериўи эндокрин системасы, өт қалта ҳәм баўыр кеселликлери бар екенлигин көрсетеди.

✅ Шаштағы қайызғақ асқазан-ишек трактының бузылыўы ҳаққындағы сигнал болыўы мүмкин.

✅ Бас териси ҳәм шаштың ҳәдден тыс қурғақлығы бүйрек кеселлигиниң белгилеринен бири болыўы мүмкин.

✅ Шашлардың ерте ағарыўы болса қалқан тәризли без кеселликлери менен байланыслы болыўы мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
880 0 28 9
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:41

Open in Telegram Share Report
БУЛ ШЫНЫҒЫЎ ПҮТКИЛ ДЕНЕНИ ЖАСАРТАДЫ

✅ Ҳәттеки әййемги алымлар да биринши нәўбетте аяқлардың, кейин болса пүткил организмниң қартайыўын анықлаған. Себеби, аяқларда жүдә көп нерв талшықлары ҳәм рефлекс зоналары топланған.

✅ Оң қолдың бармақларын шеп аяқтың бармақлары менен бириктириң. Усы позицияны 1 минут даўамында услап турың, соң шынығыўды басқа аяғыңыз бенен қайталаң.
⠀
✅ Шынығыўды тамамлағаннан соң, қан айланыўының күшейиўи себепли аяқдың реңи қандай өзгериўине итибар бериң.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
903 0 25 6
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:28

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❗Түни менен интернетте отыратуғынлар, көзлериңиз ушын усы шынығыўларды орынлап көз нурын тиклең.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
832 0 17 3
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Организмиңизде суў жетиспеўшилиги барма яки жоқпа, аңсат анықлаў усылы

Жақынларыңызға жиберип қойың, суў жетиспеўшилиги ҳәмме кеселликлердиң басы есапланады.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
809 0 12 4
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 18:44

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Тез-тезден аш болаберсеңиз

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1k 0 7 5
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 04:11

Open in Telegram Share Report
❗️️АЯҚЛАРДЫ БӘРҚУЛЛА ЫССЫ САҚЛАҢ

Егер аяқ музласа:
➖ Ишеклер ҳәм сидик жоллары аязлайды;
➖ Бүйрек истен шығады;
➖ Баўырға күш келеди;
➖ Ревматизм жүзеге келеди.

Бас жуўып, көшеге шықпаң ҳәм шашты кептирместен уйқыламаң

Болмаса:
➖ Менингит, гайморит;
➖ Синусит, бас мийде исиниў ҳәм аўырыў;
➖ Мурын ағыўы ҳәм қулақ инфекциялары сизди таслап кетпейди

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.9k 0 73 14
Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 04:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Таңғы тилек


💐 Аллаҳ таала жүзимизди жарық;

💐 Қәлбимизди кең;

💐 Қәдиримизди бәлент;

💐 Сөзимизди жоқары;

💐 Ул-қызларымызды әдиўли перзент;

💐 Қарызларымызды жоқ;

💐 Ырысқымызды кең;

💐 Күнимизди берекетли қылсын!

БҮГИНГИ КҮНИҢИЗ МАЗМУНЛЫ ӨТСИН, АЎЫРМАҢ.
     
🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.6k 0 22 12
Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 16:31

Open in Telegram Share Report
Холодец нерв ҳәм иммунитет системасы ушын пайдалы

✅ Холодец қурамында көп муғдарда бар болған тойынбаған май кислоталар, B витаминлери, калий, магний ҳәм глицин сыяқлы затлар есабынан ол нерв системасына пайдалы тәсир көрсетеди.

✅ Көп муғдардағы А витамини болса көз саламатлығы, белок синтезинде әҳмийетли рол ойнайды.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.5k 0 18 18
Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 14:32

Open in Telegram Share Report
“Аға-ини ҳəм қарындаслар арасындағы байланыс көз ҳəм қол арасындағы байланысқа уқсайды. Көз жыласа, қол оның жасын сыпырады. Қол аўырса, көз сол себепли жас төгеди”.

❗️Туўысқанларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.7k 0 28 14
Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 07:15

Open in Telegram Share Report
📍Сүлги - кеселлик келтирип шығарыўы мүмкин

✅ Душ яки ваннадан шыққаннан кейин миллионлап өли клеткалар териде қалады. Бул клеткалар сүлгиде де қалады ҳәм бактериялар ушын көбейиў дерегине айланады.

❓Буннан қалай қорғаныў керек?
▫️Бир неше сүлгиден пайдаланың (ҳеш болмаса бет ҳәм дене ушын).
▫️Оларды тез-тез жуўып турың.
▫️Қолды сыпырып болғаннан кейин сүлгини жақсылап қуртың.
▫️Әлбетте, индивидуал сүлгиден пайдаланың.

