MED NEWS


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Telegram


Bu kanalda tibbiyot sohasiga oid yangiliklar, professor ustozlar, chet elda faoliyat yuritib kelayotgan o'zbek mutaxassislar va iqtidorli talabalar bilan intervyular tashkil etiladi.
⁉️ @mednews_tma1 guruhiga yozing!
🎲 Jonli chatlar : @mednews_podcast

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Telegram
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Tana a'zolarimiz va garmonlarning ham "faol ish vaqti" bor ekan

✅06:00 gacha "baxt garmoni" - serotonin ishlab chiqariladi.

✅ 06:00 dan "kortizol" darajasi ko'tariladi va tanamizni faol uyg'onishni boshlaydi.

✅07:00 dan melotanin ishlab chiqarilishini to'xtaydi. Endi uyquning qiymati yo'q hisob.

✅10:00 - 14:00 orasi neyrogarmon faol davri. Bu vaqt xotira, diqqatni jamlash va yodlash - aqliy faoliyat uchun eng yaxshi vaqt.

✅ 14:00 - 16:00 orasida tana charchoqni his qiladi. Bu vaqtda 30 daqiqa uxlab olish, tanani qayta tiklanishiga sabab bo'ladi.

✅17:00 dan kortizol kamayishni boshlaydi. Bu payt muhim qarorlar qabul qilmagan ma'qul.

✅ 21:00 dan melatonin ishlab chiqarila boshlaydi. Tana haroratini pasayib, uyquga tayyorlanadi.
@Mednews_tma


🇺🇿 14-yanvar - Vatan himoyachilari kuni!

⭐️ Barcha yurtdoshlarimizni 14-yanvar O‘zbekiston Respublikasi Qurolli Kuchlari tashkil etilganligining 33 yilligi hamda Vatan himoyachilari kuni bilan samimiy muborakbod etamiz.

⭐️ Jonajon Vatanimiz tinch, osmonimiz musaffo, yurtimiz sarhadlari esa doimo mustahkam bo‘lsin!

@mednews_tma


Yaponiya salomatlik milliy instituti olimlari shaftoli insonning qarish jarayonini sekinlashtiruvchi va umrini uzaytirish xususiyatiga egaligini aniqlashdi. Tadqiqot natijalari Asian Journal of Longevity Research (AJLR) jurnalida e'lon qilindi.

«Shaftoli — antioksidantlarning haqiqiy koni. Eruvchi va erimaydigan kletchatkalarga boy bu meva organizm uchun kuchli himoya qalqoni yaratadi», — dedi Tokio tibbiyot universiteti gerontologiya va diyetologiya mutaxassisi, doktor Kenzo Hashimoto.


Yaponiyalik olimlar umrni uzaytiruvchi mevani aniqlashdi.

Tadqiqotga koʻra, shaftoli tarkibidagi beta-karotin va polifenol kabi antioksidantlar sogʻlom hujayralarga zarar etkazmagan holda saraton hujayralarini tanlab yoʻqotish xususiyatiga ega. Ayniqsa, yaxshi etilgan shaftoli mevalarini iste'mol qilganda samaradorlik yuqori boʻladi.

Model organizmlarda oʻtkazilgan tajribalar asosida shaftoli ekstrakti umrni 23 foizgacha uzaytirishi mumkin, degan xulosaga kelingan. Olimlarning fikricha, shaftolini muntazam iste'mol qilish salomatlikni mustahkamlash va umrni uzaytirishning eng arzon va oddiy usuliga aylanishi mumkin.


Barcha shamol tegirmonlari soat yo‘nalishiga teskari aylanadi, lekin bir mamlakatda tegirmonlar soat yo‘nalishida aylanadi. Bu davlat qaysi?
Poll
  •   Xitoy
  •   Niderlandiya
  •   Yaponiya
  •   Rossiya
42 votes


"Grija" huruj qilganda nima qilish lozim❓

✅Churra huruj qilgan paytda koʻngil aynishi,qayt qilish, churra joylashgan soha atrofi qoʻl bilan paypaslab koʻrilganda qorinda toʻlqinsimon ogʻriq kuzatilishi mumkin.

✅Bunday paytda bemor ogʻriq qoldiruvchi dorilar qabul qilishi mutlaqo mumkin emas.Sababi keyinchalik salbiy oqibatlarga olib keladi.

✅Afsuski bugungi kunda koʻpchilik bemorlar umurtqa pogʻonasini bosish, uqalash va shunga oʻxshash amaliyotlar orqali davolashga harakat qiladi. Bu esa shikastlangan umurtqani yanada qiynashi, kasallikning zoʻrayishiga sabab boʻlishi mumkin.

🔰 Bugungi kunda kasallikni davolashda lazerli va endoskopik usullardan keng foydalanilmoqda.

@mednews_tma


Beldagi grijani oddiy davosi.

✅Turnikda tortilishni koʻpchilik biladi ammo qilmaydi. Turnikda tortilganda beldagi umurtqalar orasi ochiladi va qisilgan grija yengillashadi.

✅ Grija bu koʻpchilikda uchrovchi bel xastaligi. Bel ogʻrigʻi agar oyoqlarga ham tarqalsa bilingki sizda grija yoki grija oldi holat bor.

✅ Turnikda bir kunda 3 mahal, quvvat yetguncha osilib turing.


✅ Vaznni kamaytirishni ham oʻz oldingizga maqsad qiling. Sababi ortiqcha vazn vaziyatni faqat ogʻirlashtiradi.

