Telegram channel "Nutrisiolog_Sohiba" — @nutrisiolog_sohiba

Nutrisiolog_Sohiba

21 Jun, 06:40

Sizlarni koʻp kuttirmay👆 yubora qoldim☺️
Sogʻlom turmush tarzi bilan semizlikdan qutulishni istaydiganlarni konsultatsiyamda kutaman❤️

Ha aytgancha ,, Sunnat, tabobat va previntiv nutritsiologiya asosida yashashʼʼ klubimizga qoʻshilganlar uchun chegirma narxda konsultatsiya oʻtaman✅

Savollar uchun 👇
@HZulfiqorova

528 0 1 3 11

Nutrisiolog_Sohiba

21 Jun, 06:40

20.06 — MADINA KOBULOVNA

58:34

1:13 Sohiba Abdalniyozova oʻzi haqida!
3:35 Sohiba opaning hobbilari
10:35 Sohiba opaning yoʻnalishlari qanday?
12:55 Sohiba opa oʻzlarida oʻzgarishni qanday boshladilar?
16:50 Bir kunda ozdiradigan sehrli dori bormi?
20:43 Semizlik kasallikmi?
23:30 Ortiqcha vazn kelib chiqishining sabablari
27:00 ,, Ochlik bilan davolanishʼʼ kursi haqida
29:19 Tabib kim?
31:57 Konsultatsiyaga yozilgan semizlikdan aziyat chekayotgan mijoz holati haqida
37:10 Inson tabiiy yaralgan va sunʼiy mahsulotlarni qabul qila olmaydi!
39:40 GMO nima?
42:30 Terminator genning inson organizmiga zarari?
46:35 Goʻsht ham sunʼiylashganmi?
50:00 Plastik idish zararlari
54:40 Shirinlik va nondan qanday tiyilish kerak

525 0 16 3 14

Nutrisiolog_Sohiba

21 Jun, 06:08

00:00

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

525 0 0 17

Nutrisiolog_Sohiba

21 Jun, 06:07

Semizlikning kelib chiqish sabablari nimada?

Kecha shu mavzuda mehmon spiker sifatida jonli chat boʻlib oʻtdi!
Zapisini yuboraymi?
Sizga bu qiziqmi?

521 0 2 6 33

Nutrisiolog_Sohiba

20 Jun, 14:29

Forward from: Nutrisiolog_Sohiba

🩷🍎🍎🍎🍎🍎

🩷 Siz soʻragan edingiz, biz taqdim etamiz, marhamat

🌸 Demak, yuqoridagi rasmlardan ayni vaqtda mendan nutritsiolog sifatida olishingiz mumkin boʻlgan konsultatsiya taʼriflari haqida batafsil maʼlumotlarni olishingiz mumkin

🩷 Oʻzi konsultatsiya kimlar uchun muhim, kimlar olishi kerak yoki qanday hollarda sizdan konsultatsiya olishimiz mumkin?

🩷 Konsultatsiyada nimalar boʻladi, qanday tartibda boʻladi?

🩷 Qanday BAD va vitaminlar yozasiz, faqat BAD va vitaminlar buyurasiz xolosmi?

🎀....Va yana shu kabi bir qator savollar bormi sizda ham, ularga ham batafsil, yanayam keng tarzda javob berishimni xohlaysizmi?

🩷 Unda kommentlarda konsultatsiya jarayoni haqidagi sizni qiziqtirgan savollaringizni yozing,
💘 va bizni reaksiyalaringiz bilan koʻproq qoʻllab-quvvatlang

🩷 Biz esa keyingi postlarda konsultatsiya, aynan menda boʻladigan konsultatsiya jarayoni haqida sizga yanada batafsilroq maʼlumotlar beramiz...

@Nutrisiolog_Sohiba - sizning sogʻlingiz uchun qaygʻuradi!

#konsultatsiya
#tariflar

726 0 4 13 6

Nutrisiolog_Sohiba

20 Jun, 14:25

🗣 Madina Kobulovnani kanalidan oʻtgan goʻzallarim, sovgʻa kurs oʻtgan safar efirda qatnashganlar uchun berildi, agar Nutritsiolog Sohiba Abdalniyazovaga sogʻligingizda bor boʻlgan muammolar boʻyicha savollaringiz boʻlsa shu post tagiga yozing 👇

❗️Qaytarib oʻtaman sovgʻa uchun deb yozmang

703 0 1 12 1

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 20:11

❗️DIQQAT SHOSHILING!

