За хорошую физическую форму нужно побороться. И в этом поможет 🔴 Combat” 🥊

Это кардиотренировка с элементами боевых искусств, которая позволяет получить навыки боевой техники и проработать все основные группы мышц. Повышает выносливость, развивает силу и координацию движений.

О 7-м релизе рассказывает Валерия Андронова — программный директор W Combat”:

Классная музыка, драйв и энергия — это W Combat” 7. Релиз насыщен новыми движениями, большим количеством перемещений и вращений. Он посвящен развитию ловкости, скорости и выносливости.

В 3-м треке мы отрабатываем новое движение «Пивот». Это вращение на одной ноге для быстрого изменения угла атаки или же для ухода от неё.

6-й трек — это настоящий вызов координации: работа со сменой боевых стоек и активацией верхней и нижней частей тела.

В 7-м треке работаем с «рубящим» локтем для закрепления навыка вращения на одной ноге, но уже в другом направлении.

Через некоторое время, благодаря повторениям, вы заметите, как ваши удары становятся более точными и мощными, и сможете в полной мере ощутить драйв от этого релиза ⚡️

Пробуйте W Combat” 7 в наших клубах в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи, а в комментариях пишите ваши впечатления.

Благодаря отзывам мы делаем каждый следующий релиз ещё круче 💪

#WorldClassTrainingSystem
🔴 @worldclassfit