@mednews_tma


Qaysi qush tomog‘ini kuydirmasdan issiq suv icha oladi?
Poll
  •   Qarg‘a
  •   Pushti saqoqush
  •   Kaptar
  •   Flamingo
46 votes


🔰Zuluk (girudinoterapia) inson organizimiga foydalari:

➡️Yurak qon-tomir tizimi kasalliklari;
➡️Oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
➡️O’pka kasalliklari;
➡️Qalqonsimon bez kasalliklari;
➡️Siydik-tanosil tizimi kasalliklari;
➡️Teri kasalliklari (shuningdek kosmetik nuqsonlar);
➡️Markaziy va periferik asab tizimi kasalliklari;
➡️Revmatologik kasalliklar;
➡️LOR kasalliklar;
➡️Mushak-skelet tizimi kasalliklari;

@mednews_tma


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
@mednews_tma




Hurmatli TTA jamoasi diqqatiga!

So'g'liqni saqlash vazirligi tomonidan o'tkazilayotgan so'rovnomada faol ishtirok etib Toshkent tibbiyot akademiyasiga ovoz bering!

👉 OVOZ BERING

________________________________________

Dear TTA team!

Vote for the Tashkent Medical Academy by actively participating in the survey conducted by the Ministry of Health!

👉 VOTE
demiyasiga ovoz bering!

👉 OVOZ BERING

_____
Внимание команде ТТА!

Примите активное участие в опросе, проводимом Министерством здравоохранения, и проголосуйте за Ташкентскую Медицинскую Академию!

👉 ГОЛОСОВАНИЕ


Forward from: SSV REFORM PROJECT
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🌏 O’zbekiston tibbiyotini yangi bosqichga olib chiqish bo’yicha TURKIYALIK EKSPERT FIKRI

HASAN CHAGIL

Bizning ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz!

🌐Telegram | 🌐Instagram 📺You Tube |📱Facebook 🐦Twitter 📱linkedin


Forward from: SSV REFORM PROJECT
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Bizning ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz!
Наши официальные страницы в социальных сетях!
Our official pages on social media!

🌐Telegram | 🌐Instagram 📺You Tube |📱Facebook 🐦Twitter 📱linkedin


Forward from: Ikboljon Sobirov
Va nihoyat, OpenAI'ning Sora platformasi ishlatish uchun ochildi. Bu degani endi videolarni ham avtomatik tarzda yaratish mumkin.

Birinchi videoni men "Oxfordda O'zbek talabasi, soyabon bilan formal kiyimda" deyishim bilan yasaldi. Ikkinchisi esa, g'orga kirishda "Do Not Enter" belgisi bilan (sorachilarning o'zlari yasagan video) deyish bilan tayyorlangan.

ChatGPTning pullik versiyasini ishlatsangiz, sizga 1000 kredit beradi ekan va o'sha kreditlar bilan videolar yaratish mumkin bo'ladi ekan.

Izohda xohlagan so'ralmangizni (prompt) qoldiring. Eng qizig'idan foydalanib, videosini joylayman.


Mandarin yoki apelsin: qaysi sitrus meva foydaliroq?

Apelsin tarkibidagi foydali minerallar, jumladan B guruhi vitaminlari moddalar almashinuvini normallashtirish va asab tizimini yaxshilashga yordam beradi.

Ikkita mevani taqqoslaymiz

Mandarin va apelsinlarni solishtirsak, ikkala meva ham bir-biriga o‘xshash foydali xususiyatlarga ega ekanligini guvohi bo‘lishimiz mumkin. Biroq ularning tarkibida ba’zi farqlar mavjud. 100 gramm mandarinda taxminan 60 kaloriya, apelsinda esa o‘rtacha 47 kaloriya mavjud. C vitamini miqdori apelsinda ko‘proq, mandarinlar tarkibida esa shakar miqdori yuqoriroqdir.

Qaysi sitrus yaxshiroq?

Qaysi turdagi sitrusni tanlash sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga bog‘liq. Ikkala meva ham birdek foydali va mazali. Agar shirinroq, nordon bo‘lmagan mevalarni yoqtirsangiz, ko‘proq mandarin iste’mol qilishingiz mumkin. Agar turli xil vitaminlar va minerallarga boy mevalarni afzal bilsangiz, apelsinlarni tanlaganingiz ma’qul.
@mednews_tma


Endokrinolog ogohlantiradi!
Agar sochingizda ushbu muammo kuzatilsa, qalqonsimon bez holatini tekshiring.


Qalqonsimon bez bu ichki sekretsiya bezi bo‘lib, u butun tanani boshqaradigan va umumiy salomatlik uchun muhim bo‘lgan gormonlarni ishlab chiqaradi. Amerikaning qalqonsimon bez kasalliklari uyushmasi qayd etishicha, ushbu organ haddan tashqari faol yoki aksincha, o‘ta sust ishlashi mumkin.

Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, qalqonsimon bez bilan bog‘liq kasalliklardan erkaklarga qaraganda ayollar ko‘proq aziyat chekadi.

Agar tanada qalqonsimon bez gormoni me’yoridan ortiq ishlab chiqarilsa, unda gipertireoz, agar ishlab chiqariladigan gormonlar miqdori juda kam bo‘lsa, gipoterioz kasalligi rivojlanadi. Tanadagi bunday o‘zgarishlar butun organizm faoliyatiga ta’sir qiladi. Quyida esa gormonlarning sochlar salomatligidagi o‘rni va u bilan bog‘liq xastaliklar haqida so‘z boradi.

@mednews_tma




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Oyoqlardagi maxsus nuqtalar. Ularni massaj qilish orqali organizm salomatligiga erishish mumkin.

@mednews_tma


#kun_tarixi
Bugun 20-noyabr haftaning chorshanba kuni.

#bayramlar
🇺🇳BMT – Butunjahon bolalar kuni.
🌏Pediatrlar kuni.
🇻🇳Vetnam – O‘qituvchilar kuni.

20 last posts shown.