Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Атомный конкурс

Разыгрываем трендовые шапки-ушанки.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Statistics Favorites

FATIMAH SCHOOL

@fatimah_school

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Telegram

بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ
Integrativ Nutrisiolog Fatima Abdusattarova
— Organizmga holistik (yaxlit) yondashuv
— Organizmni unikal ekanligi haqida yozaman🌱
Men bilan Nutri Ona bo'lasiz🥰

✉️ Biz bilan aloqa: @Fatimahschool_manager

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

Category

Telegram

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

FATIMAH SCHOOL

21 Dec, 22:01

Ассалламу Алейкум кизлар менда хам варикозлар коп эди айникса хомила вакта факат чулки кийб юрардим бошка сабабларга кора Фатимадан консультация огандим лекин Аллохни изни Билан шу Киган гарсаларимдан кегин варикозларим огримей койди ва ям яшил болиб кориниб хам турмпяпти алхамдулиллах.Фотима Аллох Рози босин берган маслахатдаризга

1.1k 0 4 32

FATIMAH SCHOOL

21 Dec, 20:31

#konsultatsiya dan #otziv 😊

Ayollarga motiv bo'lsin! Juda ham ko'p ayollar tug'ruqdan keyin varikozlardan qiynalishadi. Yoki, varikoz chiqadida bola tuqqandan keyin deb hisoblashadi.

Yo'q qizlajonla, dard borki davosi bor, Allohni izni bilan. Faqat, dangasalikni yig'ishtirib o'z sog'lig'imiz ustida ishlashimiz kerak xolos.

Konsultatsiyaga yozilish uchun: @fatimahschool_manager ga yozing🌷

1.3k 0 5 21 13

FATIMAH SCHOOL

21 Dec, 20:28

Yoʻq chiqgan varikozla boridi kiribdi umuman orimyapti Alhamdulillah

1.3k 0 3 5 13

FATIMAH SCHOOL

18 Dec, 20:13

– Nega aynan issiq ovqatni issiq choy bilan yeyishni tavsiya qilaman?
– Sababi, o't qopchasi yaxshi qisqaradi va ovqatni yaxshiroq parchalaydi, oshqozon osti bezidan chiquvchi fermentlarni safro suyuqligi aktivlashtiradi va qorningiz ovqatdan keyin ishib qolmaydi :) chunki, siz ichakdagi patagenlarga parchalanmay qolgan ovqatlarni parchalanishiga yo'l qo'ymaysiz.

Qolaversa, issiq choy so'lak bezlarini ham sekretsiya qiladi, ichaklar perestaltikasini yaxshilaydi.

@fatimah_school 🌷

2.9k 0 43 73 78

FATIMAH SCHOOL

18 Dec, 17:14

Nutsiciolog Fatimadan "Manam odamman" deb nomlanuvchi eksklyuziv fotosurat 😁

P.s Ma'lumot uchun, Nutriciologiya kasbi insonlarga sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishni targ'ib qiluvchi kasb.

Albatta, agar, sog'lig'ingiz zaif bo'lsa, uni battar qiynamaslik uchun ratsionga hazm bo'lishi qiyin bo'lgan maxsulotlarni olib kirmaganingiz ma'qul. Lekin, agar, organizmingiz bunday taomlarni ko'tarsa, meyorida iste'mol qilishda zarar yo'q. Asosiysi, issiq choy ichib yeng. Va hamirga zanjabilni quritilganidan soling, qiymaga esa, murch soling. Shunda hazm yanada yengillashadi.

@fatimah_school – Biz bilan sog'lom bo'lish oson ❤️ !

