📝Dunyodagi bepul davolovchi tabiblar 12-tadir:
1. Qur’oni karim tilovati;
2.Besh vaqt namoz o‘qish;
3.Bir yilda bir oy, oyda uch kun, haftada ikki kun ro‘za tutish;
4. Yetarli suv ichish;
5. Kechasi to‘yib uxlash;
6. Toza, ochiq havo;
7. Kunlik yarim soat piyoda yurish;
8. Vitaminlarga boy taomlarni yeyish;
9. Quyosh nuri (Ayniqsa ertalab chiqayotgani)
10. Asal
11. Sedana;
12. Qanoat.
🌸Yaqinlaringizga ham ulashing
@TABIB_ILMI 🌱 Халқ табобати ёрдамида даволаймиз!
1. Qur’oni karim tilovati;
2.Besh vaqt namoz o‘qish;
3.Bir yilda bir oy, oyda uch kun, haftada ikki kun ro‘za tutish;
4. Yetarli suv ichish;
5. Kechasi to‘yib uxlash;
6. Toza, ochiq havo;
7. Kunlik yarim soat piyoda yurish;
8. Vitaminlarga boy taomlarni yeyish;
9. Quyosh nuri (Ayniqsa ertalab chiqayotgani)
10. Asal
11. Sedana;
12. Qanoat.
🌸Yaqinlaringizga ham ulashing
@TABIB_ILMI 🌱 Халқ табобати ёрдамида даволаймиз!