Позитив жараён.
Ҳеч қандай касаллик ёки қобилият эҳтимолини эътибордан четда қолдирмасликка ҳаракат қилиш лозим. Тортинчоқлик қандай устун жиҳатларга эга? Уйқу бузилиши нималарга сабаб бўлади? Мен учун қўрқув ёки депрессия нима?
Касалликка позитив нуқтаи назардан қараш лозим.
Агрессивлик: бирон нарсага беихтиёр, эмоционал ва қўзғалган ҳолда муносабат билдириш.
Алкоголизм: спиртли ичимлик воситасида вақтинчалик конфликтдан “узоқлашиш”.
Амбивалентлик: якуний қарорни қабул қилмаслик хусусияти.
Депрессия: конфликтга эмоционал жиҳатдан чуқур ёндошиш.
Тортинчоқлик: ўзини тутиб тура олиш ва ўз принципи асосида ҳаракат қилиш. “Ўзимни хавф-хатарга қўймасам, демак жароҳат етишидан қўрқмасам ҳам бўлаверади.”
Миокард инфаркти: юкланмаларни ва хавф омилларини юракка яқин олиш.
Клептомания: бир нарсани бошқа киши уни йўқотмасидан аввал топа олиш хусусияти.
Дангасалик: муваффақиятга эришиш талабидан қочиб қола олиш.
Мазохизм: ҳамроҳига лаззатланиш имкониятини бера олиш.
Мания: ўзини “дунёга сув тошса тўпиғига чиқмайдиган” дек тута олиш, ўзини ўта қудратли деб ҳис қилиш ва ҳаётдаги майда-чуйда нарсаларга эътибор бермаслик.
Потенциянинг бузилиши: жинсий ҳаёт билан боғлиқ конфликтдан узоқлаша олиш.
Нарциссизм: ўз-ўзини сева олиш ҳамда ўзининг ўткинчи заифликларига ижобий қараш.
Ташвишли ҳолатлар билан боғлиқ невроз: бирон ишни ўта аниқлик билан, виждонан, пишиқ-пухта ва давомий тарзда қила олиш.
Асаб билан боғлиқ анорексия- майда нарсалар билан амаллай олиш, дунё миқёсидаги очлик қийинчилигини бўлиша олиш.
Тунда ҳожат қилиб қўйиш (энурез): тананинг пастки қисмини йиғлаши.
Вазн ортиши: ўзини хурсанд қилиш ва эътибор етишмаслигини овқат орқали тўлдириш. Бунда таъм, таом эстетикаси ҳамда озуқа маҳсулотларига нисбатан кенг қараш каби туйғуларга алоҳида урғу берилади.
Паранойя: ўзини дунёнинг ва ундаги яширин кучларнинг маркази деб билиш.
Барвақт бўшаниш: мақсадга тез етиша олиш.
Психосоматик симптомлар: тана тили билан айни вақтда конфликт билан шуғулланиш учун бошқа бир чораси йўқлигини тушунтириш.
Интизомсизлик: қабул қилинган нормаларни менсимаслик ёки уларга қарши чиқиш.
Қизғониш: ўзининг ахлоқи билан муҳаббатга лойиқ бўлмаган ҳолда севиш.
Садистлик: фаол ролга эга бўла олиш.
Ёлғизликдан қўрқиш: бошқа инсонларнинг қуршовида бўлиш эҳтиёжи.
Стресс: организмни янги ҳодисага мослаштириш қобилияти.
Қайсарлик: “йўқ” дея олиш.
Фиксация: қатъий принциплар ва ахлоқ нормасига амал қилиш.
Фригидлик: ўз танасига “йўқ” дея олиш.
Шизофрения: ўз “мен”ининг жуда ёмон жиҳатларини ажрата олиш ва ўзи қониқмаётган ташқи дунёни тасаввурий ички дунё билан алмаштириш.
Экзистенциал ваҳима: келажакка тайёр туриш ва хавфсизлик иллюзиясига таслим бўлмаслик.
