Nega maslahatlarga amal qilmaymiz?
Onam yoshligimizda doim sovuqda qalpoq kiyib yur deb aytardilar, shamollab boshimni og‘ritganimdan keyingina kiyib yurishni boshlaganman.
Xarajatlaringni yozib, hisoblab yur deyishgandi. Yozib yurilmagan keraksiz xarajatlar ortidan pulsiz qolgunimgacha yozishni boshlamadim.
Sababi maslahat bizga ta’sir qilishi uchun ikkita joyda bog‘lanish yuz berishi kerak:
1. Mantiqiy ratsional miya. Maslahat mantiqan to‘g‘ri bo‘lishi kerak. Misol: Sohangda 4-5x tez rivojlanmoqchi bo‘lsang shu yo‘lni bosib o‘tgan insondan maslahat so‘ra. Chunki xaritasiz yo‘lovchi manzilga kech yetib boradi.
2. Limbik emotsional tizim. Hayotda shu vaziyat boshimizdan o‘tgan va qiynalgan bo‘lishimiz kerak. Misol: Imtihonga tayyorlanamiz, katta ma’lumotlarni eslab qolish kerak, hamma usulni ishlatib ko‘ramiz. Yodlab qololmaganimiz uchun imtihondan yiqilamiz. Bu og‘riq! Endi yodlab qolish haqidagi maslahatlarni diqqat bilan eshitadigan bo‘lamiz.
Biror ishni qilishga rosa qiynalib, keyin shu ish qanday qilinishi haqida video ko‘rgan paytingiz esingizdami? Eslab qolishda muammo bo‘lmagan a?
Biror ishni qilolmay qiynalganimizda, limbik tizimda shu ishni qilish uchun kerakli ilmga nisbatan ochlik hosil bo‘ladi. Shu holatdagi o‘rganish eng samaralisi hisoblanadi. Og‘riqli o‘rganish = tez o‘rganish.
Biror ishni boshlashdan oldin maksimal ma’lumot emas ko‘proq amaliyot kerak bo‘lar ekan. Bo‘lmasa productive procrastinator bo‘lib qolamiz.
Demak, tez o‘rganish uchun ko‘proq o‘rganishga emas ko‘proq bajarishga harakat qilish kerak ekan.
Manba: tarixdan_tomchi
@agoraoquvmarkaz
Onam yoshligimizda doim sovuqda qalpoq kiyib yur deb aytardilar, shamollab boshimni og‘ritganimdan keyingina kiyib yurishni boshlaganman.
Xarajatlaringni yozib, hisoblab yur deyishgandi. Yozib yurilmagan keraksiz xarajatlar ortidan pulsiz qolgunimgacha yozishni boshlamadim.
Sababi maslahat bizga ta’sir qilishi uchun ikkita joyda bog‘lanish yuz berishi kerak:
1. Mantiqiy ratsional miya. Maslahat mantiqan to‘g‘ri bo‘lishi kerak. Misol: Sohangda 4-5x tez rivojlanmoqchi bo‘lsang shu yo‘lni bosib o‘tgan insondan maslahat so‘ra. Chunki xaritasiz yo‘lovchi manzilga kech yetib boradi.
2. Limbik emotsional tizim. Hayotda shu vaziyat boshimizdan o‘tgan va qiynalgan bo‘lishimiz kerak. Misol: Imtihonga tayyorlanamiz, katta ma’lumotlarni eslab qolish kerak, hamma usulni ishlatib ko‘ramiz. Yodlab qololmaganimiz uchun imtihondan yiqilamiz. Bu og‘riq! Endi yodlab qolish haqidagi maslahatlarni diqqat bilan eshitadigan bo‘lamiz.
Biror ishni qilishga rosa qiynalib, keyin shu ish qanday qilinishi haqida video ko‘rgan paytingiz esingizdami? Eslab qolishda muammo bo‘lmagan a?
Biror ishni qilolmay qiynalganimizda, limbik tizimda shu ishni qilish uchun kerakli ilmga nisbatan ochlik hosil bo‘ladi. Shu holatdagi o‘rganish eng samaralisi hisoblanadi. Og‘riqli o‘rganish = tez o‘rganish.
Biror ishni boshlashdan oldin maksimal ma’lumot emas ko‘proq amaliyot kerak bo‘lar ekan. Bo‘lmasa productive procrastinator bo‘lib qolamiz.
Demak, tez o‘rganish uchun ko‘proq o‘rganishga emas ko‘proq bajarishga harakat qilish kerak ekan.
Manba: tarixdan_tomchi
@agoraoquvmarkaz