Олимпийский чемпион и игрок ATP Андрей Рублёв рассказывает о своей первой ракетке, начале теннисной карьеры (когда мячи были большими, а призовых фондов даже не существовало), благотворительном проекте и бренде одежды, который помогает детям с тяжёлыми заболеваниями и всем, кто боится сделать первый шаг на пути к чему-то новому.

Музыка и спорт — две сферы человеческой жизни, которые пересекаются не только на групповых тренировках. Мы разобрались, как составить плейлист для занятий, опираясь на историю, науку и опыт профессионалов.

Как преодолеть страх перед новыми начинаниями и перестать откладывать важные шаги? Рассказывает

Андрей Андреев

Спортивные комьюнити — новый тренд, который стал частью жизни всех адептов фитнеса. Командная поддержка и помощь в освоении нового вида спорта, будь то плавание на открытой воде или пиклбол, объединяют лучше, чем посиделки с приятелями. Спешим зарегистрироваться!

В расписании наших клубов появились новые тренировки для детей. Как поддержать ребёнка в его увлечении спортом и чем заняться, пока он на тренировке?

Календарь забегов имеет свою цикличность — основное количество соревнований приходится на тёплое время года. Но если вы начали бегать относительно недавно, не бойтесь холодов и не поддавайтесь осеннему сплину. Как выйти на первый забег?