Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

NORBEKOV MARKAZI

@NorbekovMarkazi
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Psychology

Norbekov sistemasi orqali 15 dan ortiq davlatda 38 yil davomida 4 mln dan ortiq inson o’z sog’ligini tiklagan!
✅Bepul darslar: https://t.me/+tRQasXb8bNJhYzhi
⚡️Natijalar: @Norbekov_natijalar
📞 Aloqa: +998954767677

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

NORBEKOV MARKAZI

3 Jan, 12:35

Open in Telegram Share Report
#bilarmidingiz

Inson miyasi – superkompyuter kuchiga ega

🧠 Inson miyasi har soniyada 38 000 trillion operatsiyani amalga oshira oladi. Bu dunyodagi eng zamonaviy superkompyuterlardan ham tezroq degani.

Masalan, 2023-yilda eng qudratli hisoblangan Fugaku superkompyuteri soniyasiga 442 trillion operatsiya bajaradi, lekin inson miyasi undan qariyb 100 barobar kuchliroqdir.

Bu miya faqat tezlik bilan cheklanmaydi – u bir vaqtning o‘zida millionlab signallarni qayta ishlaydi, xotirani boshqaradi va ijodiy yechimlar topadi. Hozirgi texnologiyalar bu murakkablik darajasiga yetolganicha yo‘q.

☝️ Sizning miyangiz nafaqat qudratli, balki cheksiz imkoniyatlarga ega. Uni yanada rivojlantirish uchun ilm o‘rganing, muammolarni hal qilishga harakat qiling va yangiliklarga ochiq bo‘ling!

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
280 0 3 10
NORBEKOV MARKAZI

3 Jan, 07:35

Open in Telegram Share Report
‼️ Biz bugun boshlaymiz

Norbekov Sog'lomlashtirish Markazida bugun:

➖ Soat 10:00 da Bolalar kursi

➖ Soat 14:00 da O'smirlar kursi boshlanadi


6 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan bolangizning ruhiy va jismoniy holatini yaxshilashni istasangiz, farzandingiz bilan markazga kelib, shu yerni o'zida to'lov qilib qatnashishingiz mumkin

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami:

+998954767677
962 0 1 4 9
NORBEKOV MARKAZI

3 Jan, 06:59

Open in Telegram Share Report
1k 0 6 6
NORBEKOV MARKAZI

3 Jan, 06:59

Open in Telegram Share Report
📍 Lokatsiya
949 0 0 3
NORBEKOV MARKAZI

3 Jan, 06:59

Open in Telegram Share Report
Bugun hayotingizni o'zgartirishni boshlang!

Bugun, 3-yanvar, sog'lomlashtirish kursining ilk kuni!
⏰ Soat 10:00 – Zokirjon Tojiboyev bilan.
⏰ Soat 17:00 – Ahadjon Qo'shoqov bilan.

Sog'liqni tiklash o'z qo'lingizda. O'zingizni o'ylashni qachon boshlaysiz? Yana ertagami? Yoki yana bir oy o'ylaysizmi? Yo'q, bugun boshlang!

📌 Sog'lomlashtirish kursida siz:

➖ Stressni qanday yengishni.
➖ Tanangizga quvvat qaytarishni.
➖ Ichki energiyani uyg'otishni o'rganasiz.

Qadam tashlashga vaqti kelmadimi?
Bahona qidirishni bas qiling. Sizning sog'ligingizni boshqa hech kim siz uchun yaxshilamaydi!

Ishtirok etishni istaganlar markazimizga kelib, shu yerni o'zida to'lov qilib qatnashishlari mumkin

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami:
+998781137677
985 0 9 13 6
NORBEKOV MARKAZI

2 Jan, 20:07

Open in Telegram Share Report
O'z sog'ligi va o'zi to'g'risida eng oxirgi navbatda o'ylaydigan odamlarni kasallik "qo'yib yubormaydi".

Surunkali kasal — bu o'zini bir chaqaga qadrlamaydigan yoki aksincha, o'zining katta-yu kichik dardlarini "qadrlaydigan" odamdir

Bunday odam uchun hatto tovuqxonasidagi bir taxta yoki uyidagi bitta zanglagan mix o'z jonidan ham azizroq bo'lib ko'rinadi

Mirzakarim Norbekov — "Tentakning tajribasi-1" kitobidan

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.3k 0 19 2 35
NORBEKOV MARKAZI

2 Jan, 16:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Hammasi 1-qadamdan boshlanadi

Kursimizda ishtirok etayotgan ko'pchilik dastlab shu fikrga keladi: "Rostmikan?"

