Yangi yil payti umuman Telegram’ga qaramadim.
Jim bo‘lib ketganim uchun, uzr. Bitta xulosam bilan bo‘lishish uchun bugun yana yozyapman.
Haqiqiy dam olish — faqat passiv bo‘ladi. Uxlash. Yotish. Kino ko‘rish. Yana uxlash.
Futbol tepish, «Kontr» o‘ynash, tog‘ma-tog‘ sakrab yurish dam emas. Ha, bu sizga taassurot beradi, dopamin gormoningiz oshadi, o‘zingizni tetik his qilasiz, sog‘liqqayam foydasi bordir. Lekin bu dam emas.
Shuning uchun, uyqudan juda vaqt ayamang. Hech nima qilmaslikdan uyalmang.
Nimadir qilish uchun, hech nima qilmaslikdan boshlash kerak.
Jim bo‘lib ketganim uchun, uzr. Bitta xulosam bilan bo‘lishish uchun bugun yana yozyapman.
Haqiqiy dam olish — faqat passiv bo‘ladi. Uxlash. Yotish. Kino ko‘rish. Yana uxlash.
Futbol tepish, «Kontr» o‘ynash, tog‘ma-tog‘ sakrab yurish dam emas. Ha, bu sizga taassurot beradi, dopamin gormoningiz oshadi, o‘zingizni tetik his qilasiz, sog‘liqqayam foydasi bordir. Lekin bu dam emas.
Shuning uchun, uyqudan juda vaqt ayamang. Hech nima qilmaslikdan uyalmang.
Nimadir qilish uchun, hech nima qilmaslikdan boshlash kerak.