🧠🍏 Во время стресса здоровое питание приносит меньше пользы.
Учёные из Миланского института провели исследование, в ходе которого выяснилось, что при хроническом стрессе организм хуже усваивает полезные вещества, даже если рацион богат питательными продуктами.
👩🔬 Особенно это касается женщин старше 45 лет: у них в условиях стресса нарушается обмен веществ, и активность ферментов, отвечающих за усвоение пищи, снижается на 60-70%.
⚠️ Это ещё один повод следить за уровнем стресса и стремиться к балансу, чтобы даже здоровое питание работало на полную силу!
Подпишитесь и следите за всем происходящим на нашем канале👇
https://t.me/NewsAggregator_TT
Учёные из Миланского института провели исследование, в ходе которого выяснилось, что при хроническом стрессе организм хуже усваивает полезные вещества, даже если рацион богат питательными продуктами.
👩🔬 Особенно это касается женщин старше 45 лет: у них в условиях стресса нарушается обмен веществ, и активность ферментов, отвечающих за усвоение пищи, снижается на 60-70%.
⚠️ Это ещё один повод следить за уровнем стресса и стремиться к балансу, чтобы даже здоровое питание работало на полную силу!
Подпишитесь и следите за всем происходящим на нашем канале👇
https://t.me/NewsAggregator_TT