3k 0 38 43 171

FATIMAH SCHOOL

13 Dec, 22:11

#konsultatsiya dagi qizlarimni mana shunday qilayotgan harakatlaridan qanchalik ko'zim quvnashini bilasizmi?🫠

4k 0 2 22 65

FATIMAH SCHOOL

13 Dec, 22:10

#konsultatsiya dan #otziv

#ozish

Mashaa Alloh deng❤️

1 oyga qolmasdan -6 kg

3.7k 0 2 11 25

FATIMAH SCHOOL

13 Dec, 22:09

21.11—————-92
22.11—————-91,9
23.11——————91,7
24.11——————91.6
25.11—————-91,8
Fodmap
26.11——————91,4
27.11—————-90,4
28,11—————89,5
29.11—————89
30.11—————-88,8
01.12—————-88,8
02.12—————-88,4
03.12—————-89.6 salat chuchvara🤦‍♀️
04.12——88,8
05.12——89,5 yarmta banan
06.12——89,6 2 ta kaklet🤦‍♀️
07.12——88,9
08.12——88,7
09.12—— 88
10.12——87,4
11.12——87,9
12.12—-86,9
13.12——86,4🥳

3.6k 0 3 3 24

FATIMAH SCHOOL

13 Dec, 22:06

Men bu bo'yicha sizlarga kichik gayd tayyorlab kunlarim o'tib ketyabdiii🥺
Mayli, insha Alloh gaydni ko'rib batafsil sog'lom nonushta haqida tushunchaga ega bo'lasiz😊.

3.4k 0 0 9 64

FATIMAH SCHOOL

10 Dec, 05:00

Ko'plab oilalarda nonushtaga topganini yeb ketish odat tusiga kirib qolgan. Bu zararli odatdan bolalarni organizmi qiynalishini bilasizmi?

Bilmasangiz quloq tuting!

1. Bir necha 10 soatlik uyqu davomida bolakayni qon tarkibidagi shakar miqdori bir necha barobatga pasayadi. Agar, bola ozg'in bo'lsa, bolakay erta tongdan atsidoz bn uyg'onadi. Atsidoz salom, salom bakterial infeksiyalar!

2. Jigar - o't qop yo'llaridagi safro dimlanishi. Safro 12 barmoqli ichakka yaxshi otilmaydi va ichaklarda parazitar 🔺 kasalliklar yuzaga kelaveradi.

3. Organizmda gipoglekimiya yuzaga kelgach, laktat to'plana boshlaydi. Sababi, tana glukozani anaerob uslub bn oladi va B1, B2, B6, B9 vitaminlari sarfi oshib ketadi. Natijada bolakayda sochlar siyrak o'sadi, ko'z nuri pasayadi, bosh og'riq, tez charchoq, ko'p yig'lash, darslar va hech nimaga qiziqmaslik yuzaga keladi. Sababi, laktat osmotik hususiyatga ega. Albatta, miyada osmolitik effect bergach qon tomirlar siqiladi. Simpatika oshadi. Tanani o'qishga, hazm qilishga, ko'payishga, qiziqishga vaqti bo'lmaydi. Uni vazifasi yashab qolish, omon qolish bo'ladi. Parasimpatikaga o'tishiga yordam berilmaguncha.

4. Ertalabdan shirin shakar maxsulotlar, tez uglevodlarni qabul qilish tanada B1 va Natriy ni kamaytiradi. Natijada Suvsizlanish yuzaga keladi. Bolalarning tanasini 70% dan oshiq qismi suvdan iborat. Ayniqsa bolalarni miyasi tanasiga nisbatan suvni ko'proq iste'mol qiladi. Suvsizlanish esa, bolani eng avvalo, miya faoliyatiga zarba beradi.

Ertalabdan topganini yeb ketish odati bolalarda yana ko'plab muammolar keltirib chiqaradi. Keyingi maqolamda bolalarni nonushtasi qanday bo'lishi kerakligi haqida yozaman, bugungi maqolamdan qo'rqib ketmang🙃!

