🇷🇺Про короткие курсы:
Мне часто говорят, давайте сделаем короткий курс. На два месяца, потом в натуральную начать качаться. Сейчас опять человек спросил то же самое. Да, это можно сделать. Можно курс в течение восьми недель сделать потом выйти, ПКТ провести. Там две недели, три недели уйдет на восстановление, и потом все выйти дальше в натуральную. Но ты не сможешь поддерживать в натуральную, такую форму, которая у тебя была на курсе, потому что твоя эндокринная система не выдаст столько гормонов, чтобы поддерживать на таком уровне анаболические процессы, тормозить катаболические, не получится. Может быть сила у тебя будет, да, но той формы, той композиции тела, где превалирует мышечная масса, где меньше жировой массы, ты сделать не сможешь. И гомеостаз в итоге возьмет свое, ты откатишься по-любому, без вариантов.
Поэтому, дорогие друзья, те, кто пробует курс на восемь недель, на пару месяцев, неважно, соло, таблетки, это Туринабол, Оксанодролон, или Тестостерон и Мастерон, я вам хочу сказать одно, вы восстановитесь, покачаетесь в натуральную 2-3 месяца, может быть полгода, потом снова вернетесь на курс, потому что вкус того кайфа, который вы испытали на курсе, он будет вас преследовать постоянно, и вы будете знать, что ага, а вот так вот оказывается можно, тогда зачем мне так, и вы снова сделаете курс.
Поэтому, в конечном итоге, чаще всего это вечный курс, я не вижу смысла вообще в целом делать короткие курсы, это бессмысленно, только если распробовать это создать себе зависимость, нужно либо делать, либо не делать. Можно, конечно, по чуть-чуть курсить, восстанавливаться, потом опять курсить, но поверьте, долго так никто не делает, всегда все либо останавливаются, либо переходят на вечный курс. В итоге главное знать во всей этой истории меру. Найти золотой меридиан.
🇺🇿Qisqa kurslar haqida:
Mendan ko‘p so’rashadi : “Keling, qisqa kurs qilamiz. Ikki oy davomida, keyin tabiiy usulda shug‘ullanishni boshlaymiz deb.” Hozir yana bir kishi xuddi shu savolni berdi. Ha, buni qilish mumkin. Sakkiz haftalik kurs qilish, keyin chiqish, keyin PKT o‘tkazish mumkin. Bu jarayonda tiklanish uchun 2-3 hafta ketadi, keyin tabiiy rejimda davom etish mumkin.
Lekin sen tabiiy ravishda kursda bo‘lgan shaklingni ushlay olmaysan, chunki sening endokrin sistemang bunchalik ko‘p gormon ishlab chiqarmaydi, bu darajadagi anabolik jarayonlarni qo‘llab-quvvatlash va katabolizmni bostirish imkonsiz bo‘ladi. Balki kuching qolishi mumkin, lekin shu tana tuzilishi, ya’ni mushak massasi ko‘p va yog‘ kam bo‘lgan holatda qololmaysan. Oxir-oqibat gomeostaz o‘z rolini o‘ynaydi va sen baribir orqaga qaytasan, bu aniq.
Shuning uchun, aziz do‘stlar, kim sakkiz haftalik kurs qilmoqchi bo‘lsa, ikki-uch oylik yoki yarim yillik davrga o‘tmoqchi bo‘lsa – bilib qo‘ying, siz baribir yana kursga qaytasiz. Turinabol, Oksandrolon, yoki Testosteron va Masteron – qaysi bo‘lishidan qat’i nazar, kurs paytida olgan hissiyot sizni hech qachon tark etmaydi. Siz ichingizda bilib olasiz: “Aha, qarang, shunaqa ham bo‘lishi mumkin ekan!” va o‘zingizga savol berasiz: “Unda nega buncha qiynalishim kerak?” va natijada yana kursni boshlaysiz.
Shu sababli, oxir-oqibat, ko‘pchilik “vechniy kurs” ga o‘tadi. Men umuman qisqa kurslarning ma’nosini ko‘rmayman. Buning yagona maqsadi – odamni “o‘rgatib” o‘ziga qaram qilish. Shuning uchun bu yo‘lda yoki oxirigacha borish kerak, yoki umuman qilmaslik kerak. Albatta, biroz kurs qilib, keyin tiklanib, yana kurs qilish mumkin, lekin buni uzoq vaqt davom ettiradigan hech kim yo‘q. Oxir-oqibat, hamma yoki to‘xtaydi yoki doimiy kursga o‘tadi.
Asosiysi – bunda me’yorni bilish. O‘z “oltin markazini” topish.