✅ Усы әпиўайы қағыйдаларға әмел етиў арқалы өзиңизди кеселликлерден қораўыңыз мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.9k 0 29 18
Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 07:15

Open in Telegram Share Report
📍Көзлерди босастырыў техникасы

✅ Ыссы алақанларды көз қабақлары үстине қоямыз.

✔️ Буның ушын 30 секунд ишинде қол алақанларын бир-бирине 30 мәрте тез-тез ысқылаң. Кейин алақаныңызды көзлериңизге қойың ҳәм кеминде отыз секунд услап турың. Егер сизде көриў өткирлиги төменлеў болса, шама менен еки минут услап турыў керек.

💢Бул ўақытта көз алмасы ҳәм оның әтирапындағы барлық рецепторлар азықланады. Көриў өткирлигин теклеўге жәрдем береди.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.6k 0 16 6
Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 02:56

Open in Telegram Share Report
❗️Қурманың организм ушын пайдалы қәсийетлери.

✔️Күнине тек ғана 4 дана қурма иммунитет ҳәм де сүйеклерди беккемлеў ҳәм қан басымын нормалластырыўға жәрдем береди.

✔️Қурма аўқаттың сиңирилиўин жақсылайды, темир дәрежесин асырады, жүректиң саламатлығын жақсылайды ҳәм аллергияны жеңиллестиреди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.7k 0 25 12
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 18:50

Open in Telegram Share Report
Кем уйқылаў 500 ккал көбирек аўқат қабыллаўға алып келеди. Бул болса келешекте семизлик, жүрек қан тамыр ҳәм өспе кеселликлерин келтирип шығарады.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.6k 0 10 8
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 18:50

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Муздай суўдың организмге кери тәсири.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.6k 0 16 3
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 12:51

Open in Telegram Share Report
📅Аўқатланыўлар арасында қосымша жеп алыў ушын пайдалы жети өним

🔻 Гешир
🔻 Шоколад
🔻 Кефир
🔻 Печенье
🔻 Банан
🔻 Зайтун
🔻 Бадам

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.6k 0 4 11
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 08:15

Open in Telegram Share Report
Баўырым таза болсын десеңиз.

Керек болатуғын өнимлер:
🍋 Ярым дана лимон;
🫑 1 дана балгар бурышы;
🍎 1 дана алма;
🥒 1 дана орташа қыяр.

Усыныс етилген өнимлерден шербет таярлаң. Антиоксидантлар өз тәсирин көрсетиўи ушын ишимликти сол ўақытта ишкен жақсы. Бул шербеттен ҳәр күни 2-3 стакан ишсеңиз, баўырыңыз тазаланады ҳәм организмнен токсинлер шығарылады. Сондай-ақ, сиздиң улыўма жағдайыңыз жақсыланады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.8k 0 28 12
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 04:40

Open in Telegram Share Report
4 ПАЙДАЛЫ ИШИМЛИКЛЕР.

1⃣ СУЎ - токсинлерди жуўады, асқазан искерлигин қоллап қуўатлайды, қан тамыр ҳәм буўынлар искерлигине жақсы тәсир көрсетеди.

2⃣ АНАР СУЎЫ - жүрек ҳәм қан тамыр жумысын жақсылайды, қан басымы көтерилиўине ҳәм кемқанлыққа пайдалы есапланады.

3⃣ ЯЛПИЗЛЫ (МЯТА) ШАЙ - Асқазан ширеси ислеп шығарылыўын стимуллайды, қан басымын түсиреди, уйқысызлық пенен гүреседи.

4⃣ ҚАТЫҚ - бул өним ас сиңириў системасын активлестиреди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
2k 0 22 11
Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 04:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❗️Сәҳәрлик қылып болғаннан кейин кеминде 1 саат даўамында уйқыламаң!

Асқазан-ишек кеселликлерин келтирип шығарады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
2k 0 35 5
Саламатлық ушын 🩺

8 Mar, 17:58

Open in Telegram Share Report
🫘 Асқабақ туқымының пайдалы қәсийетлери

• сүйеклерди беккемлейди;
• ишеклерде кальцийдиң сорылыўы ушын керек;
• шаш ҳәм тырнақлар жағдайын жақсылайды;
• еркеклер гормоны – тестостерон гормонын асырады;
• нерв ҳәм жүрек-қан тамыр системасы ушын оғада зәрүр элементлерди берип, қан басымын түсиреди;
• ишек паразитар-гелминтоз кеселликлеринде;
• ерте қартайыўдың алдын алады.
Нормасы:
• үлкенлерге 100 гр ға шекем;
• балаларға 30-40 гр ға шекем суткада қабыл етиў мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1.7k 0 19 8
20 last posts shown.