Ғазаб сизни нобуд қилади...
✅ Қалб тананинг энг олижаноб аъзоси, мутлақ раҳбар, ҳаёт манбаи бўлиб, тананинг барқарорлиги қалб соғлиғига боғлиқ бўлганлиги сабабли, соғлиғини сақлашга интилганлар қалбни ҳимоя қилишлари фарздир.
• Ғам қалбнинг энг катта душмани бўлиб, уни асраб-авайлаш, соғлиғини сақлаш учун ғам-ғусса ва нохуш ишлардан йироқ бўлинг.
• Бир ёшли қўй гўшти, кеклик, курка, товуқ гўшти, ярим қовурилган тухум сариғи (асал) каби юмшоқ қон ҳосил қилувчи овқатлардан фойдаланиш юрак саломатлиги учун фойдалидир.
• Сиз мол ва эчки гўшти ва бошқа ёввойи ҳайвонлар каби қуюқ овқатлардан узоқроқ бўлишингиз керак.
• Яхши ҳидларни ҳидлаш кайфиятга мос келади, юракни мустаҳкамлайди ва кўтаради.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
Facebook | Instagram | Telegram
✅ Қалб тананинг энг олижаноб аъзоси, мутлақ раҳбар, ҳаёт манбаи бўлиб, тананинг барқарорлиги қалб соғлиғига боғлиқ бўлганлиги сабабли, соғлиғини сақлашга интилганлар қалбни ҳимоя қилишлари фарздир.
• Ғам қалбнинг энг катта душмани бўлиб, уни асраб-авайлаш, соғлиғини сақлаш учун ғам-ғусса ва нохуш ишлардан йироқ бўлинг.
• Бир ёшли қўй гўшти, кеклик, курка, товуқ гўшти, ярим қовурилган тухум сариғи (асал) каби юмшоқ қон ҳосил қилувчи овқатлардан фойдаланиш юрак саломатлиги учун фойдалидир.
• Сиз мол ва эчки гўшти ва бошқа ёввойи ҳайвонлар каби қуюқ овқатлардан узоқроқ бўлишингиз керак.
• Яхши ҳидларни ҳидлаш кайфиятга мос келади, юракни мустаҳкамлайди ва кўтаради.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
Facebook | Instagram | Telegram