Рационимиздан чиқариб ташлашимиз керак бўлган махсулотлар:
1. Оқ ун
2. Шакарнинг ҳар қандай тури
3. Рафинадланган йодланган ош тузи
4. Рафинадланган писта ёғи / пахта ёғи
5. Қайта ишланган гўшт махсулотлари ( колбаса, сосиска)
6. Коробкаланган сут ва сут махсулотлари
7. Маргарин, пачкали сарёғлар, пальма ёғи
8. Майонез
9. Томат пастаси
10. Кетчуп
11. Корейс тузи
12. Дрожа
13. Консерваланган махсулотлар
14. Ролтон, чипс, кириешки,
15. Тайёр пишириқлар, ширинликлар ( чунки таркибида шакар, оқ ун, маргарин.. бўлади)
16. Соя
17. Ҳар хил рангли, газли ичимликлар
18. Қадоқли кофелар, пакетланган чойлар
18. Чақиб қўйилган данаклар( енғоқ, писта, бодом)
19. Бир марта ишлатилган ёғлар
20. Сақич ( жевачка), чупачупс
21. Инкубатор шароитида боқиладиган товуқлар, бройлер товуқлари ва тухумлари ( бедананики ҳам)
1. Оқ ун
2. Шакарнинг ҳар қандай тури
3. Рафинадланган йодланган ош тузи
4. Рафинадланган писта ёғи / пахта ёғи
5. Қайта ишланган гўшт махсулотлари ( колбаса, сосиска)
6. Коробкаланган сут ва сут махсулотлари
7. Маргарин, пачкали сарёғлар, пальма ёғи
8. Майонез
9. Томат пастаси
10. Кетчуп
11. Корейс тузи
12. Дрожа
13. Консерваланган махсулотлар
14. Ролтон, чипс, кириешки,
15. Тайёр пишириқлар, ширинликлар ( чунки таркибида шакар, оқ ун, маргарин.. бўлади)
16. Соя
17. Ҳар хил рангли, газли ичимликлар
18. Қадоқли кофелар, пакетланган чойлар
18. Чақиб қўйилган данаклар( енғоқ, писта, бодом)
19. Бир марта ишлатилган ёғлар
20. Сақич ( жевачка), чупачупс
21. Инкубатор шароитида боқиладиган товуқлар, бройлер товуқлари ва тухумлари ( бедананики ҳам)