Type to search
Advanced channel search

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

TABIIY_SHIFO | IBN SINO

@Tabiiiy_shifo_Ibnsino
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

🩺 Соғлик - бу энг олий неъмат!
🧑‍⚕️ Сиз учун табиий шифолар улашамиз. Соғликни борида кадрлайлик.

👩‍⚕️ Тавсияларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

TABIIY_SHIFO | IBN SINO

11 Feb, 15:00

Open in Telegram Share Report
#Ogohlantirish

Assalomu alaykum barcha obunachilarga
Xozrda Har hil Reklamalar tarqalmoqda Sizlardan iltimos qilib qolardik tekshirilmagan aniq bo'lmagan Kanal gruppa bo'tlarga kirmanglar bu xafli bo'lishi mumkin !

O'zingizni ehtiyot qiling
Salomat boʻling!
36 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

11 Feb, 14:55

Open in Telegram Share Report
🩸Қон кўпайтириш учун супер шарбат

✅Керакли маҳсулотлар:
🔵300 г майдаланган хом сабзи;
🔵300 г майдаланган лавлаги;
🔵300 г асалга солиб аралаштирилади ва тиндириб қўйилади.

🍹Ичиш тартиби: 1 ошқошиқдан кунига 1 марта, эрталаб оч қоринга овқатдан 30 дақиқа олдин. Бир ҳафта ичида гемоглобин нормал ҳолатга кўтарилади.


🔗 Бизнинг расмий сахифамиз

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
37 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

10 Feb, 16:29

Open in Telegram Share Report
Қаҳванинг соғлиқ учун фойдалари

☕️ Кофе ақлий ва жисмоний фаолликни ошириш билан бирга ўт пуфагидаги тош касаллигининг ажойиб профилактикаси ҳисобланади. 

☕️ Қаҳва шунингдек, семиришга қарши курашда ёрдам беради, чунки у метаболизм учун жавоб берадиган жараёнлар фаоллигини яхшилайди.

Аммо олдин айтиб ўтганимиздек, кофе истеъмолини меъёридан оширмаслик керак!..

🔗 Бизнинг расмий сахифамиз

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
47 0 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

10 Feb, 08:12

Open in Telegram Share Report
🔥ЖИҒИЛДОН ҚАЙНАСА...

Агар сизни жиғилдон қайнаши безовта қилса, қуйидаги тавсиялардан фойдаланиб кўринг.

☘ Қатиқ зардобидан  ҳўплаб ичсангиз, жиғилдон қайнаши таққа тўхтайди.

☘ Сабзини қирғичдан ўтказиб, шарбатидан 2-3 қултум ичилса, фойда қилади.

☘ Жиғилон қайнаганда олма, нок ва бошқа мева шарбатларини ичиш ҳам асқатади..

Бизнинг расмий сахифаларимиз

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
54 0 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

10 Feb, 06:48

Open in Telegram Share Report
Тонгда оғиз аччиқ-тахир  там бўлиб қолса қатиқ-лавлаги коктейл айнан сиз учун

Лавлаги қатиқ ичак фаолиятини яхшилайди ва жигарни яхши тозалайди.

Уни тайёрлаш учун сиз лавлагини қирғичда чиқаришингиз ва шарбатини сиқишингиз керак. Кейин эса
- 100 г лавлаги шарбатини ва
- 100 г қатиқ
олиб ҳаммасини аралаштиринг ва 2 - 3 соатга қолдиринг.

Кечқурун ётишдан олдин ичинг.

Бизнинг расмий сахифамиз

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
51 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

10 Feb, 06:35

Open in Telegram Share Report
🫀Юрак касалликларини олдини олиш учун ўрик туршагидан фойдаланинг!

✔️ Ҳам қуруқ, ҳам янги,  антиоксидантларга, толага, бета-каротинга бой

🔴 Бу эса уни юқори қон босимидан азият чекадиган одамлар учун мос танлов қилади.

🔴 Ички касалликлар соҳасида олиб борилган тадқиқот шуни кўрсатадики, ўрикда мавжуд бўлган юқори хун толаси юқори қон босимини олдини олади,
🔴 Қон томирларини мустаҳкам қилади,
🔴 Юрак касалликларининг олдини олади.

