❓Не ушын аяқларды шалыстырп отырыў қәўипли екенлигин билесизбе?
🟣Дизе астыннан еки үлкен артерия қан тамыры өтип, бул қан тамырлар аяқлардың төменги бөлеги ҳәм де табандағы миңлаған зәрүрли нерв талшықларын, булшық етлерди қан менен тәмийинлейди.
☑️ Егер бир аяқты екинши аяқ үстине қойғаныңызда, аяқтың дизе астындағы төменги тәрепи булшық ет ҳәм де нерв талшықларына жетерли азық елементлер жеткерилмей қалады.
❗️Бундай жағдай капилляр ҳәм де вена қан тамырларының варикоз кеңейиўин ҳәм көплеген басқа машқалаларди келтирип шығарады.
▶️ Егер исеним пайда етиўди қәлесеңиз, 40 жастан асқан ҳәм бундай жағдайда отырыўды әдет еткен инсанлар аяқларына итибар бериң ҳәм бундай машқалалардың белгилерин көресиз.
P.s/ Сизге болса бундай әдеттен ўаз кешиўиңизди усыныс етемиз.
Каналымыз | @Ne_ushin
🟣Дизе астыннан еки үлкен артерия қан тамыры өтип, бул қан тамырлар аяқлардың төменги бөлеги ҳәм де табандағы миңлаған зәрүрли нерв талшықларын, булшық етлерди қан менен тәмийинлейди.
☑️ Егер бир аяқты екинши аяқ үстине қойғаныңызда, аяқтың дизе астындағы төменги тәрепи булшық ет ҳәм де нерв талшықларына жетерли азық елементлер жеткерилмей қалады.
❗️Бундай жағдай капилляр ҳәм де вена қан тамырларының варикоз кеңейиўин ҳәм көплеген басқа машқалаларди келтирип шығарады.
▶️ Егер исеним пайда етиўди қәлесеңиз, 40 жастан асқан ҳәм бундай жағдайда отырыўды әдет еткен инсанлар аяқларына итибар бериң ҳәм бундай машқалалардың белгилерин көресиз.
P.s/ Сизге болса бундай әдеттен ўаз кешиўиңизди усыныс етемиз.
Каналымыз | @Ne_ushin