Sizlar bilan Nutriciolog Fatima — @Fatimah_School

6.4k 0 120 71 383

FATIMAH SCHOOL

9 Dec, 23:06

Nasr surasi 🌷

#eslatma

Ertadan o'z faoliyatimni boshlayman, Allohdan umid qilamanki, uzoq pauzasiz ilm ulashaman🌷

4.3k 0 1 8 102

FATIMAH SCHOOL

29 Nov, 12:14

Forward from: Bambini - Farzandingiz uchun bilimli bo'ling

🎉 🎁 0 YOSHDAN 6 YOSHGACHA ONALAR UCHUN MAXSUS 2 KATTA SOVG'A

1. Bolada rivojlanish bosqichlari haqida bilasizmi? ▶️
- 0 yoshdan 6 yoshgacha qanday muhim davrlar mavjud va bu o'rinda onaning roli qanday? 🍼
- 6 yoshdan 12 yoshgacha qanday muhim ko'nikmalarni shakllantirish kerak? 👶
- 12 yoshdan 18 yoshgacha bolalar nimani istaydi va qanday munosabat kutishadi? 👦
- 18 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan davrda ota-onaning roli? 👨

Shu mavzularni to'liq yoritib berish uchun, maxsus 30 daqiqalik video tayyorlaganmiz, videoni ko'rish uchun quyidagi havolga o'tish:

📹Youtube uchun havola: Videoni ko'rish

2. 100+ Rivojlantiruvchi O'yinlar, Amaliy Mashg'ulotlar va O'yinchoqlar
0 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan davrdagi bolalar 100 dan ortiq Montessori tizimiga asoslangan O'ZBEK TILIDAGI eng katta amaliy mashg'ulot va rivojlantiruvchi o'yinlar to'plami. To'plam Montessori ekspertlari tomonidan ishlab chiqildi.

🔗 Faylni ko'chirib olish uchun havola: Qo'llanma ega bo'lish uchun bosing!

Do'stlaringizga ulashish va obuna bo'lish esdan chiqmasin, shu orqali biz qilayotgan ishlarni yanada davomli bo'lishiga sababchi bo'lasiz ⬇️

@bambini_rasmiy

6k 0 74 22 43

FATIMAH SCHOOL

25 Nov, 21:44

#konsultatsiya dan #otziv 😊

Mashaa Alloh deymiz!

Men Nevrolog emasman. O'z ustida tinmay ishlashni sevuvchi Nutriciologman.

Bolakayni tishlari karies, uyqusi yomon, ishtaxasi sust, qorinlarida og'riqlar kuzatilgan. Nima deb o'ylaysiz biz parazitlarni davoladikmi? Yoki, antidepressantlar berib ishtaxa ochilishi uchun olma sirka berdikmi?

Yo'q, men o'z taktikamda doim avvalo siydik pH ni korreksiya qilaman. Bu to'g'ridan to'g'ri barcha a'zo uchun tez yordam vazifasini bajaribgina qolmay, tanani kislorod bilan ta'minlanishiga va oziq moddalar kislorod bn parchalanib laktat xosil qilmasdan to'g'ri mitoxondriyalarga yetib borishini ta'minlaydi va natijada gipoglekimiyani oldi olinadi Allohni izni bilan.

pH ni adekvat korreksiya qilish juda muhim!!! Bu faqat lakmus qog'oz bilangina bitiriladigan ish emas. Yoki vitaminlar, yoki mineral suvlar. Juda keng faktorli adekvat qilishini kerak bo'lgan individual ish. Ba'zi mijozlarimda muammo buyraklarida, ba'zilarida lor a'zolarida. Demak, pH korreksiyasida taktika butkul farq qila boshlaydi.

Konsultatsiyamga yozilganda darrov javob bermayman, mana shunaqa har bir kishini uzoq kuzatib kn protokol yozaman. Yuqoridagi mijozimga hech qanday BAD yozmagandim. Na giyoh, va na boshqa davo medikamentoz. Va na analiz.

Agar, konsultatsiyamga yozilganda navbat kutishni istamasangiz, navbatdan tashqari konsultatsiyamga yozilishingiz mumkin! Narxlari bo'yicha @fatimahschool_manager ga yozing.

Foydali maqolalar va issiqqina tajribalarim bilan bo'lishib boraman — @Fatimah_School 🌷

6.3k 0 6 32 56

FATIMAH SCHOOL

14 Nov, 19:26

Nimalar qildik?