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
45 0 1 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

9 Feb, 07:45

Open in Telegram Share Report
Қаришни истамасангиз, анор енг!

✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

✅ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари;  темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
57 0 1 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

9 Feb, 07:44

Open in Telegram Share Report
Банан еб туриш керак

✅ Банан депрессияга қарши курашда ёрдам беради. Чунки ундаги триптофан бахт гормони синтезида иштирок этади.

✅ Суякларни мустаҳкамлайди. Айниқса бу кофени яхши кўрадиганлар учун муҳим. Чунки кофе организмдан кальцийни чиқариб юборади, банан эса аксинча.

✅ Қабзият. Банан ич қотиши билан оғриганлар учун жуда фойдали. Мунтазам банан истеъмол қилиш бу муаммодан халос қилади.

✅ Ошқозон яраси. Банан ошқозон ярасини даволашда ёрдам беради

Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
59 0 1 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

8 Feb, 13:44

Open in Telegram Share Report
Ушбу ҳолатлар сизда Б витамини етишмаётганини англатади

1. Кўз остидаги доиралар
2. Оғиз-лабдаги қуруқлик ва ёриқлар
3. Тез чарчаш, ва чарчоқни узоқ давом этиши
4. Кам энергия
5. Тери муаммолари
6. Анемия яъни кам қонлик

Б витаминига бой маҳсулотлар: мол гўшти, тухум, ёнғоқ, сабзи, сут, балиқ, қулупнай.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
74 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

8 Feb, 13:43

Open in Telegram Share Report
От пуфагидаги тошни туширишга хисса қўшквчи ўсимлик (26-апрел)
Poll
  •   Сумата
  •   Укроп
  •   Қалампир
  •   Райхон
2 votes
60 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

8 Feb, 13:42

Open in Telegram Share Report
Шамоллашни дастлабки босқичидаёқ йўқ қиладиган тавсиялар

✅ Бир бош пиёзни бошини кесиб, ўзагидан бир-икки бор нафас олинг. Бу муолажани кунига 3-4 марта такрорланг.

✅ Лимонни пўстлоғи билан майдалаб, ўсимлик мойи билан аралаштиринг. Бурун тешикларига кунига бир неча марта шу ёғдан томизиб туринг.

✅ 1,5 литр қайнатилган сувга 1 ош қошиқ туз ва 1 дона лимон шарбатини қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат давомида ичинг

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
57 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

7 Feb, 11:57

Open in Telegram Share Report
Яхши хотира ва ўткир ақл учун икки маҳсулот.

✅ Қовоқ уруғлари цинк, магний ва темирга бой бўлиб, улар соғлом нейротрансмиттер функтсиясини ва нейронларнинг ўсишини қўллаб-қувватлайди. Бу озиқ моддаларнинг барчаси когнитив функтсияни, шу жумладан хотирани яхшилаш учун жуда муҳимдир.

✅ Лавлагининг озуқа моддалари қон томирларини кенгайтиради ва шу орқали қон оқимини ва мияни кислород билан таъминлашни оширади. Шу туфайли онгимиз янада самарали ишлайди.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
95 0 3
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

7 Feb, 11:56

Open in Telegram Share Report
АЛЛЕРГИЯ ҚАТИҚДАН «ҚЎРҚАДИ»

Таиландлик олимларнинг таъкидлашича, аллергик таъсирланишлар биз истеъмол қиладиган қатиққа тескари пропорционалдир. Бу дегани, қанча кўп қатиқ ичсак, шунча кам аллергияга учраймиз.
Демак, кунига, ҳеч бўлмаганда, бир стакан қатиқ ёки кефир ичиш аллергик хасталикларнинг олдини олишда энг яхши профилактикадир.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
65 0 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

6 Feb, 14:25

Open in Telegram Share Report
Йўтални тезда даволашнинг мазали усуллари!

✅ Иссиқ сут.
Бир стакан сутга 1 чой қошиқ асал қўшиб истеъмол қилинг.