Nigora Elmurodova ham ishonmagandilar, hatto, kursni ilk kunlarida ham ishonchsizlik bor edi ularda

Lekin kurs oxiridagi natija... yaxshisi, hammasini qatnashchimizning o'zlaridan eshiting

✅ Ertaga soat 10:00 da va 17:00 da sog'lomlashtirish kurslari start oladi.

Ishtirok etishni istasangiz, kommentariyda + qoldiring va biz siz bilan bog'lanamiz!
1.7k 0 16 35 14
NORBEKOV MARKAZI

2 Jan, 09:23

Open in Telegram Share Report
Farzandingiz kelajagi uchun ajoyib imkoniyat!

👶 Bolalar va o'smirlar uchun psixologik sog‘lomlashtirish kursi!

Kurs davomida farzandingizda qanday o‘zgarishlar bo‘ladi?

✅ O‘ziga mas’uliyatni his qiladi va javobgarlikni zimmasiga oladi.
✅ Yashirin qobiliyatlari yuzaga chiqadi va rivojlanadi.
✅ Odamlar bilan muloqot qilish osonlashadi, tez til topadi.
✅ O‘ziga bo‘lgan ishonchi mustahkamlanadi.
✅ Keraksiz xavotir va qo‘rquvlardan xalos bo‘ladi.
✅ Ijodiy qobiliyatlarini bemalol namoyon qiladi.
✅ Agressiyadan butkul xoli bo‘ladi.
✅ Xulq-atvori ijobiy tomonga o‘zgaradi.
✅ O‘z fikrini erkin va chiroyli ifoda qila oladi.

Bu kurs kimlar uchun? Agar farzandingiz:

➖Injiq bo‘lsa,

➖ Tortinchoq yoki odamovi bo‘lsa,

➖ Tungi qo‘rquvlardan aziyat cheksa,

➖Yig‘loqi yoki serjahlligidan bezovta bo‘lsangiz,

➖ Gapga kirmasa,

➖ Passiv bo‘lsa yoki surunkali kasalliklardan qiynalsa,


Bu kurs aynan sizning farzandingiz uchun mo‘ljallangan!

📅 3-yanvar kuni — ertaga psixologik sog‘lomlashtirish kursi boshlanadi.

🔥 Farzandingizning kelajagi uchun bugun harakat qiling!

🔥 To‘g‘ri tarbiya va ijobiy o‘zgarishlar – sizning tanlovingiz bilan boshlanadi!

Kursga farzandingizni yozdirish uchun kommentariyda + belgisini qoldiring👇
1.8k 0 25 28 16
NORBEKOV MARKAZI

2 Jan, 05:57

Open in Telegram Share Report
O’ziga past baho berish! Audioni eshiting bu muhim!

▪️Insonning 3 ta eng katta dushmanlaridan biri bu “O’ziga past baho berish”

O'zingizga yetarlicha baho bera olmasangiz, katta ishlar qilishni esdan chiqarishingiz kerak. O'ziga to'g'ri baho bera olmagan odamning o’ziga nisbatan ishonchi juda pasayib ketadi.

Agar inson shu zayilda davom etsa ”qo'lidan bir ish kelmaydigan" odamga aylanib qoladi.

Oramizda shunday insonlar bo'lishi mumkin… ko'p narsani biladi, vaqtida shu ishlarni qotirib qilgan hozirda esa, qandaydir “tupik” ga tushib qolishgan.

Bularning barchasi o’ziga to'g'ri baho berolmaslik va bir qancha etaplardan yuzaga keladi.

▪️O’ziga baho berish kibr emas-mi?

▪️Qanday qilib o’ziga to’g’ri baho berish mumkin?

🎙 Audioni tinglab ushbu savollarga javob topishingiz mumkin!


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.7k 0 45 16
NORBEKOV MARKAZI

1 Jan, 19:06

Open in Telegram Share Report
Yangi yilga eng yaxshi sovg‘a – sog‘lik!

Yangi yilni qarshi oldik. Rejalar yozildi, maqsadlar belgilandi... Lekin ro‘yxatning boshida bo‘lishi kerak bo‘lgan eng muhim narsani unutmadikmi? Sog‘lik!

💔 Og‘riqli bo'lsa-da haqiqatni tan olaylik: Doimiy charchoq, ko‘zdagi nurning yo‘qolishi, kunni boshlash uchun kuch topolmaslik – bu shunchaki o‘tib ketadigan holat emas. Organizm bizga signal bermoqda: "Menga yordam kerak!"

