Ушбу ҳолатлар сизда Б витамини етишмаётганини англатади

1. Кўз остидаги доиралар
2. Оғиз-лабдаги қуруқлик ва ёриқлар
3. Тез чарчаш, ва чарчоқни узоқ давом этиши
4. Кам энергия
5. Тери муаммолари
6. Анемия яъни кам қонлик

Б витаминига бой маҳсулотлар: мол гўшти, тухум, ёнғоқ, сабзи, сут, балиқ, қулупнай.

➡️Яқинингизга улашиб қўйинг !!!

Обуна бўлишни унутманг !

https://t.me/Tabiiiy_shifo_Ibnsino