🤔Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз, нега кечга бориб чарчаб қоламиз?
Инсон мияси кун давомида 50 мингдан ортиқ фикр ишлаб чиқаради! Ҳар сонияда миямизда юзлаб фикрлар пайдо бўлади, уларнинг кўпчилиги эса сезилар-сезилмас ҳолда ўтиб кетади. Шу сабабдан ҳам, кечга бориб бошқа нарсани ўйлай олмайдиган даражада толиқиб қоламиз.
📌Энг қизиғи шундаки:
💡Бу фикрларнинг деярли 80% негатив, 95% эса кечаги фикрларнинг такрори бўлади.
➿Фикрларимизни бошқаришни ўрганмасак, улар бизни бошқаради. Бир-неча дақиқа фикрларингизни кузатиб туринг, қайси турдаги фикрлар устунлик қилаётганини аниқланг. Агар онгимизда негатив фикрлар ҳукмрон бўлса, бу бизни энергиямиз тугаб, ўзимизни бахтсиз ҳис қилишимизга олиб келади. Аммо, позитив фикрлашни одат қилиш ҳаётимизни тубдан ўзгартириши мумкин.
❗️Унутманг, мия- бизнинг энг кучли қуролимиз! Уни қандай фикрлашга ўргатсак, ҳаётимиз ҳам шу тарафга ўзгариб бораверади.
⁉️Қизлар, фикрларингизни кузатганда нимани ҳис қилдингиз?
Инсон мияси кун давомида 50 мингдан ортиқ фикр ишлаб чиқаради! Ҳар сонияда миямизда юзлаб фикрлар пайдо бўлади, уларнинг кўпчилиги эса сезилар-сезилмас ҳолда ўтиб кетади. Шу сабабдан ҳам, кечга бориб бошқа нарсани ўйлай олмайдиган даражада толиқиб қоламиз.
📌Энг қизиғи шундаки:
💡Бу фикрларнинг деярли 80% негатив, 95% эса кечаги фикрларнинг такрори бўлади.
➿Фикрларимизни бошқаришни ўрганмасак, улар бизни бошқаради. Бир-неча дақиқа фикрларингизни кузатиб туринг, қайси турдаги фикрлар устунлик қилаётганини аниқланг. Агар онгимизда негатив фикрлар ҳукмрон бўлса, бу бизни энергиямиз тугаб, ўзимизни бахтсиз ҳис қилишимизга олиб келади. Аммо, позитив фикрлашни одат қилиш ҳаётимизни тубдан ўзгартириши мумкин.
❗️Унутманг, мия- бизнинг энг кучли қуролимиз! Уни қандай фикрлашга ўргатсак, ҳаётимиз ҳам шу тарафга ўзгариб бораверади.
⁉️Қизлар, фикрларингизни кузатганда нимани ҳис қилдингиз?