🌟 O‘zingizdan so‘rang: Yangi yilni sog‘lomroq, baquvvatroq va xotirjamroq o‘tkazishni xohlamaysizmi? Axir, sog‘lik bo‘lmasa, boshqa maqsadlar nima uchun kerak?

🎯 3-yanvardan start oladigan Dori-darmonsiz sog‘lomlashtirish kursi – bu yangi yilga eng to‘g‘ri qadam!

➖ 9 kunlik intensiv dastur, har kuni 4 soat sog‘lik va kuch uchun!
➖ Eng yaxshi murabbiylardan qimmatli amaliy bilimlar!
➖ Energiya, farovonlik va o‘zingizni yaxshi his qilish kafolati!

Bu yil o‘z hayotingizni sog‘lik bilan bezang. Sog‘lom tanadan sog‘lom maqsadlar dunyoga keladi. Yangi yilni yangi imkoniyatlar bilan boshlash uchun kursga hoziroq yoziling!


💪 Bu yil o‘zingizni birinchi o‘ringa qo‘ying. Siz bunga loyiqsiz!
Ro'yxatdan o'tish
1.8k 0 4 26
NORBEKOV MARKAZI

1 Jan, 14:34

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ovqat-hazm qilishni yaxshilash!

Sizda ham o't qopi yoki oshqozon bilan bog'liq muammolar bormi? Hazmi qiyin, mazali taomlardan o'zingizni tiyib, qiynalib yashashni to'xtating!

Videoni tomosha qilib, tavsiyalarga amal qilsangiz, bunday muammolardan xalos bo'lasiz

Natijasini esa izohlarda yozib qoldirishni unutmang!
✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
2.8k 1 102 4 32
NORBEKOV MARKAZI

1 Jan, 10:20

Open in Telegram Share Report
❌ Orzu va istaklarini tan olmaslik
Ota-onalar farzandlariga kelajakda qanday kasb tanlash yoki nimani o‘rganish kerakligini aytishdan oldin, bolalarning orzu-istaklarini inobatga olishlari lozim. Bu xatoni qilish oson: o‘z xohishlarini bolaga yuklash. Lekin bola o‘z qiziqishlari va istaklarini amalga oshirishda o‘zini qo‘llab-quvvatlayotganini sezishi kerak.

❌ Haddan tashqari ma'naviy bosim
Bolaga faqatgina "bu to'g'ri, bu noto'g'ri" deb dars bermasdan, avval unga xato qilish imkoniyatini berish kerak. Xato qilib o‘rganish bu hayotning muhim qismidir va ota-onalar farzandlarini qo‘llab-quvvatlash orqali unga to‘g‘ri yo‘lni ko‘rsatishlari mumkin.

❌ Samimiy muloqotning yetishmasligi
O‘smir yoshidagi bolalar ko‘pincha ota-onalaridan o‘zlarini uzoqlashtiradi, ammo samimiy va ochiq muloqot bu masofani kamaytiradi. Ota-onalar bolalar bilan ko‘proq vaqt o‘tkazish, birgalikda qiziqarli mashg‘ulotlarni amalga oshirish orqali munosabatlarni mustahkamlashlari mumkin.

Maqsad – bolani tushunish va uning rivojlanishi uchun eng qulay muhitni yaratishdir. Shuning uchun, ota-onalar o‘zaro hurmat va ishonchga asoslangan munosabatlarni rivojlantirishda faol bo‘lishlari kerak.

✔ Bu jarayonda xatolar qilish tabiiy, lekin muhim narsa – ularni vaqtida to‘g‘irlash va munosabatlarni yaxshilash uchun harakat qilish.

✅ 3-yanvardan boshlanadigan O'smirlar va bolalar sog'lomlashtirish kursi farzandingizga ota-onasi va jamiyat bilan sog'lom munosabatlar o'rnatishni o'rgatadi

👉 Kursga ro'yxatdan o'tish
1.9k 0 16 12
NORBEKOV MARKAZI

1 Jan, 10:20

Open in Telegram Share Report
O'smir yoshidagi bolalar bilan munosabatlarda yo'l qo'yiladigan top xatolar!

Ota-ona va o'smir yoshidagi bola o'rtasidagi munosabatlar murakkab bo'lishi mumkin, chunki bu davrda bola o'zini anglay boshlaydi, mustaqil fikrlashga intiladi va shaxsiy chegaralarini belgilamoqchi bo‘ladi.

Shu jarayonda ko‘p ota-onalar ba’zi xatolarga yo‘l qo‘yishadi, bu esa munosabatlarning sovishiga olib kelishi mumkin.

