Negativ kommentlarga munosabatim qanday?
Tweetlarim va qatnashgan 3ta podkastimda kelgan, keladigan negativ komment(izoh)lar — yoqimsiz hissiyotlar, "неприятный осадок" qoldiradi. Yólakda ketayotganingizda botqoq ichida ótirgan kimdir sassiq loyini sizga qarab sarchatganida hech narsa bólmaganday xush kayfiyatda yoki beparvo ótib ketolmaslikday bu.
Tanqidning konstruktiv va distruktiv kórinishlari bor: Konstruktiv tanqiddan keyin odam nimani ózgartirish, to'g'irlash kerak ekanini biladi, buning uchun energiya paydo bóladi. Distruktiv tanqid esa kuchli uyat hissini uyg'otadi va shol (paralich) holatiga tushirib qóyadi, nima qilish kerakligini bilmaysiz. Distruktiv tanqid odatda aniq bir harakat haqida bólmay, shaxsning "meni"ini nishonga oladi, óziga bahosini tushiradi.
Distruktiv tanqid qilayotgan odamning yozganini óqiganingizda, gaplarida jirkanish, yerga urish, masxaralash, qadrsizlash kabilar borligini sezasiz. Oxiriga "bu meni subyektiv fikrim", "to'g'ri qabul qilasiz" degan jumlalarni qóshib qóyadiganlar bor — axlat ustiga gul qóndirib uzatganday. Bu bilan gaplari yoqimli bólib qolmaydi.
Distruktiv tanqidga duch kelganimda, kuch va xohishim bólsa, men ham komment egasiga "loy chaplayman" va bundan biram mazza qilaman-ki... Erinsam yo órinli deb hisoblamasam, ichimda sókish va achinish bilan cheklanaman. Nega achinish? Chunki unga zarari tegmagan insonlarga bunday shafqatsiz munosabat, xunuk muomala qiladigan odamning ichida óziga nisbatan ham shunaqa "zolim" bor.
Yaqinda twitterda bittasining heytiga javoban sókdim. Keyin meni shaxs buzilishlariga ega ekanim, psixologga muhtojligim, alamzadaligimni aytdi. Aynan qaysi shaxs buzilishiga egaligimni aytsa yaxshi bólardi, psixologimga ishlashimiz uchun yangi masalani kótarib borardim😀
"Juda yerga urilib ketdim" degan javobimdan keyin yerga urish harakati unchalik muvaffaqiyatli chiqmaganini his qilgan shovvoz kommentlarini óchiribdi...
Tweetlarim va qatnashgan 3ta podkastimda kelgan, keladigan negativ komment(izoh)lar — yoqimsiz hissiyotlar, "неприятный осадок" qoldiradi. Yólakda ketayotganingizda botqoq ichida ótirgan kimdir sassiq loyini sizga qarab sarchatganida hech narsa bólmaganday xush kayfiyatda yoki beparvo ótib ketolmaslikday bu.
Tanqidning konstruktiv va distruktiv kórinishlari bor: Konstruktiv tanqiddan keyin odam nimani ózgartirish, to'g'irlash kerak ekanini biladi, buning uchun energiya paydo bóladi. Distruktiv tanqid esa kuchli uyat hissini uyg'otadi va shol (paralich) holatiga tushirib qóyadi, nima qilish kerakligini bilmaysiz. Distruktiv tanqid odatda aniq bir harakat haqida bólmay, shaxsning "meni"ini nishonga oladi, óziga bahosini tushiradi.
Distruktiv tanqid qilayotgan odamning yozganini óqiganingizda, gaplarida jirkanish, yerga urish, masxaralash, qadrsizlash kabilar borligini sezasiz. Oxiriga "bu meni subyektiv fikrim", "to'g'ri qabul qilasiz" degan jumlalarni qóshib qóyadiganlar bor — axlat ustiga gul qóndirib uzatganday. Bu bilan gaplari yoqimli bólib qolmaydi.
Distruktiv tanqidga duch kelganimda, kuch va xohishim bólsa, men ham komment egasiga "loy chaplayman" va bundan biram mazza qilaman-ki... Erinsam yo órinli deb hisoblamasam, ichimda sókish va achinish bilan cheklanaman. Nega achinish? Chunki unga zarari tegmagan insonlarga bunday shafqatsiz munosabat, xunuk muomala qiladigan odamning ichida óziga nisbatan ham shunaqa "zolim" bor.
Yaqinda twitterda bittasining heytiga javoban sókdim. Keyin meni shaxs buzilishlariga ega ekanim, psixologga muhtojligim, alamzadaligimni aytdi. Aynan qaysi shaxs buzilishiga egaligimni aytsa yaxshi bólardi, psixologimga ishlashimiz uchun yangi masalani kótarib borardim😀
"Juda yerga urilib ketdim" degan javobimdan keyin yerga urish harakati unchalik muvaffaqiyatli chiqmaganini his qilgan shovvoz kommentlarini óchiribdi...