Suvni, to'g'ri ichishni, bilish kerak!
✔️uyqudan turganingizdan so'ng, 2 stakan suv ichsangiz — ichki organlaringizning aktivligi oshadi;
✔️ovqatdan 30 daqiqa oldin, 1 stakan suv ichsangiz— ovqat yaxshi xazm bo'ladi(mezim, kreon, pankreatin shart emas)
✔️vanna qabul qilishdan oldin, 1 stakan suv ichsangiz— qon bosimini tushirishga yordam beradi;
✔️uxlashdan oldin, 1 stakan suv ichsangiz — insult va yurak kasalliklariga chalinmaysiz...
❗
Yaqinlaringizga ham ulashing@TABIB_ILMI 🌱
Халқ табобати ёрдамида даволаймиз!