Чай, шоколад и свёкла: союзники красоты и здоровья

Что если мы скажем, что любимые продукты могут быть не только вкусными, но и полезными для фигуры и молодости? Учёные выяснили: полифенолы, содержащиеся в чае, свёкле и шоколаде, работают на нашу красоту и здоровье!

Эти чудо-вещества замедляют старение кожи, помогают уменьшить объёмы талии, улучшают кровообращение мозга и борются с воспалением. Особенно полезны продукты насыщенных ярких оттенков — свёкла, оливки, помидоры, ежевика и листовая зелень.

Регулярно добавляйте в свой день чашку чая, кусочек шоколада или яркий овощной салат, чтобы оставаться энергичными, стройными и молодыми!

Мне Только Спросить.