Assalomu aleykum,
Ozish marafoni Garmanalniy dietada qatnashganimdan so'ng, sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman😁. Sizning tavsiyalaringiz bilan bir kunda 2 maxal ovqatlanib, 10 ming qadam yurib va mashqlarni bajarib sog'ligimni tiklab oldim. Student bo'lganligim uchun ovqatlanish va uyqu tartibimda buzilish bo'lib charchoq his qilardim. Dars qilayotganimda hech nima kirmasdi kallamga🥲Siz aytganizdek, Ratsionimdan non va un maxsulotlarini olib tashlaganimdan so'ng, bergan kun tartibizga amal qilganimdan keyin o'zimni yengil his qilyapman. Hattoki, ertalablari budilniksiz turishga o'rgandim😌
Garmonalniy dieta mening oldingi dietalarimdan butunlay farq qilganligi sababli, natijalarim juda ajoyib bo'ldi, Sochim 5 sm ga, bo'yim 3 sm ga o'sdi, 62 kg dan 57 kg tushdi🙈. Siz bilan ishlash haqiqatan ham men uchun katta yordam bo'ldi va o'zimni juda yaxshi his qilyapman☺️☺️☺️.
Joningiz sogʻ bo'lsin, katta rahmat😘
Hurmat bilan,
Diyora
https://t.me/irodaxonnutriciolog
Ozish marafoni Garmanalniy dietada qatnashganimdan so'ng, sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman😁. Sizning tavsiyalaringiz bilan bir kunda 2 maxal ovqatlanib, 10 ming qadam yurib va mashqlarni bajarib sog'ligimni tiklab oldim. Student bo'lganligim uchun ovqatlanish va uyqu tartibimda buzilish bo'lib charchoq his qilardim. Dars qilayotganimda hech nima kirmasdi kallamga🥲Siz aytganizdek, Ratsionimdan non va un maxsulotlarini olib tashlaganimdan so'ng, bergan kun tartibizga amal qilganimdan keyin o'zimni yengil his qilyapman. Hattoki, ertalablari budilniksiz turishga o'rgandim😌
Garmonalniy dieta mening oldingi dietalarimdan butunlay farq qilganligi sababli, natijalarim juda ajoyib bo'ldi, Sochim 5 sm ga, bo'yim 3 sm ga o'sdi, 62 kg dan 57 kg tushdi🙈. Siz bilan ishlash haqiqatan ham men uchun katta yordam bo'ldi va o'zimni juda yaxshi his qilyapman☺️☺️☺️.
Joningiz sogʻ bo'lsin, katta rahmat😘
Hurmat bilan,
Diyora
https://t.me/irodaxonnutriciolog