✅ Анжир
Анжирни яхшилаб ювиб ташланг, 1 та ўртача катталикдаги мевани 1.5 стакан миқдорида илиқ сутга солинг. 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатиб олинг. Қайнатмани 0.5 стакандан ичинг.

✅ Долчин
Кунига 3-5 марта 1/4 чой қошиқ должин билан бир қошиқ илиқ асални истеъмол қилинг. Ҳатто сурункали йўтал йўқолади, бурун йўллари тозаланади.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
69 0 1
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

6 Feb, 07:07

Open in Telegram Share Report
🥬 Кимларга тузланган карам ейиш ман қилинади?

✅ Қалқонсимон без ва ошқозон ости бези безовта қиладиган кишиларга.

✅ Гипертония, буйрак етишмовчилигидан азият чекадиганларга.

✅ Ўт пуфагида тош бор беморларга.

✅ Ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яраси касаллиги бор кишиларга тузланган карам ейиш мумкин эмас.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
134 0 2
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

5 Feb, 17:44

Open in Telegram Share Report
Стресс билан курашишнинг энг яхши 5 усули

- Уйқу ва овқатланишингизни меъёрга солишга ҳаракат қилинг. Инсон стрессдан халос бўлиши учун унинг танаси бунга тайёр бўлиши керак.

- Огоҳликни ёқинг ва “бу ерда ва ҳозир”га қайтинг.

- Медитация қилинг. Медитация ғазаб ҳиссини энгишга ёрдам беради, депрессия эҳтимолини камайтиради, хабардорликни, ўзини ўзи қадрлашни, энергия ва стрессга чидамлилигини оширади.

- Ўзингизни мазали нарса билан сийланг. Табиий шоколад бир зумда кайфиятингизни кўтаради ва стрессни энгиллаштиради.

- Магнийли дори-дармонларни қабул қилинг. Магний стресс гормонларининг чиқарилишини камайтириши мумкин ва уларни танадан олиб ташлашда иштирок этади.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
71 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

5 Feb, 11:49

Open in Telegram Share Report
Қурутда(сут махсулоти) қайси витамин копроқ (25-апрел)
Poll
  •   А витамин
  •   Б витамин
  •   Д витамин
  •   Витамин йўқ
2 votes
66 0 0 3
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

5 Feb, 11:18

Open in Telegram Share Report
КАРАМ ШАРБАТИ

✅ Очиғини айтганда, карам шарбатининг таъми кўпчиликка ёқмайди, бироқ озишни ва организмни тозалашни истовчилар, бунга ҳам рози бўлишларига ишонаман. Айтганча, карам сувини қабзият, кислотанинг пастлиги билан кечувчи сурункали гастрит, ошқозон ва ўн икки бармоқ ичак яраси, жигар ҳамда талоқ касалликларида ичган маъқул!

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
81 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

5 Feb, 09:22

Open in Telegram Share Report
ЖИҒИЛДОН ҚАЙНАСА

Агар сизни жиғилдон қайнаши безовта қилса, қуйидаги тавсиялардан фойдаланиб кўринг.

☘ Қатиқ зардобидан 3 ҳўплам ичсангиз, жиғилдон қайнаши таққа тўхтайди.

☘ Сабзини қирғичдан ўтказиб, шарбатидан 2-3 қултум ичилса, фойда қилади.

☘ Жиғилон қайнаганда олма, нок ва бошқа мева шарбатларини ичиш ҳам асқатади.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
66 0 0
TABIIY_SHIFO | IBN SINO

5 Feb, 09:22

Open in Telegram Share Report
📍Шамоллашни дастлабки босқичидаёқ йўқ қиладиган тавсиялар.

• Бир бош пиёзни бошини кесиб, ўзагидан бир-икки бор нафас олинг. Бу муолажани кунига 3-4 марта такрорланг.
• Лимонни пўстлоғи билан майдалаб, ўсимлик мойи билан аралаштиринг. Бурун тешикларига кунига бир неча марта шу ёғдан томизиб туринг.
• 1,5 литр қайнатилган сувга 1 ош қошиқ туз ва 1 дона лимон шарбатини қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат давомида ичинг

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino
67 0 0 2
20 last posts shown.