Klubga chegirma narxida (500.000) qoʻshilishingiz uchun atiga 2soat vaqt qoldi!

100ming soʻm toʻlov qilib oʻz joyingizni band qilish uchun
Menejerim
@HZulfiqorova ga yozing

894 0 2 22 5

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 20:09

❗️Mavzular doimiy qoʻshib boriladi, klub faoliyati cheksiz inshaalloh

876 0 0 4

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 20:08

,, SUNNAT, TABOBAT VA PREVINTIV NUTRITSIOLOGIYA ASOSIDA YASHASHʼʼ KLUBI MAVZULARI

1.Kirish: sog‘lom turmush tarzi nima? Salomatlik nima?
Kasalliklarning kelib chiqish sabablari.

2. Nimadan boshlash kerak? Yangi boshlaganlar uchun yo‘riqnoma👇
1)Salomatlik nimaga bog‘liq?

2) Taomlanish gigiyenasi

3) Oziq ovqatni to‘g‘ri tanlash
tamoillari - meva va zabzavotlar,
sut va sut maxsulotlari( kazein ) , non ( glyuten )
go‘sht va go‘sht maxsulotlari, submaxsulotlar,
parranda go‘shti va tuxumi,
yog‘lar, qanday yog‘lardan foydalanish kerak?
shakar va shakar o‘rnini bosuvchi maxsulotlar.
Tuz
Ziravorlar
Qanday suv ichish kerak?

4)Oila byudjeti uchun zararli bo‘lgan taomlanish odatlari.

5) Zararli odatlar.
Foydali bo‘lgan odatlar

6) Sof luqma nima?

7) Oilada ovqatlanishni o‘zgartirish?

8) Xazm tizimi dushmanlari

9) Taomlanish oraliqlari

10) Maxsulotlar kategoriyasi va kombinatsiyasi - oqsil, uglevod, yog‘lar

11) Maxsulotlarni to‘g‘ri tanovvul qilish

13) Maxsulotlarni ivitish

14) Suyak sho‘rva

15) Xamirturush

16) Olma sirka tayyorlash

17) Eritilgan Saryog’ tayyorlash

18) Idish tovoqlar

19) Kir yuvish va tozalov vositalarini va ularni to‘g‘ri tanlash

20) Qanday kiyim kiyish kerak

21) Xojatxonada o‘tirish

22) Uyqu

23) Harakat

3. Tabobat asoslar

1- dars. Tabobat nima?
2- dars. Tabobatning darajalari
3- dars. Tabobatning qismlari.

1- qism. Tabiiy ishlar

2- qism. Olti zaruriy omil
1. Yeb - ichish tadbiri
2. Taomlanish borasida ba’zi qoidalar
3. G’izo va uning turlari
4. Suv va ichimliklar haqida. Suvning foydalari, qanday suv biz uchun foydali?

4. Kasalliklarning sodda davosi

1- dars. Ichak shilliq qavatini davosi
2- dars. Hazmsizlik davosi
3- dars. Qabziyat va uning davosi
4- dars. O’t qopi va jigar kasalliklari va davosi
5- dars. Ochlik bilan davolanish
6- dars. Qon tomirlarni tozalash
7- dars. Limfalarni tozalash
8- dars. Buyrak tozalovi
9- dars. Jigar tozalovi
10- dars. Xijoma

876 0 12 4 14

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 19:29

👆 Siz oʻylanib oʻtiravering 😉
Odamlar chet davlatdan toʻlov qildiryapti✅

Izlagan imkon topar

Akalari hayitga kiyim-kechak uchun emas, kurs uchun pul oʻtkazibdilar👏

Mashaalloh

760 0 1 11

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 19:29

771 0 0

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 19:15

Efir zapisini kutayotganlar uchun 👆

742 0 0 14

Nutrisiolog_Sohiba

19 Jun, 19:15

2024-06-19 — Nutrisiolog_Sohiba

26:14

2:50 nima uchun klub ochishga qaror qildim?
4:33 har qanday kasallikning yechimi bitta
6:55 salomatlik nima?
8:20 Sunnat, tabobat va nutritsiologiya yoʻnalishini birlashtirish
15:00 farzandlarim va oʻzimdagi kasalliklarni davolay olamanmi?
18:00 homiladorlikdagi kasalliklarni davolasa boʻladimi
20:25 soch birdaniga toʻkilib ketishining sababi