❌  Bolaga haddan tashqari ko‘p nazorat o‘rnatish
Ota-onalar farzandlarining har bir qadamini nazorat qilishga urinishadi. Ammo bu harakat bolaning shaxsiy erkinligini cheklaydi va ishonchsizlik hissini uyg‘otadi. Oqibatda bola ota-onasi bilan o‘z fikr va his-tuyg‘ularini baham ko‘rmay, o‘zini chetga tortishi mumkin.

❌ Eshitmaslik yoki tinglashni bilmaslik
Ba’zida ota-onalar bolalarning gaplarini tinglayotgandek tuyuladi, lekin aslida ularning fikriga jiddiy qarashmaydi. Bola uchun o'z fikrlarini erkin ifoda eta olish muhim, shuning uchun ota-onalar ularni chin dildan tinglashi, fikrlariga hurmat bilan yondashishi kerak.

❌ Doim tanbeh berish va taqqoslash
"Men sening yoshimda bunday edim..." yoki "Qo‘shning bolasi qara, qanday a’lochi!" kabi gaplar bolaning o'ziga ishonchini pasaytiradi va ota-onadan uzoqlashtiradi. Har bir bolaning rivojlanish yo‘li har xil, shuning uchun taqqoslash yoki haddan tashqari tanqid qilishdan saqlaning.
1.7k 0 16 4 7
NORBEKOV MARKAZI

1 Jan, 06:38

Open in Telegram Share Report
Tabiatga e’tibor berganmisiz? Bahorda hamma yoq gullarga burkanib, chiroy ochishi uchun avval momaqaldiroq bo‘lib, yomg‘ir yog‘adi. Yomg‘irdan so‘ng hamma yoq gurkurab, ko‘zimizni quvnatadi.

Tabiat mukammal yaratilganda... lekin bu qoida nafaqat tabiatda, balki insonda ham "ishlaydi".

Katta bir ishni boshlashingizdan avval xuddi momaqaldiroq va yomg‘ir kabi ichki qarshilikka to‘qnash kelasiz. Kimdir buni yenga oladi va muvaffaqiyatga erishadi.

Kimlardir esa mana shu joyida orqaga chekinadi... biz esa ularni dangasalikda ayblaymiz...

Ichki qarshilikni haqiqiy dangasalikdan qanday farqlaymiz? Bu qarshilikni yengishning iloji bormi?

Bu savollarga javobni ustozning o'zlaridan eshitganingiz ma’qul 😊


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.7k 0 25 2 16
NORBEKOV MARKAZI

31 Dec 2024, 16:01

Open in Telegram Share Report
2024-yilni qanday o'tkazdik?

😀 Bir necha soatdan so'ng nihoyasiga yetadigan 2024-yil Norbekov tizimi uchun unutilmas voqealarga boy bo'ldi.

✅ Yil boshida Norbekov markazi o'zining yangi va zamonaviy binosiga ko'chdi. Maxsus, shinam zallarimizda darslarimiz sifati ham yanada oshdi!

✅ O'tib borayotgan yilning eng shov-shuvli voqeasi Norbekov Forumi bo'ldi. Toshkentda ilk marta o'tkazilgan katta masshtabdagi bu uchrashuvga 1 200 dan ortiq inson ishtirok etdi!

✅ Shu yilning sentyabr oyida Norbekov tizimida yana bir katta loyiha start oldi — Norbekov Ayollar Klubi! Har oy bo'ladigan maxsus, amaliy darslar yurtimizdagi ayollarga ruhan va shaxsiy rivojlanish imkonini bermoqda!

✅ Abatta, bunday yirik loyihalar professional jamoa talab qiladi! 2024-yilda Norbekov markazi jamoasi ham kengaydi va hozirda markazda umumiy 30 ga yaqin xodim faoliyat yuritmoqda!

✅ Norbekov tizimi yuragi bo'lgan sog'lomlashtirish mashg'ulotlarida 3 000 dan ziyod insonlar sog'liklarini tiklashga muvaffaq bo'lishdi.

😀 2025-yilda ham bu raqamlar yanda oshishini va yurdoshlarimizga manfaatli loyihalarimiz bardavom bo'lishini niyat qildik!

Biz bilan bo'lganingiz, bizga ishonganingiz va qo'llab-quvvatlaganingiz uchun barchaga rahmat!

🔴 Boshlanayotgan yil hammamizga xayrli va barokatli kelsin!
3.4k 0 6 2 30
NORBEKOV MARKAZI

31 Dec 2024, 15:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Barcha muammo va kasalliklarni 2024-yilda qoldirish vaqti keldi!