Avvalo, ichayotgan BAD larni hammasini to'xtatdik. Hatto, vitamin D3 gacha. Nega? Sababi, ularda gistamin baland, ular ichayotgan giyoh va BAD larga reaksiya bo'layotgandi.

So'ngra dietani individuallashtirdik. FODMAP dietani qo'lladik.

Albatta, pH korreksiyasini va qon bosimini nazoratga oldik. Aniqlandiki, bemorda buyraklar faoliyati zaif, tanadan suvda erigan toksinlar chiqishi kamaygan. Shuni hisobiga tanada shish bor. Siydik haydovchilar berdikmi? Yo'q! Elektrolitlarni yaxshiladik siydik orqali o'zi chiqadi toksinlar.

Hali ham ishimiz ko'p. Ichaklarni tiklash, buyrakni qo'llab-quvvatlash, gistaminni pasaytirish, immunitetni tinchlantirish va boshqalar.

Ishonchingiz uchun rahmat❤️

Konsultatsiyaga yozilish uchun: @fatimahschool_manager ga yozing

7k 0 32 39 104

FATIMAH SCHOOL

14 Nov, 19:15

#Konsultatsiya dan avval!

6.1k 0 35 34 47

FATIMAH SCHOOL

10 Nov, 19:57

Mehmon ustoz | Dr Dilorom Alisherovna — FATIMAH SCHOOL

@fatimah_school kanalida Mehmon ustoz loyihamizning bugungi qadrli ustozi Dr Dilorom Alisherovna

Iliq va ilmga boy samimiy suhbat uchun rahmat!

Mavzu: "Infeksiyalarning ayyor o'yini" yohud bolalardagi ketma - ket keluvchi infeksion "jang" haqida bo'lib o'tdi.

Mavzu davomida:
🟣Infeksiyalarni to'g'ri aniqlab davo chorasini ko'rmaslik qaysi organlarga zarar berishi;
🟣Parazitlar va ularni turlari, turli yerdagi odamlarning kasalliklari farqli bo'lishi;
🟣O'tkir va surunkali kasalliklar farqi va davo chorasi tadbirlari va boshqa qiziqarli ma'lumot/tajribalar!

Vebinar Infeksionist Shifokor, Parazitolog, ekspert mutaxasis Dr Dilorom Alisherovna
Ijtimoiy tarmoqda: @preventivinfectionuz

6.9k 0 136 39 40

FATIMAH SCHOOL

10 Nov, 18:55

Gerpes zoster

6.4k 0 8 47 22

FATIMAH SCHOOL

10 Nov, 18:47

6.6k 0 19 11

FATIMAH SCHOOL

10 Nov, 12:21

Assalamu alaykum🌷

Bugun Dr Dilorom Alisherovna bilan @fatimah_school kanalimizda "Infeksiyalarning ayyor o'yini" yohud bolalardagi ketma - ket keluvchi infeksion "jang" haqida uzb vaqti bilan soat 20:00 da jonli suhbatimiz bor🌷.

Barcha ayol-qizlarni efirda kutib qolamiz❤️!

5.9k 0 26 6 62

FATIMAH SCHOOL

9 Nov, 00:04

https://t.me/fatimah_school/4375

pH ni korreksiya qilish nega muhim?

@fatimah_school

5.7k 0 28 19 19

20 last posts shown.

8 133

subscribers

Channel statistics

Popular in the channel

#konsultatsiya dan #otziv 😊 Mashaa Alloh deymiz! Men Nevrolog emasman. O'z ustida tinmay ishlas...

Ko'plab oilalarda nonushtaga topganini yeb ketish odat tusiga kirib qolgan. Bu zararli odatdan bo...

Nasr surasi 🌷 #eslatma Ertadan o'z faoliyatimni boshlayman, Allohdan umid qilamanki, uzoq pauz...

#konsultatsiya dagi qizlarimni mana shunday qilayotgan harakatlaridan qanchalik ko'zim quvnashini...

#konsultatsiya dan #otziv #ozish Mashaa Alloh deng❤️ 1 oyga qolmasdan -6 kg