Sog'lomlashtirish mashg'ulotimizdan real lavhalar!

🔻 Dori-darmonsiz sog'lomlashtirish kursi o'zi qanday bo'ladi? Sizni ham har doim shu savol qiynaganmi?

🔻 Kichkina videolardagi mashqlarni ko'rganda "davomi qanaqa bo'larkin" deb o'ylaganmisiz?

✅ Mana sizga maxsus mashqlar asosida darslik! Bu darslikda bir qator kasalliklardan xalos qiluvchi mashqlar berilgan

Mashqlar bir qaraganda oddiy tuyulishi mumkin. Lekin, bularning siri ham oddiylikda! Barcha mashqlar ilmiy asoslangan va natijasi isbotlangan!

👇 Mashqlarni bajaring va natijalarni izohlarda yozib qo'yishni unutmang!

😉 Ha-ya, mashqlar davomida tabassum qilish yodingizdan ko'tarilmasin!

Qad-qomat • Tabassum • Kayfiyat!

15-martdan Shuhrat Suyundiqov boshchiligida ONLAYN sog‘lomlashtirish kursi boshlanadi.

Kurs haqida batafsil ma'lumot olish uchun izohlarda + qoldiring 👇

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram