ҚАЙСИ ТАОМ ҚАНЧА МУДДАТДА ҲАЗМ БЎЛАДИ

• Мева ва сабзавот шарбатлари — 15-20 дақиқа;
• Салатлар — 20-30 дақиқа;
• Тарвуз — 20 дақиқа;
• Қовун — 30 дақиқа;
• Апелсин, узум — 30 дақиқа;
• Олма, нок, шафтоли, олча ва бошқа ярим ширин мевалар — 40 дақиқа;
• Помидор, салат барги, бодринг, селдерей, қизил ва яшил булгор қалампирлари ва бошқа сувли сабзавотлар — 30-40 дақиқа;
• Сабзи ва шолғом — 50 дақиқа;
• Қовоқ ва картошка — 1 соат;
• Гуруч, гречиха, перловка — 60-90 дақиқа;
• Ловия, нўхот, мош — 90 дақиқа;
• Бодом, ерёнғоқ, ёнғоқлар — 2,5-3 соат;
• Сув, чой, қаҳва, какао, шўрва, сут, қайнатилган балиқ гўшти — 1-2 соат;
• Қуймоқ, қайнатилган тухум, нон — 2-3 соат;
• Қайнатилган товуқ гўшти, редиска, исмалоқ, қовурилган картошка, курка гўшти — 3-4 соат;
• Қовурилган гўшт, селд балиғи — 4-5 соат;
• Қўзиқоринлар — 5-6 соат;

Ухлашдан 3-4 соат аввал ҳеч нарса емасликка одатланинг.

👉 @chortoqliklarbugun