☝️ Ҳуснбузарлар пайдо қилиши мумкин бўлган маҳсулотлар

☑️ Кўп қаҳва ичиш стресс учун масъул бўлган кортизол гормони ишлаб чиқаришни оширади. Ва у ҳуснбузар ва доғларнинг асосий сабабларидан биридир

☑️ ёғли пишлоқлар, сут, музқаймоқ. Ушбу маҳсулотлар гуруҳи ёг ъбезларининг фаол ишини қўзғатади

☑️ Ширин ва унли маҳсулотлар одатда теримиз учун контрендикедир Шакар, шоколад, ширинликлар, тортлар, печенелар акне пайдо бўлишига олиб келади.

☑️ Фаст-фуд. Тез тайёрланувчи таомларда сифациз ёғ, маёнез ва кетчуп ҳам ҳуснбузарларга сабаб бўлади

@tabib_ilmi1🌱 Халқ табобати ёрдамида даволаймиз