Siz bilmagan malumotlar
Kofe umrni 1.8 yilgacha uzaytirishi mumkinligi tadqiqotlarda ma’lum bo‘ldi.
Dietadagi fruktoza bachadon va ko‘krak saratoni avjlanishiga sabab bo‘ladi.
Interval ochlik - soch o‘sishini 20 foizga sekinlashtiradi. Shu tufayli soch muammosi borlarga tavsiya etilmaydi.
Xar kuni 30 daqiqa piyoda yurish - qon bosimini pasaytirishga sabab bo‘ladi. Uzluksiz bo‘lishi kerak.
Mikravolnovkada ishlov berilgan ozuqa mushaklarni zaiflashtirib, osteartritni tezlashtiradi.
Vitamin D immun tizimini oshirishi tasdiqlandi.
✅@SHAHNOZ_DIETOLOG
💻https://t.me/ozish_maktabi
Kofe umrni 1.8 yilgacha uzaytirishi mumkinligi tadqiqotlarda ma’lum bo‘ldi.
Dietadagi fruktoza bachadon va ko‘krak saratoni avjlanishiga sabab bo‘ladi.
Interval ochlik - soch o‘sishini 20 foizga sekinlashtiradi. Shu tufayli soch muammosi borlarga tavsiya etilmaydi.
Xar kuni 30 daqiqa piyoda yurish - qon bosimini pasaytirishga sabab bo‘ladi. Uzluksiz bo‘lishi kerak.
Mikravolnovkada ishlov berilgan ozuqa mushaklarni zaiflashtirib, osteartritni tezlashtiradi.
Vitamin D immun tizimini oshirishi tasdiqlandi.
✅@SHAHNOZ_DIETOLOG
💻https://t.me/ozish_maktabi