Forward from: Navoiyliklar | Расмий канал
❌Кечаси 6 соатдан кам ухлаш эрта ўлим ва юрак хасталиклари хавфини оширади.
Шифокорларнинг таъкидлашича, уйқу етишмаслиги когнитив функция ва маҳсулдорликни ҳам камайтириши мумкин.
Сурункали уйқусиз одамларда юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 48 фоизга юқори.
(Обуна бо’линг👇🏻)
https://telegram.me/+KscoPjUzGCBhNWU0
Шифокорларнинг таъкидлашича, уйқу етишмаслиги когнитив функция ва маҳсулдорликни ҳам камайтириши мумкин.
Сурункали уйқусиз одамларда юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 48 фоизга юқори.
(Обуна бо’линг👇🏻)
https://telegram.me/+KscoPjUzGCBhNWU0