Шакар ва иммунитет

🔸Шакар яллиғланиш жараёнларини кучайтирувчи асосий омиллардан бири ҳисобланади. Бу иммунитет тизимига жуда катта таъсир кўрсатади.

🔸Бундан ташқари, агар қонда шакар миқдори ошса, тана заифлашади ва инфекцияларга қарши кураша олмайди. Натижа? Сиз тез-тез шамоллаб, гриппга чалиниш хавфига дуч келасиз.

🔸Шунингдек, шакар қон босимини оширади, бу эса иммунитетни янада заифлаштиради.

🔸Соғлиғингизни мустаҳкамлаш учун антиоксидантларга бой маҳсулотлар истеъмол қилинг: балиқ, бодом, ўрик ва қуритилган ўрик...

Фойдали маслаҳатлар канали 👈