Мне часто говорят, давайте сделаем короткий курс. На два месяца, потом в натуральную начать качаться. Сейчас опять человек спросил то же самое. Да, это можно сделать. Можно курс в течение восьми недель сделать потом выйти, ПКТ провести. Там две недели, три недели уйдет на восстановление, и потом все выйти дальше в натуральную. Но ты не сможешь поддерживать в натуральную, такую форму, которая у тебя была на курсе, потому что твоя эндокринная система не выдаст столько гормонов, чтобы поддерживать на таком уровне анаболические процессы, тормозить катаболические, не получится. Может быть сила у тебя будет, да, но той формы, той композиции тела, где превалирует мышечная масса, где меньше жировой массы, ты сделать не сможешь. И гомеостаз в итоге возьмет свое, ты откатишься по-любому, без вариантов.
Поэтому, дорогие друзья, те, кто пробует курс на восемь недель, на пару месяцев, неважно, соло, таблетки, это Туринабол, Оксанодролон, или Тестостерон и Мастерон, я вам хочу сказать одно, вы восстановитесь, покачаетесь в натуральную 2-3 месяца, может быть полгода, потом снова вернетесь на курс, потому что вкус того кайфа, который вы испытали на курсе, он будет вас преследовать постоянно, и вы будете знать, что ага, а вот так вот оказывается можно, тогда зачем мне так, и вы снова сделаете курс.
Поэтому, в конечном итоге, чаще всего это вечный курс, я не вижу смысла вообще в целом делать короткие курсы, это бессмысленно, только если распробовать это создать себе зависимость, нужно либо делать, либо не делать. Можно, конечно, по чуть-чуть курсить, восстанавливаться, потом опять курсить, но поверьте, долго так никто не делает, всегда все либо останавливаются, либо переходят на вечный курс. В итоге главное знать во всей этой истории меру. Найти золотой меридиан.
🇺🇿Qisqa kurslar haqida:
Mendan ko‘p so’rashadi : “Keling, qisqa kurs qilamiz. Ikki oy davomida, keyin tabiiy usulda shug‘ullanishni boshlaymiz deb.” Hozir yana bir kishi xuddi shu savolni berdi. Ha, buni qilish mumkin. Sakkiz haftalik kurs qilish, keyin chiqish, keyin PKT o‘tkazish mumkin. Bu jarayonda tiklanish uchun 2-3 hafta ketadi, keyin tabiiy rejimda davom etish mumkin.
Lekin sen tabiiy ravishda kursda bo‘lgan shaklingni ushlay olmaysan, chunki sening endokrin sistemang bunchalik ko‘p gormon ishlab chiqarmaydi, bu darajadagi anabolik jarayonlarni qo‘llab-quvvatlash va katabolizmni bostirish imkonsiz bo‘ladi. Balki kuching qolishi mumkin, lekin shu tana tuzilishi, ya’ni mushak massasi ko‘p va yog‘ kam bo‘lgan holatda qololmaysan. Oxir-oqibat gomeostaz o‘z rolini o‘ynaydi va sen baribir orqaga qaytasan, bu aniq.
Shuning uchun, aziz do‘stlar, kim sakkiz haftalik kurs qilmoqchi bo‘lsa, ikki-uch oylik yoki yarim yillik davrga o‘tmoqchi bo‘lsa – bilib qo‘ying, siz baribir yana kursga qaytasiz. Turinabol, Oksandrolon, yoki Testosteron va Masteron – qaysi bo‘lishidan qat’i nazar, kurs paytida olgan hissiyot sizni hech qachon tark etmaydi. Siz ichingizda bilib olasiz: “Aha, qarang, shunaqa ham bo‘lishi mumkin ekan!” va o‘zingizga savol berasiz: “Unda nega buncha qiynalishim kerak?” va natijada yana kursni boshlaysiz.
Shu sababli, oxir-oqibat, ko‘pchilik “vechniy kurs” ga o‘tadi. Men umuman qisqa kurslarning ma’nosini ko‘rmayman. Buning yagona maqsadi – odamni “o‘rgatib” o‘ziga qaram qilish. Shuning uchun bu yo‘lda yoki oxirigacha borish kerak, yoki umuman qilmaslik kerak. Albatta, biroz kurs qilib, keyin tiklanib, yana kurs qilish mumkin, lekin buni uzoq vaqt davom ettiradigan hech kim yo‘q. Oxir-oqibat, hamma yoki to‘xtaydi yoki doimiy kursga o‘tadi.
Asosiysi – bunda me’yorni bilish. O‘z “oltin markazini” topish.