🔥 2025-yil — bu sizga yana 365 kun va 365 ta imkoniyat degani! Har tong ko'zingizni og'riq va shikoyatlar bilan boshlashni istamasangiz, hozirdan harakatni boshlang!

🔴 2025-yilni Norbekov sog'lomlashtirish markazi bilan xush kayfiyat, sog'lom tana va ruhiyat bilan kutib oling!

☝️ Peshonada yozilgan umrni ko'ramiz to'gri, lekin, uni qanday o'tkazish o'z qo'limizda!

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.8k 0 8 6
NORBEKOV MARKAZI

31 Dec 2024, 10:01

Open in Telegram Share Report
Norbekov markazi 2025 yangi yil guide_compressed.pdf
1.3Mb
2025-yilni o'zgartirish uchun 5 daqiqa vaqt ajrating!

📆 Yana bir yilni ortda qoldirdik. Yilning eng so'nggi kunida sarhisob qilish vaqti yetdi!

Quyida sizga ajoyib chek-list tayyorlab qo'ydik: "Yangi yilgacha har kim o'ziga berishi kerak bo'lgan 8 savol"!

✔️ Savollarga o'zingiz uchun javob bering! O'zingizni taftish va isloh qiling!

Kirib kelayotgan 2025-yil barchamizga xayrli va barokatli bo'lsin!

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
2.5k 0 49 6 24
NORBEKOV MARKAZI

31 Dec 2024, 06:55

Open in Telegram Share Report
Yangi tong, yangi imkoniyatlar!

🌅 Bugun yilning eng so‘nggi kuni, lekin bu – yangi boshlanishlar uchun mukammal fursat.

Ortda qolayotgan 365 kunlik yo‘l qanday bo‘lsa bo‘ldi, ammo oldinda kutayotgan yangi yil biz uchun imkoniyatlarga to‘la.
💪 Bugundan o‘zingizga sog‘lom turmush tarzini, ichki xotirjamlikni va barqaror baxtni hadya etishga va’da bering! 

Norbekov Sog‘lomlashtirish markazi siz bilan birga bo‘lib, bu yo‘lda sizni ilhomlantirishda davom etadi.

🎉 2024-yil bilan chin yurakdan xayrlashib, 2025-yilni mamnunlik va yangi kuch bilan qarshi olamiz!

✨Birgalikda sog‘lom va baxtli bo‘laylik!


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.8k 0 6 2 10
NORBEKOV MARKAZI

30 Dec 2024, 19:55

Open in Telegram Share Report
Savol:

Oʻgʻlim 13 yoshda. Yoshiga nisbatan jussasi kichkina va juda qaysar, aytganimni qilmaydi, dangasa asabimni ko'p buzadi, oʻzi nima xohlayotgani bilmaydi..

Shunga nima qilsam boʻladi?

Ushbu savolga javobni Nurjahon Mahamadiyorovadan bilib oling!

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram
1.9k 0 16 7
NORBEKOV MARKAZI

30 Dec 2024, 18:03

Open in Telegram Share Report
Bolalarda uyqusizlikning sabablari nima?

Uyqu muammolari bolalar salomatligi va ruhiy holatiga salbiy ta'sir qilishi mumkin. Bunga sabab:

Rejimning buzilishi – muntazam uyqu vaqtining yo‘qligi.

Stress va xavotirlar – maktabdagi bosim yoki oilaviy nizolar.

Elektron qurilmalar – telefondan foydalanish melatonin ishlab chiqarilishini sekinlashtiradi.

Noto‘g‘ri ovqatlanish – kechki shirinliklar va kofein iste'moli.


⁉️ Bu holatga yechim bormi?
Albatta! 3-yanvardan boshlanadigan Bolalar va o‘smirlar kursi orqali bolalarning uyqu sifatini yaxshilashga va ruhiy holatini mustahkamlashga yordam bering!

Bolalar va o'smirlar kurslari 2 ta alohida kurs bo'lib, mashg'ulotlarda:

➖ Uyqu rejimini to‘g‘ri yo‘lga qo‘yish

➖ Stress va xavotirlarni kamaytirish

➖ Farzandingizga sog‘lom odatlar shakllantirish bo‘yicha maxsus dastur kutilmoqda.


✅ Ro‘yxatdan o‘tish uchun pastdagi tugmani bosing va bolalaringiz hayotiga sog‘lom o‘zgarishlar olib keling!
Ro'yxatdan o'tish
1.9k 0 10 8
20 last posts shown.