Ҳеч қандай касаллик ёки қобилият эҳтимолини эътибордан четда қолдирмасликка ҳаракат қилиш лозим. Тортинчоқлик қандай устун жиҳатларга эга? Уйқу бузилиши нималарга сабаб бўлади? Мен учун қўрқув ёки депрессия нима?
Касалликка позитив нуқтаи назардан қараш лозим.
Агрессивлик: бирон нарсага беихтиёр, эмоционал ва қўзғалган ҳолда муносабат билдириш.
Алкоголизм: спиртли ичимлик воситасида вақтинчалик конфликтдан “узоқлашиш”.
Амбивалентлик: якуний қарорни қабул қилмаслик хусусияти.
Депрессия: конфликтга эмоционал жиҳатдан чуқур ёндошиш.
Тортинчоқлик: ўзини тутиб тура олиш ва ўз принципи асосида ҳаракат қилиш. “Ўзимни хавф-хатарга қўймасам, демак жароҳат етишидан қўрқмасам ҳам бўлаверади.”
Миокард инфаркти: юкланмаларни ва хавф омилларини юракка яқин олиш.
Клептомания: бир нарсани бошқа киши уни йўқотмасидан аввал топа олиш хусусияти.
Дангасалик: муваффақиятга эришиш талабидан қочиб қола олиш.
Мазохизм: ҳамроҳига лаззатланиш имкониятини бера олиш.
Мания: ўзини “дунёга сув тошса тўпиғига чиқмайдиган” дек тута олиш, ўзини ўта қудратли деб ҳис қилиш ва ҳаётдаги майда-чуйда нарсаларга эътибор бермаслик.
Потенциянинг бузилиши: жинсий ҳаёт билан боғлиқ конфликтдан узоқлаша олиш.
Нарциссизм: ўз-ўзини сева олиш ҳамда ўзининг ўткинчи заифликларига ижобий қараш.
Ташвишли ҳолатлар билан боғлиқ невроз: бирон ишни ўта аниқлик билан, виждонан, пишиқ-пухта ва давомий тарзда қила олиш.
Асаб билан боғлиқ анорексия- майда нарсалар билан амаллай олиш, дунё миқёсидаги очлик қийинчилигини бўлиша олиш.
Тунда ҳожат қилиб қўйиш (энурез): тананинг пастки қисмини йиғлаши.
Вазн ортиши: ўзини хурсанд қилиш ва эътибор етишмаслигини овқат орқали тўлдириш. Бунда таъм, таом эстетикаси ҳамда озуқа маҳсулотларига нисбатан кенг қараш каби туйғуларга алоҳида урғу берилади.
Паранойя: ўзини дунёнинг ва ундаги яширин кучларнинг маркази деб билиш.
Барвақт бўшаниш: мақсадга тез етиша олиш.
Психосоматик симптомлар: тана тили билан айни вақтда конфликт билан шуғулланиш учун бошқа бир чораси йўқлигини тушунтириш.
Интизомсизлик: қабул қилинган нормаларни менсимаслик ёки уларга қарши чиқиш.
Қизғониш: ўзининг ахлоқи билан муҳаббатга лойиқ бўлмаган ҳолда севиш.
Садистлик: фаол ролга эга бўла олиш.
Ёлғизликдан қўрқиш: бошқа инсонларнинг қуршовида бўлиш эҳтиёжи.
Стресс: организмни янги ҳодисага мослаштириш қобилияти.
Қайсарлик: “йўқ” дея олиш.
Фиксация: қатъий принциплар ва ахлоқ нормасига амал қилиш.
Фригидлик: ўз танасига “йўқ” дея олиш.
Шизофрения: ўз “мен”ининг жуда ёмон жиҳатларини ажрата олиш ва ўзи қониқмаётган ташқи дунёни тасаввурий ички дунё билан алмаштириш.
Экзистенциал ваҳима: келажакка тайёр туриш ва хавфсизлик иллюзиясига таслим бўлмаслик.