☕️ CHOY ICHIB SHIFO TOPAMIZ
1. Uyqisizlikda – Ramashkali choy
Ramashka (romashka) choyi tinchlantiruvchi ta’siri bilan mashhur bo‘lib, asablarni bo‘shashtiradi va uyquga ketishni osonlashtiradi. U uyqu sifati yaxshilanishiga yordam beradi va stressni kamaytiradi.
2. Tomoq og’rig’ida – Zanjabilli choy
Zanjabil yallig‘lanishga qarshi kuchli vosita hisoblanadi. Tomoq og‘rig‘i, shamollash va yo’talni davolashda foydali bo’lib, immunitetni kuchaytiradi va issiqlikni pasaytiradi.
3. Teridagi toshmalarda – Ko’k choy
Ko’k choy antioksidantlarga boy bo‘lib, terini himoya qiladi va yallig’lanishni kamaytiradi. Teri muammolari va toshmalarni kamaytirishga yordam beradi, hujayralarni yangilaydi.
4. O’t qopi shamollashda – Namatakli choy
Namatak (itburun) mevalaridan tayyorlangan choy vitamin C ga boy bo‘lib, o’t yo‘llari va qopi kasalliklarida shifo beradi. Tananing yallig’lanish jarayonlarini kamaytiradi va immunitetni kuchaytiradi.
5. Asabiylikda – Lavandali choy
Lavanda choyi asablarni tinchlantiradi, stress va asabiylikni yengillashtiradi. Kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy dam olishga yordam beradi, bu esa tinch uyquni ta’minlaydi.
1. Uyqisizlikda – Ramashkali choy
Ramashka (romashka) choyi tinchlantiruvchi ta’siri bilan mashhur bo‘lib, asablarni bo‘shashtiradi va uyquga ketishni osonlashtiradi. U uyqu sifati yaxshilanishiga yordam beradi va stressni kamaytiradi.
2. Tomoq og’rig’ida – Zanjabilli choy
Zanjabil yallig‘lanishga qarshi kuchli vosita hisoblanadi. Tomoq og‘rig‘i, shamollash va yo’talni davolashda foydali bo’lib, immunitetni kuchaytiradi va issiqlikni pasaytiradi.
3. Teridagi toshmalarda – Ko’k choy
Ko’k choy antioksidantlarga boy bo‘lib, terini himoya qiladi va yallig’lanishni kamaytiradi. Teri muammolari va toshmalarni kamaytirishga yordam beradi, hujayralarni yangilaydi.
4. O’t qopi shamollashda – Namatakli choy
Namatak (itburun) mevalaridan tayyorlangan choy vitamin C ga boy bo‘lib, o’t yo‘llari va qopi kasalliklarida shifo beradi. Tananing yallig’lanish jarayonlarini kamaytiradi va immunitetni kuchaytiradi.
5. Asabiylikda – Lavandali choy
Lavanda choyi asablarni tinchlantiradi, stress va asabiylikni yengillashtiradi. Kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy dam olishga yordam beradi, bu esa tinch uyquni ta’minlaydi.