Psixolog Rozaliya Gabdulhakova

Mana tarbiyada e’tibor berish kerak yana bir masala✅

Alhamdulillah, bugun bolalar janjalini kamaytirishga qaratilgan bepul loyihamizni boshlab oldik🥰

Yordamchi qizlar bilan kelishib hamma proyektda qatnashganlarni majburlab o’qitishga qaror qildik😁🙈 ularni darsni ko’rishlari va vazifani bajarishlarini tekshirib boramiz🌚

Nima deb o’ylaysiz, nega bizda samara bo’lishi uchun majburlash elementlari bo’lishi kerak? Siz o’zingizni boshqarib rejalaringizga amal qila olasizmi yoki majburlash kerakmi?

P.S. Rasmda darsni bir kun o’tmay konspekt ham qilib ulgurgan qizimiz daftari🥰, alhamdulillah

Nega bir narsani bilib turib amal qilish qiyin?

Bilimning yetarli emasligi.

Masalan, bolalarga baqirishimiz yoki jazolashimiz ulardan jahlimiz chiqishi oqibatidan kelib chiqadi. Mening praktikamda onalar farzandidan jahli chiqishi ko'pincha bola nimaga qodir va qodir emasligini bilmaslikdan kelib chiqqaniga guvoh bo'lganman. Bu bolaning yoshi bilan yoki jismoniy o'ziga xosligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zida og'zi tinmay gapirgan farzandingizni ovozini o'chirishini talab qilish emas, balki qulog'ingizga paxta tiqqib turish yoki uning og'zini, fikrini nima bilandir band qilishga to'g'ri keladi🙂( faqat telefon bilan emas📱), chunki bola o'zini boshqarishga juda yoshlik qiladi, iroda rivojlanmagan.

Stressni yuqoriligi

Odam charchagan, jismoniy ehtiyojlarini qonmagan paytda vaziyatga adekvat baho bera olmay qoladi. Toqati kamaygani sababli odatda oddiy reaksiya qiladigan ishlardan qattiq ta'sirlanib ketishi mumkin.

Shakllanib qolgan odatlar

Bizning hayotimiz odatlarda iborat, har xil vaziyatlarda qilayotgan ishlarimiz ko'pincha avtomatik tarzda takrorlanadi. Odatni o'zgartirish uchun xohish va iroda kerak bo'ladi. Masalan, jahlingiz chiqqandagi, bolalar aytganingizni qilmagandagi reaksingiz sizdagi shakllanib qolgan odatlarning takrorlanashi. Haligi kuni efirda aytganimdek,bolalarning siz baqirganingizdagina jiddiy qabul qilib uxlashga harakat qilishlari ham shakllangan odat😁🙈.

Birdaniga hammasi boshqacha bo'lishini kutish

Odamlar boshqalardan, o'zlaridan norozi bo'lishganida o'zgarish uchun qasam ichishadi, ichishni talab qilishadi. Paradoks shundaki, qalbdagi niyat juda juda qat'iy bo'lsa ham o'zgarishga vaqt va katta harakat ketadi, qasamning o'zi aksar hollarda yetarli emas. Ayniqsa bir ishni ko'p yillar davomida qilgan odamlar o'zini nazorat qilish, shu ishni o'zgartirishga qiynalishadi.

Biz o'tkazmoqchi bo'lgan stress va odatlar haqidagi vebinar ham sizlarga o'zgarishlarda yordam beradi. Kelayotgan haftada o'tkazishni reja qilyapman.

Aytgancha, bizni o'zgara olmasligimizga har xil sabablardan kelib chiqqan anglanmagan hislarimiz ham sabab bo'lib turadi, Bu shaxsiy terapiyada hal qilinadigan masala.

Hozircha hulosa qiladigan bo'lsam, o'zgarishni niyat qildingizmi to'xtamang, har bir kichik qadamli o'zgarish nasib qilganida ham hursand bo'ling, shukr keltiring. O'zingizdan norozi bo'lishinigiz, ayb his qilishingiz bu yana qo'shimcha stress, toqatingiz kam bo'lishi va hammasiga qo'l siltab qo'yishinigizga sabab bo'ladi.

Bizning kamyunitiga qo’shiling😎👇

https://t.me/+ewaOWoQmh99hMjcy

@psixolog_rozaliya - fikrlashga undovchi psixologingiz🧠

Jazolash tarbiyada samarasiz ekanini bilib jazolashimizga, baqirish mumkinmasligini bilib ham baqirib qo’yishimiz sababi nima deb o’ylaysizlar, qizlar?

Men pul berishi yoki bermasligi emas, erkakning masuliyatini ayol bo’yniga olib olishiga bog’liq deb hisoblayman.

Qachon ayol eriga pul berish juftini qo’llab quvvatlash, qachon pul berish vazifasini olib olish bo’ladi?

Qiyin savol bo'ldi shekili)) Masalan, er ovqat pishirishda nima qilsa ayoliga yordam bergan bo'ladi-yu, nima qilsa ovqat pishirishda ayolining mas'uliyatini bo'yniga olib olgan bo'ladi?